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宋家小館
貝姬Becky
176 episodes
3 days ago

《困境用溫柔面對,幸福要微笑尋回》
生活美學創業家貝姬Becky與各業界的領袖,以輕鬆談話的方式,集結日常與職場的精華歷程,呈現給每一個相信希望、不願輸給自己的你我他。

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《困境用溫柔面對,幸福要微笑尋回》
生活美學創業家貝姬Becky與各業界的領袖,以輕鬆談話的方式,集結日常與職場的精華歷程,呈現給每一個相信希望、不願輸給自己的你我他。

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Episodes (20/176)
宋家小館
EP155 | 當收藏成為一種命運:RedBar創辦人Joe的錶與人生哲學

真正的收藏,不是價值開始的——是故事開始的。
本集邀請到RedBar創辦人Joe,帶我們走進一個靠興趣凝聚世界級社群的真實旅程。

從他的「第一支手錶故事」開始,我們看見一個男人如何因為一次悸動,踏上收藏之路;也看見 RedBar 如何從幾位朋友在酒吧看錶、聊天,長成全球最大、最有溫度的錶迷社群。 Joe分享了為什麼「懂錶的人其實是在追時間背後的意義」;也談到他與Cartier巴黎工作室那支錶的緣分,一支不只是作品,而是人生的證明。

在這集裡,你會聽到:
・收藏未必要昂貴,但一定要真心
・RedBar如何凝聚文化、改變收藏圈的交流方式
・Joe 在錶之外的人生哲學:故事、連結、與時間的溫柔重量
如果你也曾因某個物件被觸動、因一段故事而開始收藏,這一集會讓你重新相信,人生所有熱愛都有它的理由。

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3 days ago
25 minutes

宋家小館
EP154 | 把有限的肝,留給有趣的靈魂:Calvin在酒莊之間學會的葡萄酒人生

這是一個5次元的節目!~我們來講講阿凡達AVATAR的世界!一切就是能量!

WE ARE ENERGY !我們就是能量,

AND ENERGY DONT LIE!能量不會騙人!從能量我們可以知道一切~

在這裡,我們用能量的概念跟大家聊聊,開心的暢談能量的世界!

絕對會給你全新的觀點來看世界!

https://fstry.pse.is/8jvygu


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他不急著背酒區、記酒體,而是選擇走進法國與義大利的莊園,用一步一腳印的在地生活,向莊主與釀酒師學習。
在這些真實的相遇裡,Calvin發現,葡萄酒的奧妙從來不只存在於書本,而是藏在人的選擇、土地的節奏,與時間留下的痕跡之中。

這一集,我們聊酒,也聊一個人如何在世界各地的酒莊裡,慢慢喝懂人生。

本集客倌yucandrink

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1 week ago
23 minutes

宋家小館
EP153 | 一位寡婦撐起的香檳世紀:法國BOLLINGER,時間釀成的氣泡

嗨!這裡是 《老王去野餐廣播電台》!

我們是台馬夫妻檔,聊聊馬來西亞的美食跟文化差異,

偶爾也會討論新聞時事以及生活感受。

對馬來西亞有興趣或旅居海外、懷念家鄉味的馬來西亞人,

都歡迎你來收聽我們的節目喔!

https://fstry.pse.is/8jtczs


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有些香檳,不是為了歡呼,而是為了等待。
在法國Champagne,香檳必須在瓶中進行第二次發酵,氣泡不是被「打進去」的,而是時間慢慢釀出來的。
一百多年前, 戰爭奪走了人,也奪走了秩序。

一位寡婦,接下了一整座酒莊,她選擇守住葡萄園、守住黑皮諾,也守住「不能快」的釀酒方式。
於是有了Bollinger; 酒體結構紮實、陳年潛力驚人,不是為了即刻討喜,而是陪時間一起變好。
這集《宋家小館》,我們聊香檳的製法,也聊在動盪年代裡,人如何把信念,釀進一瓶酒裡。

本集客倌 品牌大使yucandrink


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1 week ago
28 minutes

宋家小館
EP152 | 郝聲音出外景:慢下來之後,關係才開始靠近

中國信託X反應過激的貓,聯名貼圖限時登場!

挺你所想!與你一起生活的銀行

即日起至2026年1月22日,加入中國信託LINE官方帳號就可以免費下載限定聯名貼圖,再完成貼圖互動遊戲,就可獲得美食優惠大禮包!

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在這一集裡,郝哥與作者, 聊「慢」這件事,把話題,從人生拉回到「關係」。和伴侶、和家人、和孩子,也包含那段最容易被忽略的,與自己的關係。一種重新選擇生活節奏的勇氣。
如果你也正在學習,不再急著證明什麼,而是想好好活著,這一集,或許會剛好說中你心裡的那個停頓。

郝聲音

《不完美,才自由》
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2 weeks ago
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宋家小館
EP151 | 郝聲音出外景,《不完美,才自由》從谷底開始的那段對話

第一個結合「真實犯罪」與「推理小說」的podcast節目。

喜歡聽真實犯罪故事以及喜歡閱讀推理小說的你,千萬別錯過。

即刻開始進入「惡之根」的世界,讓我們一起研究犯罪,遠離犯罪吧!

https://fstry.pse.is/8jtd62


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這一集,是《不完美,才自由》最真實的起點。
由新書序文推薦人郝哥出外景專訪作者Becky,
不談包裝後的成功,而是回到那些角色崩解、人生失速的時刻。
我們聊谷底、聊撐不住的瞬間,也聊為什麼「承認不完美」,反而成了重新站起來的力量。
如果你正在低潮裡,這一集,會陪你慢慢聽懂自己。

郝聲音
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2 weeks ago
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宋家小館
EP150|花藝師Jane的時尚佈置哲學

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄,我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置,以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人,我不追求成功,我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣,podcast搜尋槓桿不賭命

https://fstry.pse.is/8h2y98


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在本集,邀請到一位能讓空間瞬間亮起光芒的靈魂人物——花藝師 Jane。
她的故事始於精品櫃台,長年浸泡在香奈兒空間中,培養出對質感與比例的深刻敏銳。後來因熱愛花藝,她毅然轉身走進花的國度,把精品的語彙、時尚的節奏、以及她獨有的氣場,一併帶入花與枝的世界。

Jane 的作品不是花束,而是一種氛圍、一種場景語言。從 Dyson、Prada 到 LV 的高端活動佈置,都能看見她以色彩與線條講述的故事,優雅、俐落、卻又帶著溫度。

這集,我們走進她的創作現場,聽她如何用花朵說話;聽她如何在城市裡用雙手打造浪漫;也聽她如何在光與影之間,把日常變成風景。
如果你熱愛美感、喜歡故事、或正準備為生活添一束新的色彩,這一集,你會捨不得按下暫停。

oowjanewoo
asteri.flower

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3 weeks ago
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宋家小館
EP149 | 公益限定耶誕月光影院

從札幌與青森的靜謐雪景,走進大阪與神戶的都市繁華,不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日,長榮航空陪你前往更美好的旅程。

https://fstry.pse.is/8g3323


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把 AI、XR 與光影化成「情感語言」的創作者「天衍互動」,正悄悄讓台灣的城市夜晚有了新的樣子。12/24平安夜到松菸誠品的平安夜公益露天電影:從一個念頭,到一片草地、一道光、一群人被照亮。科技不再是冰冷的工具,而是串起人與人之間連結的介面。公益能量也透過這場電影被放大,把我們想默默做的那份愛,傳到更遠的地方。

天衍互動Tian Yen

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宋家小館
EP148 | 唎酒師眼中的清酒世界與酒吧夜生活

《移?老娘開新房》是南洋台灣姊妹會推出、由新住民女性自製的節目。

節目從移民/工的生命經驗出發,聊在台生活的大小事。把真實人生搬進房間裡。

我們透過分享建立支持網絡,讓常被忽略的處境有被聽見的空間。


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延續上一集的清酒知識,本集《宋家小館》邀請唎酒師Alan回到節目,開箱他在Sake Bar六年半的第一線觀察與最難忘的故事。清酒客人多半溫文儒雅,但酒吧永遠是都市裡最濃縮人性的地方,你以為平靜的夜晚,轉眼就可能變成一場激烈的拳戰。Alan分享一段兩桌客人因「一句催促」而爆發的衝突,長髮被狂扯、眼鏡飛落,他努力勸架、女生尖叫、隔壁店家報警,整個場面宛如電影。
除了打架的故事,本集也帶來「最經典的男女客人」小劇場:常客 A 女帶著不同的男性友人來喝酒、還會請不喝酒的老公來店裡買酒,整個故事荒謬卻又笑中帶嘆,展現酒吧最真實的人性流動。

此外,Alan 也分享他如何從香氣與甜度幫客人找到「命定的那杯酒」,並聊到他近期舉辦的「清酒 × 茶」沙龍活動,探討世界三大奢侈飲品:酒、茶與咖啡,如何讓生活更有層次。

這一集適合來一杯冷天的「溫熱米香純米酒」作為陪伴,邀你一起微醺、一起享受生活最溫柔的片刻。

陳志綸 chilun9914
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SAKEMARU BAR 日本酒酒藏瑞安店
臺北市大安區瑞安街226號1樓

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4 weeks ago
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宋家小館
Ep147 | 清酒的孤寂美學:唎酒師Allen的十年修行

本來不喜歡喝酒、卻成為專業唎酒師的Alan。
一部改變他人生的漫畫《夏子的酒》開始,聊到他如何從政大地政系的穩定人生軌道,轉向清酒這條既冷門又孤獨的修行之路。

Alan分享自己背著背包、只帶一股熱血遠赴日本,在暴風雪中的山形、富山、愛知三地酒造實際「下去釀」,在零下十度的酒廠裡勞動,在 35 度高溫的麴室裡流汗,只為了理解一瓶好清酒背後的風土、人情與職人精神。
節目裡,他用超好懂的方式解釋「精米步合」是什麼、為什麼 23% 的十四代會被稱為清酒中的精品,也帶我們重新認識清酒的三段風味:入口的甜、層次細緻的酸,到最後在口中慢慢綻放的鮮味umami(旨味(うまみ)。從冰鎮到溫熱,每一個溫度都是不同情緒的清酒風景。
如果你曾經以為清酒只是「日本料理店配角」,這一集,會讓你第一次想認真坐下來,為自己點一杯真正好喝的清酒,聽Alan用故事,把酒變成一種人生的美學。

陳志綸 chilun9914
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宋家小館
EP 146 | 把人生活成自己的模樣:選擇、行動、勇氣|

【感謝本集由國家發展委員會贊助播出】
想在家鄉做點不一樣的改變嗎?
國家發展委員會115年「地方創生利他行動168」專案徵件開跑囉!
歡迎有想法的青年朋友為地方提出你的倡議行動,最高可獲得 68 萬獎勵金,詳
情請上:地方創生官網
https://www.twrr.ndc.gov.tw/InReward-youth/2ca996fd-87a5-411f-
a4f1-d3bb538bd649

不是因為準備好了才開始,而是在開始之後才慢慢變成能夠承擔的人。
本集談「選擇」與「行動」如何一步步帶我走向現在的自己。
從胸無大志到創業者、從母親到主持人,人生的每一步都沒有腳本,是在混亂中一點一滴被塑造。
當願意行動,世界就會開始讓路。最重要的是:你的人生,不需要別人批准。
願這一集陪你在不確定中找到方向,在選擇裡找到勇氣,也在行動中找到自己的自由。

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宋家小館
EP145 | 在低谷裡找到力量:不確定,是生命的邀請

當人生掉入低谷,我們常以為是自己做錯了什麼。
但低谷往往是生命按下的「暫停鍵」,要我們重新看見自己。
本集談原生家庭的傷,如何在成年後透過一次放下與重新理解;也談如何在焦慮與挫折中,學會請求幫助、學會脆弱。
放下不是輸,而是讓幸福重新進來的方式。
如果你正卡在某個出口前的彎道,願這一集讓你知道:低谷是力量的起點。

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EP144 | 修一門關係裡的學分:不完美,是自由的開始

關係,是我們一生都在修的一門學分。
本集帶你走進《不完美,才自由》的第一章節:家庭、婚姻、親子與人品。
從「站著吃飯」那一刻被孩子提醒的日常,到婚姻裡兩艘船逐漸錯開的現實,再到職場中看見人性的細膩風景——我們在關係裡跌撞、困惑,也因此慢慢長大。

這一集想陪你理解:不完美不是缺陷,而是成為自己的起點。
當我們願意承認自己的脆弱,親密關係的距離就會悄悄被縮短。

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EP143 | 周杰倫御用古箏師 CC:古箏界的初戀,如何走上巨星舞台?

從札幌與青森的靜謐雪景,走進大阪與神戶的都市繁華,不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日,長榮航空陪你前往更美好的旅程。

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「古箏界的初戀」、同時也是「周杰倫御用古箏老師」的 CC。
從小因為一次偶然的機會踏上古箏之路,CC 分享她如何從一位懵懂的小女孩,走向舞台中央,成為無數演唱會、錄音室中不可或缺的古箏靈魂。采希談到與周杰倫合作的驚喜、錄音時對一個音色都要反覆調整的專注,以及第一次站上大型演唱會時,那種被光照亮的悸動。

除了演出,她也分享教學現場的趣味與感動:孩子的天真、大人的堅持,還有音樂如何治癒一個人的生活。
這集不是只有音樂,而是關於熱愛、堅持、跨界,以及在藝術與生活之間找到自己的聲音。

姜采希 CC Music Studio 古箏 Guzheng 
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EP142 | 古箏初戀的反差人生:從仙女夢、女團諧星到百變音樂人

「古箏初戀」采希 CC,一位超越你所有想像的古箏演奏者。她不只氣質出眾、技巧專業,更是一位能把音樂廳氣氛炒到像脫口秀現場的表演者。
從小立志學琴的奇妙起點:不是因為音樂天分,而是因為「想當仙女」。沒想到一路彈著彈著,真的彈成了職涯堅定的方向。
她的成長軌跡不只是音樂路,更是一段「反差魅力」的養成史:從女團演出、舞臺肢體訓練、模仿豬哥亮,到一個人兼主持活動、控場、暖場,全方位像開啟音樂人的多重宇宙。後來進入教職,帶領高職學生,看見年輕人的熱情,也把古箏帶進了原本沒有國樂課綱的校園。她說:「想讓更多孩子知道,國樂也可以很有趣。」
她是演奏者、主持人、老師,也是推動國樂前進的人。
她的故事比古箏聲更有韻味。

姜采希 CC Music Studio 古箏 Guzheng 
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宋家小館
EP141 | 用文字作畫:黃建亮老師的六十人生、十二幅水墨詩

從札幌與青森的靜謐雪景,走進大阪與神戶的都市繁華,不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日,長榮航空陪你前往更美好的旅程。

https://fstry.pse.is/8g3323


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位在清田街 23 號的「藝雲書屋」,是一個開門後仿佛走進另一個維度的祕密空間。而這次,我在這裡聽見一場極為動人的分享。
水墨藝術家黃健亮老師,帶來他以「六十歲的人生階段」為概念創作的十二件作品。每一幅畫,都由古字、詩詞與水墨筆觸交織而成,文字是靈魂、畫面是身體,它們互相補足,也互相成就。
從「風動?旗動?心動?」的禪宗故事,到「何謂閒人」的人生提問,老師以極簡卻深刻的方式,提醒我們:
藝術不只是視覺,而是一種讓人看見自己心的方式。
這一集,我們一起走進老師的創作世界,聽見文字與藝術並行的聲音。

座談日|2025. 11. 22 (SAT.) 15:00
限時開放|2025. 11. 22 - 11. 29
時間|12:00-18:00,日、一公休
地點|異雲書屋・青田館 (台北市大安區青田街12巷23號1樓)


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EP140 | 位置決定格局:高階經理人Mike的向上管理與角色心法

深厚管理經驗的資深高階經理人Mike,分享他多年在企業內部的實戰心法。從向上管理、跨部門協作,到經營層面的思考,他強調「角色清楚,位置正確」的重要性,人在什麼位置,就該扮演好那個位置。

他也談到,真正的換位思考不是去迎合,而是理解每個角色背後的責任與壓力,從而調整自己的溝通方式與策略。當你能看見別人看不到的角度,職場上的格局自然會形成。

這一集,適合所有想在職場提升影響力、增進職場成熟度的聽眾。收聽後,你會更清楚自己該站在哪裡,也更知道如何前進。

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宋家小館
EP139|八年級創業家心法:從一瓶美白產品到國際品牌的祕密

邱偲萍 Betsy,原渥創辦人暨執行長,八年級生創業家。她以一款「美白產品」打開市場,不僅在台灣創下亮眼銷售,更成功拓展海外市場,讓品牌登上國際舞台。

這一集不僅是一位年輕創業家的真實告白,更是一堂關於「品牌國際化」與「個人領導力」的現場課。從創業的孤獨到站上國際舞台,Betsy 用行動證明:年齡從來不是限制,而是創新的起點。

邱偲萍 Betsy IG | betsy___chiu


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宋家小館
EP138|從體態到心態:Force Fitness 創辦人的「堅持哲學」

在這一集《宋家小館》,我們邀請到 Force Fitness 創辦人 小鄒Stanley。
他不只是健身房的創辦人,更是我的健身與高爾夫教練之一。半年多前,為了挑戰 2025 雙北世界壯年運動會,他重新開始鍛鍊,立下目標找回年輕當教練時的體態。
從「想改變」到「持續行動」,這一路的堅持,不只讓他重塑體態,也讓他重新定義了紀律與自我管理的意義。
而這份「堅持」的精神,也延伸到他帶領團隊、經營事業的哲學之中,運動教會他的,不只是肌肉的力量,更是面對挑戰的心智與格局。
聽聽小鄒如何從健身房到公司管理,用汗水、信念與紀律,打造出屬於自己的強大體系。

Force Fitness

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EP137|縫起記憶的桐花:夏筱琴與永續時尚的重縫

本集邀請本屆「客家永續時尚」社會組得主,設計師夏筱琴,分享她以回收丹寧與蕾絲創作的得獎作品《桐花.縫記》。
從「5R × 客家精神」出發,她用一針一線修補的不只是布料,更是文化與情感的紋理。
在縫製的過程裡,她如何平衡創意與實用?又如何用永續時尚詮釋女性的柔韌力量?
這是一場跨越世代的對話,在縫線間,藏著對土地與生命的敬意。

jean_hsia
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EP136|《一口蜂蜜,一份守護》 忠義基金會 × 泉發蜂蜜的甜美公益合作

一口蜂蜜,入口是自然的甜,卻能延伸成心裡的暖。
泉發蜂蜜,傳承百年,以自然養蜂守護生態,用堅持換來最純淨的滋味;忠義基金會,長年陪伴失依兒少,為孩子們築起最安穩的家。當品牌的初心遇上公益的使命,這份相遇,讓甜味多了一層意義。
這次推出的聯名商品,不只是蜂蜜,更是愛的象徵。設計裡藏著公益的心意,每一罐都承載著對孩子的守護。當你在餐桌上打開它時,不只是享受自然風味,也同時為孩子添上一份笑容。
每一次購買,都是一份參與;每一份甜美,都是一份守護。讓我們用最簡單的方式,把甜味轉化成希望,把暖意傳遞到更多需要的角落。

泉發蜂蜜官網:厝蜜環保公益蜂蜜禮盒

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《困境用溫柔面對,幸福要微笑尋回》
生活美學創業家貝姬Becky與各業界的領袖,以輕鬆談話的方式,集結日常與職場的精華歷程,呈現給每一個相信希望、不願輸給自己的你我他。

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