S3 No.61 呼吸と疲労感と日々の癒し【11/5〜11/15】

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癒しと本音のじかん

Chiharu

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1 week ago

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S3 No.61 呼吸と疲労感と日々の癒し【11/5〜11/15】

癒しと本音のじかん

22 minutes 1 second

3 weeks ago

S3 No.61 呼吸と疲労感と日々の癒し【11/5〜11/15】

今の時期に大切にしたい呼吸と疲労感の感覚、それはもちろん健康であるために…なんだけど、日々の癒しにも繋がる…という個人的には大切にしてる食いしん坊のイイワケです^_^ 呼吸リセット、深呼吸、ウォーミングアップ、お役に立ちますように…^_^