S3 No.62 元気なときにしかできないこと【11/15〜11/25】

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/f4/f7/c4/f4f7c41a-b899-37ef-f032-efa91914002e/mza_6896007524678594869.jpg/600x600bb.jpg

癒しと本音のじかん

Chiharu

191 episodes

6 days ago

癒しと本音についてアレコレおしゃべりしています。公式LINE https://lin.ee/8iKXCDO インスタグラム https://www.instagram.com/chiharu.hitocoma?igsh=MXN2N3ZheWVkeG4ybA%3D%3D&utm_source=qr ブログ https://ameblo.jp/decolletespa/ note https://note.com/chispa 心身、お肌、内臓も癒すオンラインショップ★ 「hitocoma」会員登録後にぜひ、オトクな価格でお買い物ください^_^ ↓↓↓ 会員登録URL https://hitocoma.salon.ec/provisional/new?shop_id=d49c4c125a3c5cd369fae1d92aaaaecf71a338da7dd9d43f21c1da901b298650

Health & Fitness

RSS

All content for 癒しと本音のじかん is the property of Chiharu and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/17520741/17520741-1630787831597-e23042d6f3b05.jpg

S3 No.62 元気なときにしかできないこと【11/15〜11/25】

癒しと本音のじかん

16 minutes 29 seconds

1 week ago

S3 No.62 元気なときにしかできないこと【11/15〜11/25】

いろいろと溜め込んでいても、意外と気付きにくい時期…、ちょっと振り返って最近の自分の体、心、ケアしてみてください^_^最強、特に疲れてない！…というときにもセルフケアが大事…ということをあらためて感じた、かかりつけの先生からのお話をしてみました^_^ 眠りのスイッチを入れるワーク付き★