今回は「人生を謳歌する人」をテーマに、

9年間にわたり《人生謳歌塾》を運営する佐伯あこさんをゲストに迎えました。

重度の先天性障害を持つ長男を育てながら、

手帳術・朝活・日々の生活整備を通して、

母親として、そして一人の人間としての土台を整えてきた佐伯さん。

この回では、

・人生を支える“生活の基盤”の整え方

・子育ては「子どもを育てること」以上に「自分を育てること」だという視点

・思考や理想を子どもに投影しすぎないための自己管理

・エネルギーと時間をどう扱うか

といった、非常に実践的で本質的な話が語られます。

さらに、イスラエルやパラオへの旅を通して触れた戦争の歴史や慰霊の体験が、

「自分の人生をどう生きるか」「何に時間とエネルギーを使うのか」という

人生観を大きく変えたことについても共有されています。

派手さではなく、

日常を整え続ける強さと静かな覚悟。

人生を長いスパンで引き受け、味わい尽くして生きる人の在り方に触れるエピソードです。

カスカスにならないためにも。

人生謳歌塾

https://peraichi.com/landing_pages/view/sumpeace21

あこさんのインスタアカウント

https://www.instagram.com/saeki.ako/