第60膳「二十四節気「小雪」、冬野菜の効能」

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/e0/d6/0c/e0d60c76-7a30-aca3-18fb-77cbcc219dfa/mza_9886484173930340897.jpeg/600x600bb.jpg

あなたの薬膳～ごはんから元気に～

BSS山陰放送

67 episodes

1 week ago

「あなたの薬膳」は、今日からあなたのごはんに役立つ薬膳知識をお伝えする番組です。薬膳とは、春夏秋冬、その季節を快適に過ごすために、自分の身体に合わせて食材を選ぶこと。今、あなたの身体を助ける食材をおすすめします！ちょっとした身体の不調は、季節から？気持ちから？ランチのお店選び、今日の献立の食材選びにお役立てください。鳥取と島根から薬膳教室梨香主宰で国際薬膳調理師の竹本晶子と、薬膳インストラクター（初級）原奈津美がお届けします。ご感想、ご質問は yakuzen@bss.jp までお待ちしています！ yakuzen@bss.jp ＜X＞ https://x.com/yakuzen_bss ＜instagram＞ https://www.instagram.com/yakuzen_bss/?hl=ja

Food

Arts

RSS

All content for あなたの薬膳～ごはんから元気に～ is the property of BSS山陰放送 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Food

Arts

第60膳「二十四節気「小雪」、冬野菜の効能」

あなたの薬膳～ごはんから元気に～

27 minutes

1 month ago

第60膳「二十四節気「小雪」、冬野菜の効能」

11月22日は二十四節気「小雪」鳥取県では大山に雪が積もり、冬の味覚であるズワイガニ漁も始まっていますお店に並ぶ野菜や果物も気づけば冬野菜に！白菜、キャベツ、白ネギ、春菊、かぶ、ゆず、かぼす、柿などそれぞれの効能と食べ方についてお話ししますちなみに島根県松江市には「津田かぶ」という伝統野菜があります効能はかぶと同じです！「山陰心の養生」はお休み。島根県松江市発のロックデュオ、homme（オム）の曲をお届けします番組のご感想、ご質問はyakuzen@bss.jpまでお送りください！#薬膳#あなたの薬膳#二十四節気#小雪#冬野菜#柿#大根#かぶ#国際薬膳調理師#薬膳インストラクター#竹本晶子#原奈津美 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices