當人生掉入低谷，我們常以為是自己做錯了什麼。
但低谷往往是生命按下的「暫停鍵」，要我們重新看見自己。
本集談原生家庭的傷，如何在成年後透過一次放下與重新理解；也談如何在焦慮與挫折中，學會請求幫助、學會脆弱。
放下不是輸，而是讓幸福重新進來的方式。
如果你正卡在某個出口前的彎道，願這一集讓你知道：低谷是力量的起點。

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