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ヨギーの国際電話
Ayaka
220 episodes
1 week ago
沖縄出身スペイン在住、ヨガと旅が大好きなあやかです。ヨギ電では、月曜日の朝をポジティブで前向きな気持ちに!をテーマに、ヨガ、瞑想、栄養学、スペイン生活や旅の話から、毎日の暮らしのモヤモヤを楽にする方法をお伝えします。スペインから国際電話がかかってきた!そんな気持ちできいてください。
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沖縄出身スペイン在住、ヨガと旅が大好きなあやかです。ヨギ電では、月曜日の朝をポジティブで前向きな気持ちに!をテーマに、ヨガ、瞑想、栄養学、スペイン生活や旅の話から、毎日の暮らしのモヤモヤを楽にする方法をお伝えします。スペインから国際電話がかかってきた!そんな気持ちできいてください。
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#92 10月から始めたい、未来につながる3つの習慣
ヨギーの国際電話
25 minutes 15 seconds
3 months ago
#92 10月から始めたい、未来につながる3つの習慣

今年も残り3か月!この3か月、何を意識して過ごしますか?10月から始められる「小さな積み重ね」で未来を変えるための小さなリスタートのヒントをお届けします。

 

 

お便りはここから↓

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharing

yogawaterflow@gmail.com

 

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ヨガの事@yogawaterflow

スペイン旅⁠@tabinetsu⁠

ヨギーの国際電話
沖縄出身スペイン在住、ヨガと旅が大好きなあやかです。ヨギ電では、月曜日の朝をポジティブで前向きな気持ちに!をテーマに、ヨガ、瞑想、栄養学、スペイン生活や旅の話から、毎日の暮らしのモヤモヤを楽にする方法をお伝えします。スペインから国際電話がかかってきた!そんな気持ちできいてください。