チャックウィルソンの健康道場

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チャックウィルソンの健康道場

Chuck Wilson

102 episodes

1 week ago

健康、筋トレ、フィットネス、ダイエットや生活習慣について、チャックウィルソンが日本のフィットネス業界で40年以上培ってきた知識をシェアするポッドキャストです。 1980年代からテレビやラジオ番組にレギュラー出演してきたチャックさんのタレントっぷりを存分に発揮し、気軽に楽しく聞けるようなポッドキャストをお届けします。

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Health & Fitness

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健康、筋トレ、フィットネス、ダイエットや生活習慣について、チャックウィルソンが日本のフィットネス業界で40年以上培ってきた知識をシェアするポッドキャストです。 1980年代からテレビやラジオ番組にレギュラー出演してきたチャックさんのタレントっぷりを存分に発揮し、気軽に楽しく聞けるようなポッドキャストをお届けします。

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Health & Fitness

Episodes (20/102)

チャックウィルソンの健康道場

挫けても立ち上がるマインドの作り方

【チャック・ウィルソンの健康道場】

毎週火・木・土の19:30からLIVE配信！コメント＆質問しながら聞きたい方はチャンネル登録＆通知ONお願いします！LIVE配信を行う時に通知がされますよ：https://www.youtube.com/channel/UCMGUENl3b0SbguL-M5pkrdw

【「人生100年時代」を『元気100年時代』へ！】

『チャック・ウィルソンの健康サロン』の無料体験へのお申し込みはこちら：https://www.chuckwilson.co.jp/kenko-salon

【パーソナリティ】

ホスト：チャックウィルソン

・HP：https://www.chuckwilson.co.jp/

・Facebook: https://www.facebook.com/chuckwilsonfitness

・Instagram: https://www.instagram.com/chuckwilson71/?hl=ja

CO-ホスト：飯田クレイトン淳輔

・Linktree: https://linktr.ee/junsukeiida

4 years ago

49 minutes 36 seconds

チャックウィルソンの健康道場

100年時代の栄養ケア！ゲスト：麻植有希子さん

【チャック・ウィルソンの健康道場】

毎週火・木・土の19:30からLIVE配信！コメント＆質問しながら聞きたい方はチャンネル登録＆通知ONお願いします！LIVE配信を行う時に通知がされますよ：https://www.youtube.com/channel/UCMGUENl3b0SbguL-M5pkrdw

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CO-ホスト：飯田クレイトン淳輔

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4 years ago

57 minutes 2 seconds

チャックウィルソンの健康道場

「人格者」とは何かについて考えよう

【チャック・ウィルソンの健康道場】

毎週火・木・土の19:30からLIVE配信！コメント＆質問しながら聞きたい方はチャンネル登録＆通知ONお願いします！LIVE配信を行う時に通知がされますよ：https://www.youtube.com/channel/UCMGUENl3b0SbguL-M5pkrdw

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4 years ago

57 minutes 50 seconds

チャックウィルソンの健康道場

自信があると良い事、ないと悪い事

健康道場Season 2テーマ：『心・技・体』

火曜日：『心』心理学＆モチベーション

木曜日：『木』トレーニングの実技

土曜日：『体』健康的な生活習慣

チャック・ウィルソンの健康道場は毎週の火・木・土に19 : 30からYoutubeとFacebookでライブ配信しています。コメントしながら視聴したい方は是非ライブでご視聴ください！

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4 years ago

52 minutes 59 seconds

チャックウィルソンの健康道場

外出できない中での体のケアの仕方と自宅でできるお手軽運動

健康道場Season 2テーマ：『心・技・体』

火曜日：『心』心理学＆モチベーション

木曜日：『木』トレーニングの実技

土曜日：『体』健康的な生活習慣

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4 years ago

34 minutes 31 seconds

チャックウィルソンの健康道場

元日本代表、百戦錬磨の武道家たちに聞く！「空手道」の精神とは

今回は健康道場初のゲスト出演のエピソード！空手の元日本代表のお二人をインタビューし、「空手道」の精神について伺いました。（お詫び：少し接続が悪いため、音声が途切れる事があります。）

【ゲストの活動を応援をするには】

空友会のHPから、空手レッスンなどについてご確認頂けます：https://kuuyuukai.com

【ゲストのプロフィール】

尾方弘二さん

詳細 https://www.jka-kokikan.com/instructor/

髙橋優子さん

詳細 https://kuuyuukai.com/greeting/

4 years ago

1 hour 1 minute 56 seconds

チャックウィルソンの健康道場

BMIの正しい知識と解釈の仕方

健康道場Season 2テーマ：『心・技・体』

火曜日：『心』心理学＆モチベーション

木曜日：『木』トレーニングの実技

土曜日：『体』健康的な生活習慣

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4 years ago

34 minutes 19 seconds

チャックウィルソンの健康道場

BIG3の二つ目！デッドリフトの正しいやり方

※本エピソードは動画でご覧頂くことをオススメします。

健康道場Season 2テーマ：『心・技・体』

火曜日：『心』心理学＆モチベーション

木曜日：『木』トレーニングの実技

土曜日：『体』健康的な生活習慣

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4 years ago

56 minutes 1 second

チャックウィルソンの健康道場

セルフイメージを高める方法

健康道場Season 2テーマ：『心・技・体』

火曜日：『心』心理学＆モチベーション

木曜日：『木』トレーニングの実技

土曜日：『体』健康的な生活習慣

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4 years ago

50 minutes 21 seconds

チャックウィルソンの健康道場

健康的な一年を過ごすためのメンタリティと予防医療の基礎

健康道場Season 2テーマ：『心・技・体』

火曜日：『心』心理学＆モチベーション

木曜日：『木』トレーニングの実技

土曜日：『体』健康的な生活習慣

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4 years ago

40 minutes 40 seconds

チャックウィルソンの健康道場

BIG3の一つ目！ベンチプレスの正しいやり方

※本エピソードは動画でご覧頂くことをオススメします。

健康道場Season 2テーマ：『心・技・体』

火曜日：『心』心理学＆モチベーション

木曜日：『木』トレーニングの実技

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4 years ago

54 minutes 36 seconds

チャックウィルソンの健康道場

モチベーションの源泉を作り出す方法

健康道場Season 2テーマ：『心・技・体』

火曜日：『心』心理学＆モチベーション

木曜日：『木』トレーニングの実技

土曜日：『体』健康的な生活習慣

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4 years ago

40 minutes 1 second

チャックウィルソンの健康道場

健康道場 Season 1 振り返り！

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4 years ago

42 minutes 42 seconds

チャックウィルソンの健康道場

筋トレでパワーアップしていこう

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4 years ago

57 minutes 19 seconds

チャックウィルソンの健康道場

トレーニング「近道」の光と闇

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4 years ago

33 minutes 43 seconds

チャックウィルソンの健康道場

危なっかしいYoutube動画 Part 2

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4 years ago

55 minutes 49 seconds

チャックウィルソンの健康道場

高トルクスポーツ（ゴルフなど）のリスクと怪我の予防法

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4 years ago

35 minutes 25 seconds

チャックウィルソンの健康道場

あなたは加圧トレーニングをするべきか？

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4 years ago

27 minutes 54 seconds

チャックウィルソンの健康道場

家でトレーニングするのに必要な器具ランキング

今回のエピソードでは、おうちでトレーニングをする時に買って所持をしておくべき器具の候補からランキング付けをしたいと思います！ランキングの対象となるのは、1. バンド、2. ダンベル、3. 腹筋のやつ、4. ランニングシューズ、5. ストレッチボール、6.スリマーです！それぞれの器具の特徴も解説しちゃいます♪

面白かったり、使える情報だなと思ったら、是非チャンネル登録とシェアをお願いします！また、フィットネスについて疑問やご質問があれば、お気軽にご相談ください。チャックに質問するなら、こちらのメールアドレスまで：askchuckwilson@gmail.com

4 years ago

38 minutes 51 seconds

チャックウィルソンの健康道場

ジャンクフードの健康度ランキング

今回のエピソードでは、チャックがジャンクフード5種類の中から「最も健康的なもの」から「最も不健康なもの」までランキング付けしてもらいます。ランキングの対象となるのは、1. ハンバーガー、2.フライドチキン、3. ラーメン、4. ピザ、5. 牛丼です！

面白かったり、使える情報だなと思ったら、チャンネル登録とシェアをお願いします！また、フィットネスについて疑問やご質問があれば、お気軽にご相談ください。チャックさんに質問するならコメント欄か、こちらのメールアドレスまで：askchuckwilson@gmail.com

4 years ago

20 minutes 48 seconds

チャックウィルソンの健康道場

健康、筋トレ、フィットネス、ダイエットや生活習慣について、チャックウィルソンが日本のフィットネス業界で40年以上培ってきた知識をシェアするポッドキャストです。 1980年代からテレビやラジオ番組にレギュラー出演してきたチャックさんのタレントっぷりを存分に発揮し、気軽に楽しく聞けるようなポッドキャストをお届けします。