你是否也有這樣的感受—— 明明最親的家人，卻是壓力最大的來源？ 想逃，但又離不開；想說不，但總是心軟。 其實，不是你太脆弱， 而是長期被消耗、否定、情緒勒索， 真的會讓人忘記自己原本是誰。 ✨這一集，我們會一起看見： ✔ 為什麼「拉開距離」是對自己最深的照顧？ ✔ 「情緒房租」、「情緒薪資」是什麼？你正在付出嗎？ ✔ 沒辦法搬出去怎麼辦？如何一步步走向心理獨立？ 我們無法選擇出身，但我們可以選擇： 不再被困在傷害裡，慢慢長出自己的樣子。 如果你身邊也有朋友，正在經歷家庭壓力，歡迎你分享這集給他，陪他撐過這段心裡的風雨。 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG  / psychologist_chloe  跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿)https://podcasts.apple.com/tw/podcast... 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【家庭Ｘ內在小孩：重建生命安全感，成為自己的內在父母】 ✨ Day 1｜療癒內在小孩 修復原生家庭創傷，轉化內在家庭關係，擺脫過去的束縛。 ✨ Day 2｜成為內在父母 全面更新自我設定，掌握安全感鑰匙，真正成為自己的避風港。 你不需要一輩子等待別人給你安全感， 現在就能學會如何成為自己的安全感來源。 如果你準備好不再重複受傷的循環， 這堂課就是你人生全新的啟程。 👉 報名連結：https://iiispace.cyberbiz.co/products… ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn