Ep. 027 「21日間」続けると何が起きるのか？ 　 皆さん、こんにちは。 コトバノヒト公孫樹です。 　 久しぶりのエピソードですね。 前回からの空白期間、韓国語学習に没頭しておりました。 そこで感じたことを脳科学的なお話と繋げて考えていこうかなと思います。 　 習慣化には「21日間」が必要だと言われます。 これはどういう数字なんでしょうか？ 　 実はこの時間はシナプスの結合が変わるのに必要な日数と言われています。新しい習慣が身につき、それを行うのが当たり前に感じられるのにかかる時間が３週間と言うわけです。　 　 今回はその事実を意識しながら、集中的に韓国語に取り組んだ所感をまとめたエピソードです。 　 新しい習慣を身に付けたい方、スキルアップを考えている方はぜひぜひ参考にしてみてください。 　 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc

Ep.026【語学学習シリーズ】005 新しい単語をどう覚えていくか 　 こんにちは。 コトバノヒト公孫樹です。 　 今回は【語学学習シリーズ】の第五弾。 単語の覚え方について色々お話しています。 　 単語学習＝単語帳を使うor使わない 　 という議論そのものから距離を取ってみましょう！ というのが簡単な要約になるでしょうか。 　 単語との付き合い方 単語を覚える前に意識することは何か 　 そんな観点からお話しています。 　 よかったら参考にしてみてください。 　 #英語学習 #語学学習 #英単語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc

Ep.025 歩き出すと地図が見えてくる こんにちは。 コトバノヒト公孫樹です。 　 今回は知人が話してくれたエピソードの中に舞い降りたコトバが妙に心に残り、それをきっかけに収録を始めました。 　 私たちは地図を手に入れないと歩けないと思っていることが有りますが、歩き出すから地図は見えてくるのかもしれません。 　 目的や意味に縛られず、心が動く方に歩き出してみること、そしてそれを自分に許してあげること。 　 そうやって私たちは地図を作り上げていくのかもしれません。 　 今回はそんなお話です。 　 何かヒントになるものがあったら嬉しいなと思います。 　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc

Ep.024 韓国語の学習歴と学ぶ中で気づいたあれこれ　 こんにちは。 コトバノヒト公孫樹です。 　 今回は韓国語の学習歴とそこで気づいたことについて色々お話しております。初めて韓国に行って感じたことから、私の韓国語の学習が始まりました。 　 まだまだ初級レベルの学習者ですが、日本語や英語と比較して難しいと感じていることについてお話してみました。 上級者の方が聞いたら、どんな風に聞こえるか心配なところもありますが、忘備録も兼ねて現在のレベルから見える景色をそのままお話しています。 　 韓国語を学んでいる方、興味のある方、語学が好きな方にはぜひ聞いていっていただきたいエピソードです。 　 #韓国語　 #語学 #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc

Ep.023 やりたいことを探すよりできることを増やそう 　 こんにちは。 コトバノヒト公孫樹です。 　 今回のエピソードは私の英語コーチングの生徒さんとの会話から生まれました。　 　 「やりたいことが見つからなくて困っています。」 　 そんな相談を持ちかけられたのですが、よく考えたら大人もこの問題って悩んでいますよね。　 「やりたいことで生きていく」 みたいな空気が強くなってきて、一種の圧力のようなものに変わりかねない勢いのこの頃ですから、やりたいことが分からないことは年齢に関わらず、誰しもが悩んでいることな気がします。 　 しかし、そういう時ほど、実は出来ることを増やした方がいいのかもしれない。 　 そんなお話を生徒さんにさせていただきました。 　 やりたいことを探しているが見つからず、疲れ気味の人にはぜひ聞いていただきたいエピソードです。 　 #やりたいこと #できること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc

Ep.022 空海と音読 こんにちは。 コトバノヒト公孫樹です。 　 今回は「空海と音読」というテーマでお送りいたします。 　 最近ですね、私自身、語学学習のブームが来ています。笑 すると一生懸命に語学に打ち込んでいた頃の記憶が戻ってきました。 　 このエピソードでは、私がどのように音読を語学学習の中心に据えることになったかについてお話してみたいと思います。 　 「音読は語学の基本」というのは今では一種の常識のような命題になっているところがあるのですが、おそらく私のように音読にのめり込んでいった人間も多くはないと思いますので、今回のエピソードは楽しく聞いていただけるにではないかと思っています。 　 そのキーパーソンとなるのが空海です。　 　 空海と音読、そして語学学習はどう繋がるのか？ 　 ぜひ楽しんで聞いていただければと思います！ #英語学習 #語学学習 #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc

Ep.021【語学学習シリーズ】004 語学の基本は音読 こんにちは。コトバノヒト公孫樹です。 　 今回は【語学学習シリーズ】の第四弾。 　 語学学習の基本である音読についてお話してみます。 音読は例えば野球でいうところ「素振り」です。 小学生もするし、大谷翔平選手もする。 シンプルだけど奥が深いんですね。 　　 外国語をスラスラ音読する。 簡単のように見えて実は色んなスキルや知識を必要とする音読を語学学習の根幹においてみてください。 　 初級、中級レベルの方はこれだけで実力が上がってきます。最初は難しく感じるかもしれませんが、徐々にスラスラ読めるようになってきます。そこからスピーキングをはじめ色んなスキルに派生していくんですね。 　 何から手をつけていいか分からない方は ぜひ音読に集中的に取り組んでみましょう！ #英語学習 #語学学習 #ライフスタイル 　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc

Ep.020 技術を通じて自分を鍛える 　 こんにちは。 コトバノヒト公孫樹です。 　 今日は「技術を通じて自分を鍛える」についてお話してみます。 　 一つのことを続けている人と背筋が伸びる感覚があるんですよね。 　 なんでだろうな？と考えてみたんですけど 「分かってもできないことがある」ということと 「できるようになって初めて分かることがある」という 二つのことを身をもって知っているからではないだろうか、と思ったんですね。 　 技術を通じて自分を鍛えたことがある方は、できなかったことできるようになるという経験を通じて色んなことを学ばれている気がします。そこが素敵だなと思うんですよね。 　 何よりフェアじゃないですか。 だって人間である以上、才能はあれど、環境はあれど、一定の時間、想いや意識を一つのことに向け続けていく期間が必要だからです。 皆さんは何か打ち込めているもの、ありますか？ 長く続けているもの、ありますか？ 　 そんなことを考えるきっかけになってくれれば幸いです。 　 #ライフスタイル #語学学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc

Ep.019 余白は余白のままで こんにちは。 公孫樹です。 　 今回は「余白」をテーマに 色々お話してみました。 　 皆さん、余白、とれていますか？ スケジュール帳が空いてると 埋めたくなってませんか？ 　 そんな人は黄色信号です。 　 余白を取ることは 自分自身への信頼でもあります。 　 そして余白と日本文化は 深く繋がっていたりします。 　 ぜひ、皆さんの生活に余白を 取り入れてみてくださいね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc

こんにちは。コトバノヒト公孫樹です。 言葉とコトバCh.へようこそ。 　 このチャンネルでは 言葉とコトバを切り口に 色んななエピソードをお送りしています。 今回は「琵琶湖と龍」というタイトルです。 　 初めてちゃんと琵琶湖という場所に行き 琵琶湖に龍の存在を感じた というお話です。 　 昔から目に見えない存在への感性がありましたが あまり言葉にしてきませんでした。 　 しかし、目に見えないものとの関わり方が ますます大切になってきたのではないかと思います。 　 何より私自身の純度を考えた時に こういうトピックも自然に話せていいよなあ と思うきっかけになった琵琶湖旅でしたので エピソードにまとめております。 　 楽しんで聞いてみてくださいね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc

Ep.017 今は時間ではない？ 　 こんにちは。コトバノヒト公孫樹です。 言葉とコトバCh.へようこそ。 　 このチャンネルではさまざまなな言葉とコトバを通じて 「純度高く生きる」ことを皆さんと一緒に考えています。 　 今回は「いま」をテーマにお話ししてみます。 　 いまは時間ではない。 そう聞いてもピンとこないですよね？ 　 私もなんとなく体感としては掴んだことあるけど 言葉が追いつかないなあ〜 と思っていました。 　 しかし、〈主体・行為・客体〉の三位一体 という視点から考えてみたらどうでしょうか？ 何と何と「いま」が時間ではないことに切り込めそうではないですか！ 　 簡単にいうと 実は「いま」はビックバン以前なんですね。 うーん、そう言われても不思議な感じですよね。 　 「いま」にいることの大切さって 最近では色んな人が説いています。 　 でも「いま」は時間ではない！って あまり話している人がいないかもな〜 と思いエピソードにしてみました。 時間に関する誤解が多い気がするのです。 なので時間にまつわるお話は いろいできたらいいなと思っています。 　 ぜひ楽しんで聞いてみてくださいね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc

【Ep.016 欲求と欲望を分ける】 こんにちは。コトバノヒト公孫樹です。 言葉とコトバCh.へようこそ。 　 このチャンネルではさまざまなな言葉とコトバを通じて 〈私の純度を上げる〉ことをテーマに 色んな角度からエピソードをお送りしています。 　 今回のテーマは「欲求と欲望」です。 私たちは自分が望んでいることを 本当は知らないのかもしれません。 それを欲求と欲望に分けることで あなたが欲しているものを より深く考えてみましょう。 　 一番欲しているものを理解していることは 純度に高さに直結していきます。 　 何かヒントになるものがあれば嬉しいです。 　 今日も素敵な一日をお過ごし下さい。 　 #コトバノヒト #公孫樹 #欲求 #欲望 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc

Ep.015 【語学学習シリーズ】003 役者になったつもりで こんにちは。コトバノヒト公孫樹です。 言葉とコトバCh.へようこそ。 　 このチャンネルではさまざまなな言葉とコトバを通じて 〈私の純度を上げる〉ことをテーマに 色んな角度からエピソードをお送りしています。 今回は【語学学習シリーズ】の第三弾。 今回から何回かに分けて「脳を騙す」ことを ミニコンセプトにお話ししていきます。 特に会話ができるようにしていくときに 脳を騙すという意識は非常に効果的です。 まずはご自身が「語学がペラペラの役をもらった俳優」 という設定をしてテキストの文章などを 声に出して読んでいきましょう。 滑らかに外国語が出てくることを意識する。 最初は技術が追いつかないかもしれませんが これを意識的に繰り返すと成長に加速度がつきます。 ぜひ脳を騙しながら語学学習に取り組まれて下さい。 #コトバノヒト #言葉とコトバ #純度を上げる #英語学習 #語学学習 　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc

【Ep.014 改めて「言葉」と「コトバ」について】 こんにちは。コトバノヒト公孫樹です。 「言葉とコトバCh.」へようこそ。 　 このチャンネルでは さまざまなな言葉とコトバを考えることを通じて 〈私の純度を上げる〉ことをテーマに 色んな角度からエピソードをお送りしています。 　 今回は改めて「言葉」と「コトバ」の使い分けについて お話してみたいと思います。 「言葉」は辞書に載っていることばという意味ですが もう一つ大きな意味として 私たちの脳内にある「辞書」に載っていることばを 指して使っています。 　 この脳内辞書を「メンタルレキシコン」といいます。 この脳内辞書の定義に基づいて 私たちは世界を認識しています。 　 ということは 言葉への解像度が上がれば 世界への解像度が上がる ということになりますよね。 　 それは〈純度を上げる〉上でとても重要です。 　 もう一方の「コトバ」は 言葉になる前のことばを表しています。 簡単に言えばインスピレーションや気づきのことです。 　 しかし、本当はインスピレーションになる前の 衝動やエネルギーそのもののことを表現したくて 使い始めたことばが「コトバ」です。 　 この辺りは追加でエピソードにまとめたいところですが 今回は「言葉」と「コトバ」の使い分けについて 皆さんとシェアしたかったのでまとめてみました。 　 何かヒントになるものがあれば幸いです。 　 #コトバノヒト #公孫樹 #純度を上げる #言葉　#コトバ #生きやすさ　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc

Ep.013 自力と他力② こんにちは。コトバノヒト公孫樹です。 【言葉とコトバCh.】へようこそ。 　 このチャンネルでは さまざまなな言葉とコトバを通じて 〈私の純度を上げる〉ことをテーマに 色んな角度からエピソードをお送りしています。 　 今回は「自力と他力」の第二弾です。 　 まだ第一弾を聞いていない方はこちらからどうぞ。 https://stand.fm/episodes/6800cf8bb13e8889bca9362a 　 前回のエピソードでは 〈自力＝自立／他力＝依存〉という 方程式を勝手に作っていないですか？ という話をしました。　 　 自力を大切にしすぎていませんか？ という問題提起です。 　 第二弾の今回は ・自力の下に隠れているモチベーション ・自力と時間 ・自力と脳波 というところを確認しながら それをひっくり返す形で他力を考えています。 最終的には「比較」から自由になり 分離感のない私になる ということを「他力」から考えてみています。 　 キーワードは〈コントロール欲求〉です。 　 自力を手放すとは コントロール欲求から自由になること。 　 なかなか面白くまとめることができました。 ぜひ聞いてみてくださいね。 　 #コトバノヒト #公孫樹 #言葉 #コトバ #純度を上げる #気づき #自力 #他力 #コントロール欲求 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc

Ep.012 マグロの漬け丼をめぐる冒険 こんにちは。コトバノヒト公孫樹です。 「言葉とコトバCh.」へようこそ。 　 このチャンネルではさまざまなな言葉とコトバを通じて 〈私の純度を上げる〉ことをテーマに 色んな角度からエピソードをお送りしています。 　 今回は「漬け丼をめぐる冒険」という 全くもって謎いテーマでお送りします。 　 ある日の私の心模様が面白かったので そこから気づいたことをシェアしています。 　 簡単にまとめると 「直感を大切にしていこう！」 となるでしょうか。 純度の高い欲求はいわば生モノで 過去の経験やパターンさえ邪魔になるかも という話です。 　　 こういう日常生活の気づきって 肩肘張らなくていいですよね。 気軽に聞いてください。 　 #コトバノヒト #公孫樹 #言葉 #コトバ #純度を上げる #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc

Ep.011【純度シリーズ】002 「純度」と「脳波」 　 こんにちは。コトバノヒト公孫樹です。 「言葉とコトバCh.」へようこそ。 　 このチャンネルでは〈私の純度を上げる〉をテーマに さまざまなエピソードを配信しています。 　 今回は【純度シリーズ】の第二弾。 「純度と脳波」をテーマにお送りします。 　 「純度」という言葉は意外と奥が深いので 色んなテーマと掛け合わせることで その実態を浮き彫りにしていこう！ というのが、このシリーズのコンセプトです。 　 今回は「脳波」という観点から純度を考えています。 脳波を下げていくことに純度を上げるヒントがあります。 　 #コトバノヒト #公孫樹 #純度を上げる #脳波 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc

Ep.010【語学学習シリーズ】002 音が音を連れてくる感覚を養おう！ 　 こんにちは。コトバノヒト公孫樹です。 「言葉とコトバCh.」へようこそ。 　 今回は【語学学習シリーズ】の第二弾です。 テーマは〈音が音をつれてくる？〉です。 　 私は高校時代に音読に集中的に取り組みました。 その時に音が音を連れてくる感覚を得ました。 一つの音を発すると次の音が勝手に続く感じ。 簡単に言えばスラスラ出てくる感覚ですが これは暗記しているからできているわけではないのです。 　 この辺りが前回のテーマ〈覚えようとしない〉と よく似ているところでもあります。 　 英語以外に韓国語を少し混ぜながら 音が音を連れてくる感覚についてお話しています。 　 英会話はもちろん 受験勉強でも資格試験でも確実に効いてきます。 ぜひ日々の学習の中で意識してみてくださいね。 　 #コトバノヒト #公孫樹 #純度を上げる #語学学習 #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc

Ep.009 自力と他力① 　 こんにちは。コトバノヒト公孫樹です。 「言葉とコトバCh.」へようこそ。 　 今回のテーマは〈自力と他力〉です。 　 自力でできるのはいいこと。 他力に任せるのは良くないこと。 　 なんとなく自力と他力は「自立と依存」と 同義のように語られている節がありますよね。 　 しかし私が今回お話しているのは 　 ・私たちは自力に重きを置きすぎているのではないか？ ・私たちは自力で色々できると勘違いしてないか？ 　 ということなんです。 　 体調を崩して食事ができなくなった実体験から 自力と他力を見つめ直すエピソードです。 　 普段は「私の純度を上げる」を伝えるべく セッション、短歌、エッセイ、ラジオなど 様々な形で発信しています。 　 そこでも大きなポイントになってくるのが この〈自力と他力〉です。 　 実は自力と他力の見直しは 皆さんがご自身の純度を上げていく時にも 大切になってきますよ！ と繋げていきたいなと考えています。 　 というわけで〈自力と他力〉の第一弾。 お楽しみくださいませ🌱 　 #コトバノヒト #公孫樹 #純度を上げる #自力 #他力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc

Ep.008 パラレルワールドと脳波 こんにちは。公孫樹です。 「言葉とコトバトCh.」へようこそ。 　 今回のテーマは〈パラレルワールドと脳波〉です。 　 並行世界とも言われるパラレルワールドは SF的な感じがしますよね。 『君の名は』でも近しい世界観が登場しました。 　 パラレルワールドをすっと受け入れられる人と そうでない人がいると思います。 　 しかし、ここで「脳波」という視点を取り入れると 思ったより現実的な感覚になってくるのでは？ という話をしています。 パラレルワールドが現実的になってくると 〈なりたい私〉は並行世界のどこかにいて 脳波を変えることでその世界線を選ぶことができる というイメージも湧いてくるのではないでしょうか？ 一回で語りきれないテーマですが 今回はその導入部分としてお聞きいただければ幸いです。 今回のエピソードも 皆さんの純度が上がるヒントになれば嬉しいです。 #コトバノヒト #純度を上げる #パラレルワールド #並行世界 #量子力学 #多世界解釈 #脳波 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67f79d3587fe90ae17b85bdc