カラダが人生が整える！
今回のエピソードでは、独自の美容メソッド キレイカラダメソッド®️を確立した
美容家のMie （ふくだみえ） さんを迎え、
「体を整えることが、なぜ心や人生そのものに影響するのか」を深く掘り下げました。
MIEが提唱するのは、
体を部分的に鍛えたり痩せさせたりするのではなく、**17の「綺麗スイッチ」**を使って
体全体を“機能的に・美しく・自然に”動かせるようにするリハビリメソッド。
姿勢の違和感、
無意識に力が入ってしまう体の癖、
年齢とともに感じる不調や自信の低下——
そうした悩みが、体の使い方・骨格の位置・感覚の鈍りから来ている可能性について語られます。
対談では、
・外側（体）から整えるアプローチ
・内側（意識・星）から読み解く占星術的アプローチ
この二つが、実は同じ場所へ向かっていることも明らかに。
MIE自身の過食症の経験、
美容業界で「美しくなるはずなのに幸せになれなかった」違和感、
妊娠・出産を経てたどり着いた「内側からにじみ出る美しさ」という視点。
さらに、
40代・50代・60代と人生の後半に差しかかった女性たちが
「最後にもう一度、自分を整えたい」とこのメソッドに惹かれていく理由についても触れています。
体と心は別々ではなく、
体の状態は、その人の自信・循環・人生の姿勢をそのまま映している。
Mieさんが大切な方を失った経験から本質的に生きる事が大切であるという
ご自身の生き方そのものが 美しさの本質 追求につながっているお話。
今の生き方や体に違和感を感じている方に、
深く響くエピソードです。
Mie Fukuda Instagram
https://www.instagram.com/mie_fukuda/
キレイカラダメソッド ®️
https://www.instagram.com/kireikarada_method_official/
officia site
https://kireikaradamethod.com
エピソード内容
今回は「人生を謳歌する人」をテーマに、
9年間にわたり《人生謳歌塾》を運営する佐伯あこさんをゲストに迎えました。
重度の先天性障害を持つ長男を育てながら、
手帳術・朝活・日々の生活整備を通して、
母親として、そして一人の人間としての土台を整えてきた佐伯さん。
この回では、
・人生を支える“生活の基盤”の整え方
・子育ては「子どもを育てること」以上に「自分を育てること」だという視点
・思考や理想を子どもに投影しすぎないための自己管理
・エネルギーと時間をどう扱うか
といった、非常に実践的で本質的な話が語られます。
さらに、イスラエルやパラオへの旅を通して触れた戦争の歴史や慰霊の体験が、
「自分の人生をどう生きるか」「何に時間とエネルギーを使うのか」という
人生観を大きく変えたことについても共有されています。
派手さではなく、
日常を整え続ける強さと静かな覚悟。
人生を長いスパンで引き受け、味わい尽くして生きる人の在り方に触れるエピソードです。
カスカスにならないためにも。
人生謳歌塾
https://peraichi.com/landing_pages/view/sumpeace21
あこさんのインスタアカウント
https://www.instagram.com/saeki.ako/
＊車を運転しながらの録音ですのでノイズご容赦ください！
「人生をより良くする」とは、
何かを足すことでも、無理に変わることでもなく、
毎日、自分の中を巡っている“思考と感情”に気づくことから始まる。
このエピソードでは、
私たちの思考と感情を「流れるプール」に例えながら話しています。
プールの水は、止めなければ流れ続ける。
同じように、思考や感情も放っておくと、無意識のまま循環し続け、
いつの間にか人生の選択や現実を形づくっていく。
大切なのは、
その流れに飲み込まれることではなく、
「今、どんな水が流れているか」を観察すること。
思考と感情に気づき、整え始めたとき、
人生は自然と、軽く、シンプルに動き出す。
日常の中で実践できる視点として、
人生を静かに好転させていくためのヒントを語ったエピソードです。
オーストラリア在住 Byron Bay のゴッドハンドとして3ヶ月 待ちというローカルに人気の身体心理セラピスト・Yumiさんを迎え、
「体は何を語っているのか」「心と体はどうつながっているのか」を深く掘り下げた回。
オーストラリアで自身の体の不調をきっかけにヒーリングの世界へ入り、
アロママッサージ、身体心理、そしてイルカのセラピーへと導かれていったYumiさんの歩み。
体は最も古い記憶であり、魂が選んだ器であること。
筋肉・姿勢・左右差・痛みや違和感が、心の状態や生き方を映し出していること。
そして「体と共に生きる」という視点が、人生そのものを整えていくという話。
イルカのエネルギー、見えないものを感じる感覚、
身体からアプローチする癒しと、内側からの気づきが交差する対話を通して、
“考える前に、感じる”ことの大切さを熱く伝えるエピソードです。
Yumi Lewis インスタグラム、WS などの情報はこちらから
https://linktr.ee/bodyphilosophywellness#465311621
Yumi Lewis 著
「愛の記憶を未来へ結ぶ」
Lovers Knot ファウンダー Mamiko Ouchi さんが語る、自己愛と写真、そしてバイロンベイ
今回のエピソードでは、バイロンベイを拠点にウェディングフォトを撮影するフォトグラファー集団 Lovers Knot のファウンダー、Mamiko Ouchi さんをお迎えしました。
10年前、「理由は説明できないけれど田舎なのに惹かれた」という感覚に導かれ、まみこさんがバイロンベイへ移住したストーリー。
そして、写真が“自己愛を映し出し、未来へつなぐ行為”であるという深い視点を伺っています。
この土地の光、人の自然体な姿、レンズを通して浮かび上がる本質。
写真とは、光と愛とその人の内側が重なり合う瞬間だという話は、自己理解や自己愛を探求している方にも響く内容です。
本編では、
・バイロンに導かれた10年前の直感の話
・写真が「自己愛とつながる」理由
・光をどう捉えるかで変わる“写る姿”
・Lovers Knot の写真が大切にしている世界観
をお届けします。
検索キーワード：
バイロンベイ、ウェディングフォト、フォトグラファー、自己愛、写真の意味、光と自己表現、Lovers Knot、Mamiko Ouchi、スピリチュアル、移住ストーリー
Lovers Knot Offical website; https://www.loversknotbyronbay.com
https://www.instagram.com/lovers_knot_byronbay
このエピソードでは、人生で必ず訪れる4つの大きな転機、
29歳の土星回帰（サターンリターン）
42歳の厄年（中年の通過点 Crisis）
大人の反抗期（価値観の再編成）
50〜52歳のキロンリターン（魂レベルの癒しのタイミング）
について深く掘り下げています。
占星術でもスピリチュアルでも、これらの時期は共通して
「人生の再構築」
「自己価値のリセット」
「生き方の方向転換」
が起こりやすいとされ、とても重要な節目です。
このエピソードでは、
・29歳に起こる“本当の自立”のサイン
・42歳頃の「これでいいのか？」揺さぶり
・大人にも訪れる第2の反抗期の意味
・50〜52歳のキロンリターンがもたらす魂レベルの癒し
・なぜこれらの時期が “本物の厄年” と呼べるほど大きな転機になるのか
・それぞれの年代をどう乗り越え、どう活かすか
を、日常に落とし込める視点でお話ししています。
「人生が動いている気がする」
「今まさに揺れている」
「自分の星の流れを知りたい」
そんな方に向けて、年代別の変化のテーマをわかりやすく整理したガイドエピソードです。
「境界が溶け、新しい世界が立ち上がる」
2025年12月の空は、今年の総仕上げともいえる深い意識変容を促しています。
11月のテーマ「現実を通しての覚醒」から続くように、
12月は、海王星・冥王星・天王星という“時代を動かす星々”が、
私たちの集合意識と個人の内側を静かに書き換えるタイミングに差しかかっています。
海王星はうお座の最終度数に滞在し、
長く続いていた「依存・幻想・外側の力を求める時代」を静かに閉じようとしています。
手放し、浄化、赦し。
終わるものが終わっていく自然な流れが、この12月の背景です。
一方で、冥王星はみずがめ座の序盤へと進み、
“未来の社会構造”、“個の力”、“集合意識の再編成”といったテーマが、
目に見えないレベルで立ち上がり始めています。
さらに天王星はおうし座の終盤へ。
豊かさ、安心、身体、自然との関係性——
それらが「本当に自分に合っているか」を問い直す時期です。
このエピソードでは、
2025年12月に流れるこの特別なエネルギーを読み解きながら、
・何が終わりつつあるのか
・何が新しく始まろうとしているのか
・どんな内的変化が自然に起こるのか
・2026年へ向けて意識をどう整えていくか
を丁寧に解説していきます。
今月のキーワードは
「境界が溶け、未来が立ち上がる」。
終わっていくものと、まだ形にならない未来が同時に存在する“間（ま）”の時間。
その特別な意識の季節を、星の流れとともに感じていただける内容です。
2026年から本格的にスタートする
Soul Star Journal の世界観を、
この12月エピソードでもう一度、深く味わってみてください!
最近クリスタルを
クライアントさまのところで並べ替えていた時、何個かの石がまるで
「そろそろ持ち主のところへ行きたい」
と言っているような、はっきりしたエネルギーを放ち始めました。
石はただの物ではなく、必要な人の元へ動き出すタイミングがあります。
今回はその“石が持ち主を探し始める時の感覚”についてお話ししています。
あなたを呼んでいる石があるかもしれません。
www.oraclerest.com
サーフィンを人生に例えると
海に立つと、人生そのものがそこに映し出されます。
波は常に動き、止まることはなく、こちらの都合も待ってくれない。だからこそサーフィンは、コントロールできないものを受け入れる“練習”そのものだと感じます。
今回のエピソードでは、サーフィンを人生に重ねながら、次のようなテーマで深くお話ししています。
・「完璧な波を待ちすぎる」と、人生も同じように進まないこと
理想のタイミングばかり探していると、実はたくさんのチャンスを見逃してしまう。少し未完成な波に乗ってみる勇気が、人生を動かす。
・パドルしても前に進まない時期の意味
頑張っているのに結果がついてこない時期は、体力をつける大切な下積み。“あの時のパドルのおかげで今の私がある”というタイミングが必ず来る。
・巻かれる経験＝人生のリセットの瞬間
波に飲まれるような苦しい出来事も、実は古い思考やエネルギーがそぎ落とされるプロセス。大きな波に巻かれた後、人はよりしなやかに強くなる。
・誰かと比べると海を楽しめなくなる
周りのサーファーがどれだけ上手でも、自分のペースと波を大切にしなければ楽しさは消えてしまう。人生でも同じで、自分だけのリズムを忘れないことが鍵。
・“波を読む”という直感力を育てる
海は常に変化し続けていて、その変化を感じ取る感覚が大事。人生でも、自分の内側の変化を敏感にキャッチできると、進むべき方向が自然と見えてくる。
最後に、
人生もサーフィンも「うまく乗ること」より「海と調和すること」。
完璧なライドよりも、海の中で深呼吸した瞬間の気持ちよさを味わえるかどうか。
そんな視点で、自分の人生の波との向き合い方についてお届けしています。
今回のエピソードでは、「気づく」という行為そのものが、どう人生を変えていくのかを丁寧に紐解きます。
まず触れているのは、Enlightenment（悟り）という言葉の本来の意味。
英語の enlighten は「光を当てる」「明るくする」という語源を持っています。
つまり悟りとは、どこか特別な領域に行くことではなく、自分の内側に光が当たり、見えていなかったものに気づくこと。
そして、気づけば気づくほど、私たちは“光”に近づく。
それは、外側の世界に答えを探すのではなく、自分の内側に戻っていくプロセスです。
怒り、悲しみ、疲労、嫉妬、違和感……
どんな感情も、気づいた瞬間に「光」が差し込み、理解が始まる。
気づきは、癒しの第一歩です。
さらに今回のエピソードでは、
なぜ身体に疾患がある人ほど「気づき」が必要なのかについても触れています。
身体に出てくる症状は、魂や感情の“メッセージ”であることが多い。
無意識に押し込めてきた痛みやパターンに気づいた瞬間、深いレベルでの修復が始まります。
だからこそ、身体の不調を抱えている方には、ぜひこの「気づきのレッスン」を届けたい。
身体を変えようとする前に、まずは心の声を丁寧に感じてほしい。
その感覚が戻るだけで、癒しの方向性は大きく変わります。
このエピソードでは、
・日常のどの瞬間があなたへの“サイン”なのか
・気づくために何を観察するといいのか
・なぜ気づきが自己再生の鍵になるのか
について、具体的なエピソードとともに解説しています。
気づきとは、自己理解であり、自己回復。
自分の内側に静かに光を灯す、このレッスンです。
レッスンを深めたい人はこちらから
この回では、私の“出産のトラウマ”について、そして今朝の子どもたちとの出来事を通して改めて気づいたことを、率直にお話ししています。旦那が神のように語った言葉なども。
子育ては完璧を目指すものではなく、日々の混ざり合った感情や混乱の中にこそ、深い愛と学びがある。うまくいかない瞬間も、泣いてしまう瞬間も、全部ふくめて「雑育」でいい。むしろそこにこそ、親子の本質的なつながりが育っていく。
そんな気づきを、また涙をしながら語った回です（よう泣くなあ）
肩の力を抜いて子どもたちと向き合えるようになる、小さなヒントになればうれしいです。
バイロンベイ的豊かさの作り方10選
このエピソードでは、バイロンベイの暮らしから見えてきた “豊かさの本質” を、10の実践的なヒントとしてご紹介しています。
豊かさとは、お金だけではなく、
毎日をどう味わうか、どれだけ創造的に生きられるか、自分とつながる時間を持てているか。
そんなライフスタイルの軸を整えることで育っていくものだと、ここバイロンベイで強く感じています。
取り上げているテーマは、
・心の余白をつくる習慣
・直感や創造性を育てるマインドセット
・自然と調和した暮らし方
・人とのつながりの質を高めるコツ
・日常を豊かにする小さなルーティン
など、どれもすぐに日常へ持ち帰れる実践的な内容です。
「もっと豊かに生きたい」
「バイロンベイのような自由で軽やかな生き方に触れたい」
「マインドセットを整えて、人生をよりクリエイティブにしたい」
そんな方に向けて、バイロンベイならではの視点から
“心と暮らしの豊かさを育てるヒント” をお届けしています。
占星術＆ヒーリングリトリートの詳細はこちらから
Astropatchouliの2026年から始まる新シリーズ「Soul Star Journal」へ向けて、
その世界観を感じていただくプレエピソードを、
2025年11月・12月にお届けします！
Soul & STAR Journalは、星の動きと魂の成長を結びつけながら、“今この瞬間に、私たちがどんな意識の季節を生きているのか”
を感じ取るための音のジャーナルです。
占星術の知識だけでなく、
現実の中で魂をどう生きるか——
内なる声と、宇宙のリズムをつなぐ時間を毎月お届けする企画
11月のテーマは「世界が変わる音を聴く」。
冥王星・天王星・海王星が描く、
“現実を通しての目覚め”のストーリーを
—— Soul Star Journal
星と魂が響き合う、意識の旅へ。
26年1月スタート。詳細はこちらから
www.astropatchouli.com
古代の教えでは、石は“地球の長老たち（Elders of the Earth）”と呼ばれてきました。
何百万年もの時を静かに見つめ、記憶し、ただ在り続ける存在です
「Stone People ― 石の民」は、そんなクリスタルや鉱物たちを“意識ある存在”としてお話しする
エピソードです
このエピソードでは、
・石が放つ微細な波動と私たちのエネルギーの共鳴
・人が特定の石に惹かれるスピリチュアルな理由
・クリスタルが教えてくれる「歴史」「波動を合わせる」「地球とのつながり」
について語ります。
それは、ただの“パワーストーン”の話ではなく
石は、私たちが忘れかけている自然と共に生きる感覚や、自分と繋がることを思い出させてくれる、
そんな話です
聴き終えたとき、あなたの中の“石の民”が目を覚ますかもしれません。
クオリティの良い人生のために、クオリティの良い石の民をお迎えください。
REST.
www.oraclerest.com
気づけば、着物が大好きになって2年。
昔、25〜26歳の頃に着物の会社で働いていたのに、そのときは全然興味がなくて。一度も着ようとも思ったことがありませんでした
なのに、数年前インドのテキスタイル着物を着ている方を見て
“布”への愛からKIMONOきてみたいスイッチが入ったんです。
いまでは、古典もモダンも、ナチュラルも自由。
着物って、今、実は「ルールよりも個性」が生きる世界なんですよね。
どんな年齢でも、どんなライフスタイルでも、
「今の自分が一番素敵」と思えるのが、着物の魅力。
このエピソードでは、
着物にハマったきっかけや、
“着たくなる瞬間”をどう迎えるかを、カジュアルにお話ししています。
人と関わるなかで、なぜか繰り返される痛み。
誰かの言葉に傷ついたり、無視された気がして落ち込んだり。
でも実はそれ、“相手に”ではなく、“自分の内側に”原因があることが多いんです。
今回のエピソードでは、
「自分で自分の思考と感情に責任を持つ」というテーマで話しています。
人間関係で傷つくとき、
私たちは無意識に“被害者”の立場に立っていることがあります。
「なぜあの人はあんな言い方をしたんだろう」
「私は大切にされていない」
そう感じたときこそ、立ち止まってみる。
もしかしたら、
相手ではなく“自分の解釈”が自分を傷つけているのかもしれません。
感情は相手のものではなく、自分の中で生まれたもの。
だからこそ、自分で整えることができます。
そしてこのテーマにぴったりなのが、
私が行っている「魂の再起動セッション」。
ここでは、人間関係のパターンを魂レベルで見直し、
「なぜ同じ傷を繰り返すのか」
「自分は本当は何を求めているのか」を明確にしていきます。
人間関係の中で傷ついたり、
心が疲れてしまったときこそ、
自分の内側に戻って“再起動”するタイミングです。
このエピソードを聴いて、
少しでも心が軽くなりますように。
「アストロカートグラフィー」って知ってる？—世界地図に浮かび上がる“あなたの特別な場所”
地球儀や世界地図にワクワクしたことはありますか？
今回は、「あなたの出生図を地球にペタッと貼ったら？」という問いから始まる、アストロカートグラフィーの世界へご案内します。
旅好きな人、いろんな国を訪れてきた人にとっては特に面白い内容。
占星術を使って、世界中のどこに自分の運命が呼ばれているのかを見ていくこの技法は、「自分らしく生きられる場所」「恋愛が芽生えやすい場所」「人生の転機が起こる場所」など、まさに“魂の地図”を解き明かす冒険。
今回のエピソードでは、
・幼い頃から地図が大好きだったゆうこの原体験
・20代で訪れたさまざまな国や土地との不思議な符合
・実際の出生図を使った“私だけの世界地図”をめぐる旅
について、たっぷりとお話ししています。
聞き終えた後、きっとあなたも「世界のどこに私の金星が通っている？」って気になると思います
よろしければ、魂の再起動セッションにてあなたの世界地図についてご説明できますので気になるかたはこちらから
癒しの地 バイロンベイ 世界中の私の心を掴んでやまない美しい場所 自然の土地についてお話ししました。
バイロンベイがなぜそんなに自然が美しく素晴らしいのか、について熱く熱く語りましたが（笑
でも大好きな場所なのです
是非これから大好きなバイロンベイに皆さんにきてもらいたいなと思っています！
バイロンベイ企画リトリートなどAstropatchouli.com
人生を先読む このポッドキャスト、なかなかアップデートもままならない理由を久しぶりの更新でお伝えしました！ これからはプロっぽくない、イントロなどない泥臭い形で配信です！
新しくなってるサイトも見てね
www.astropatchouli.com
先日詐欺に遭いかけましてね
それがとっても巧妙でびっくりしました
うっかり開いて差し出してしまうところでしたよ
でもそれで気づいたという奇跡と気付かされるまでのすごいメッセージを体験してヒョエーとなりましたそれだけでなく、
今の時代はAIの時代ですがこれまたすごいことになっています
なので、騙しの手口も変わってきているので皆様お気をつけあそばせですね！