💭 この番組は・・ 「ぐるぐると体温」は、身体にまつわる不調やお悩み、ボディメイク、そこからつながる心と思考を、2人の本音トークで語るポッドキャスト🎙️ 肩こり・冷え・PMS・運動不足… 身近な体の不調から、女性ホルモンやパートナーシップ、脳科学の話まで。笑い多め、ちょっと辛口、でも愛のあるトークでお届けします。 🎙️ パーソナリティ SAORI（ぐるぐる代表） 考えすぎてノートばっかり書いてた元「思考ぐるぐる女子」。 ボディワークと脳科学の掛け合わせて、体を整えることで人生まで変わるって実感中。ヨガ歴17年。美容もファッションもサブカルも愛するオタク♡真剣な話もつい笑いに変えちゃうタイプ。 ERIKO（体温代表） 広島在住の管理栄養士。すみっコぐらしとかわいいものが大好き。かつてはネガティブで自分に自信がなかったけど、身体やファッションを整えることで少しずつ前向きに。いまは「小さな整えで心も体もあっためる」をテーマに発信中。 ⸻ 📪 お便り募集 🔗 YUNA BODY LAB 募集中：https://smart.reservestock.jp/event_form/index/1059108