《一切都是祝福》是一個陪你回到當下、慢慢想起自己的Podcast
我是 Raven，一位人生教練、冥想引導師，也是藝術創作者
透過聲音，我分享全然陪伴、覺察的能量，幫助你回到內在中心，找回屬於你的力量與自由
在這裡，你可以：
✦ 釋放累積的情緒與能量，讓內在更輕盈、清晰
✦ 重整心緒，回到當下與自己對話，重新對齊人生方向感
✦ 沉浸在慢音樂與環境音中，體驗聲音帶來的療癒與臨在感
每一集，邀請你與自己、與當下重新相遇，陪你看見更真實的自己
無論你在哪個階段，都值得被理解、被擁抱♥️
願這些聲音，陪你走在回家的路上
祝
日日安眠，人生如意
by Raven, Visiting Now 想起臨在的自己
Guided meditations & soul-soothing journeys by Raven.
A space to breathe, to feel, and to remember who you are - Visiting Now
We are all walking each other home.
With love,
Raven
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每一集，邀請你與自己、與當下重新相遇，陪你看見更真實的自己
無論你在哪個階段，都值得被理解、被擁抱♥️
願這些聲音，陪你走在回家的路上
祝
日日安眠，人生如意
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Raven
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即將踏入新的一年、一次新的機會
這一集，邀請你
透過火焰淨化清理
釋放不再服務你的生活模式....
在踏入新的週期前，放下三個你的舊生活模式
讓自由、流動與對齊的自己自然到來
這是一次清理、一次重新收回屬於自己的力量
一場你的清理儀式 🫧 🔥
Lightness & Warmth,
Raven
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留言告訴我們你的想法跟感受～🙂
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✦人聲：Raven
✦剪輯配樂：Stephan
如果卡在「想要 → 但不敢接收」的循環
這一集會很適合你
渴望，其實是未來的自己在跟你招手
Having a desire is the proof that you already have it.
Will all my love,
願這段冥想，陪你走回自己的道路
重新打開接受的能力 🫶
Raven
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憤怒並不是單指破壞
而是靈魂在提醒你——
❝ 我也需要被聽見❞
這一集，
邀請你與憤怒重新連結，
去理解那股情緒背後的感受
讓壓抑的力量被釋放
晚安, my love
願你在這火光裡，找到屬於自己的力量❤️🔥
With love and care,
Raven
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療癒自己的過程中 ❤️🩹
不時會見到自己的內在小孩
他／她可能帶著些許不安、害怕或孤單
也可能帶著未說出口的渴望
這一次，你可以安全的和他見面
不急著改變、不急著修復，也不急著讓他立刻好起來
感受他的存在
感受他需要被看見、被接納
在這裡，他可以安全地停留，感受到愛跟溫暖
陪伴這個內在小孩，就是在療癒自己
With love,
Raven
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最近的世界，不安、躁動
讓你思緒停不下來，情緒很滿，但感覺又說不出來....
這一集，Raven想陪你
慢慢地，和焦慮說說話
不急著放下什麼，也不急著好起來
只需要：陪伴自己，過完今天就足夠了
❝ 把今天的工作做得盡善盡美，這就是你可以應對未來的唯一方法 ❞
With love,
Raven
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有時候，一直在想：我是不是還不夠好？我是不是應該再做些什麼？
想讓你知道
❝ 你不需要完美，才值得好好休息❞
一起覺察自己的心和頭腦
慢慢的放下
那個過度批判的自己
晚安, My Love
一切對你來說，都是祝福
With love and care,
Raven
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或 tag 我分享你的獨特感受
明明腦袋很亂
卻總在該睡的時候，最清醒
那些放不下的思緒、那些腦中不停閃爍的念頭
其實已經不再屬於你
今晚，讓我們不再糾結
只是靜靜觀察、緩緩釋放
晚安, My Love
一切對你來說，都是祝福
With love and care,
Raven
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