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À contre-courant, le podcast des mères audacieuses
Nathalie - La Tribu Digitale
154 episodes
2 days ago
Bienvenue dans 'À Contre-Courant', le podcast des mères audacieuses qui met en lumière celles qui ont choisi de se reconvertir, de se lancer dans l’entrepreneuriat ou d'oser se lancer pour créer leur propre voie et conquérir leur indépendance. Chaque épisode vous emmène à la rencontre de femmes et mères qui ont osé franchir le pas en devenant entrepreneuses afin de mieux concilier vie personnelle et vie professionnelle. Découvrez des histoires captivantes de reconversion audacieuse, d’entrepreneuriat au féminin et de courage pour dépasser les obstacles qui se dressent sur leur chemin.
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Bienvenue dans 'À Contre-Courant', le podcast des mères audacieuses qui met en lumière celles qui ont choisi de se reconvertir, de se lancer dans l’entrepreneuriat ou d'oser se lancer pour créer leur propre voie et conquérir leur indépendance. Chaque épisode vous emmène à la rencontre de femmes et mères qui ont osé franchir le pas en devenant entrepreneuses afin de mieux concilier vie personnelle et vie professionnelle. Découvrez des histoires captivantes de reconversion audacieuse, d’entrepreneuriat au féminin et de courage pour dépasser les obstacles qui se dressent sur leur chemin.
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Episodes (20/154)
À contre-courant, le podcast des mères audacieuses
152/S3 – Mum Tips : Comment créer une activité alignée avec votre vie… et vos envies

👉 Comment construire votre future activité en fonction de vos besoins personnels ?   

Vous avez enfin osé sauter le pas vers l’entrepreneuriat. Mais par où commencer ?

Avant de chercher quelle stratégie suivre, quelles offres créer, ou comment trouver des clients…vous devez définir vos besoins personnels et ce que vous attendez réellement de votre business.

Et si votre désir le plus cher est de concilier vie professionnelle et vie personnelle, vous devez savoir pourquoi vous entreprenez et sous quelles conditions.

Comment identifier vos propres besoins pour créer une activité qui vous ressemble ?

Que voulez-vous atteindre avec votre future activité ?

Comment imaginer un business model qui correspond à vosvaleurs ?

✨Dans ce podcast :

➡️Je vous fais part de ma propre expérience qui m’a permis d’entreprendre en créant une activité alignée avec ma vie personnelle en fonction de mes propres besoins.

➡️Vous trouverez aussi un exercice simple afin de vous aider à définir vos besoins, pour créer un business model propre à vous.

N’oubliez pas, votre future activité doit s’adapter à votre vie et non l’inverse. Vous en serez beaucoup plus épanouies !

 

Vous pouvez nous partager en commentaires vos premières réflexions, nous pourrons en discuter ensemble et vous pourrez également aider d’autres mamans ! ❤️

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Mum tips ce sont de courts épisodes pendant lesquels je vous partage mes astuces, mes conseils, mes prises de conscience en tant que mumpreneur pour vous permettre d’atteindre vos objectifs et surtout de déconstruire des croyances portées par la société, nos proches, parfois même par nous-mêmes et qui impactent négativement notre quotidien.

L’idée de ces épisodes est de vous permettre de passer à l’action avec des conseils qui parfois casseront les codes de la société.

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🆙 Si vous avez apprécié ce Mum Tips, n’hésitez pas à nous liker et à laisser votre avis !

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3 days ago
6 minutes 50 seconds

À contre-courant, le podcast des mères audacieuses
151/S3 – Composer son métier autour de sa famille : le pari gagnant d’une maman entrepreneure

👉 Le lâcher prise pour mieux équilibrer vie pro et vie perso !

Anne-Laure, 3 enfants, a voulu changer de voix après un harcèlement moral en entreprise et une rupture de contrat. Elle confirme son envie de composer son propre planning professionnel pour être disponible pour ses enfants.

Avant même de devenir maman, Anne-Laure voulait créer un métier qui s’adapte à sa vie et non l’inverse. En recherche constante de stimuli, d’envie de contribuer pour aider /soulager les entrepreneurs au niveau administratif, elle décide de devenir secrétaire en freelance.

➡️ Mais comment construire son quotidien entrepreneurial quand on choisit de composer un métier autour de ses enfants ?

Anne-Laure choisit un rythme de vie propre à elle, entre son fils et son travail. Mais cette période, ne dure qu’un temps et se concrétise par « une grosse fatigue physique ».  Une prise de conscience d’un déséquilibre, se fait.

Elle décide alors de lâcher prise pour améliorer son équilibre pro et perso.

Au niveau professionnel, s’il y a une baisse d’activité, c’est qu’il y a un besoin de rééquilibrer le pro et le perso. En tant que maman, il faut accepter que la vie est composée d’aléas et qu’il faut expliquer à ses enfants ce que l’on fait et l’organisation que l’on impose.

➡️ Quelles différences peut-on voir entre sa vie d’entrepreneuse et celle de salariée ?

En tant qu’entrepreneuse, on retrouve : l’épanouissement et le bonheur pour ses enfants / soi même, passer du temps avec des proches puis retrouver notre bulle de calme, suivre le rythme de la journée sans trop se presser. Autant de situations difficiles à satisfaire dans le salarial.

✨Tout comme Anne-Laure, pour franchir le pas vers l’entrepreneuriat, n’hésitez pas à utiliser les ressources à votre portée : que ce soit les forums d’échanges, les témoignages ou les podcasts d’entrepreneurs, vous trouverez du partage d’expérience et de l’accompagnement.

Soyez curieuse, renseignez-vous et ouvrez-vous ! L’entrepreneuriat vous tend les bras ❤️

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6 days ago
29 minutes 33 seconds

À contre-courant, le podcast des mères audacieuses
150/S3 – Mum Tips : Arrêtez de vouloir plaire à tout le monde : osez être vous-même

👉Pourquoi avoir peur du jugement des autres lorsqu’il s’agit de changer de vie professionnelle ?

Pourquoi hésitons-nous à suivre notre envie ou notre instinct, parce que nous avons peur de ce que les autres allaient penser ?

Est-ce que le choix d’entreprendre, en tant que maman, amène automatiquement la critique de notre entourage ?

Est-ce que cette peur du jugement est profondément ancrée en nous ? Et devons nous chercher l’approbation de notre entourage ?

➡️Quel risque courrons-nous si nous ne nous libérons pas de cette peur du jugement ?

C’est vrai, être critiquée, rejetée ou désavouée fait mal.

Mais vouloir plaire à tout le monde, c’est renoncer à ses désirs, et à accepter la frustration.

Se libérer de la peur du jugement est un processus. Cela demande du courage, mais chaque pas vers votre authenticité est un pas vers une vie plus épanouie et alignée.

➡️ Dans ce podcast, je vous donne des pistes afin de vous libérer du jugement des autres.

✨Arrêtons de vouloir plaire à tout le monde. Osez être vous-même. Écoutez vos envies, respectez vos valeurs, et osez faire des choix qui vous rapprochent de la vie que vous voulez réellement vivre. 💪

 

N’oubliez pas, si vous avez, vous aussi, des astuces, vous pouvez les partager en commentaires afin d’aider d’autres mamans ! ❤️

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L’idée de ces épisodes est de vous permettre de passer à l’action avec des conseils qui parfois casseront les codes de la société.

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1 week ago
6 minutes 47 seconds

À contre-courant, le podcast des mères audacieuses
149/S3 – Se réinventer pas à pas : le chemin possible vers une vie professionnelle alignée

👉 Comment le manque de liberté dans le salariat nous amène à choisir l’entrepreneuriat ?

Elodie, 1 enfant, et après 2 vies en salariat, a choisi de se lancer à 100% dans son métier passion qu’est la rédaction web. Elle est passée de freelance à la création de sa propre agence digitale.

➡️Pourquoi beaucoup d’entre nous décident de quitter le salariat ? qu’est ce que cette vie ne nous apporte pas/plus ?

Elodie, en se heurtant à un manque de liberté et n’étant pas à l’aise avec le principe hiérarchique tel qu’il existe aujourd’hui, décide de tout quitter.

L’équilibre entre vie pro et vie perso est un élément important dans une vie. Certaines choisissent de trouver cet équilibre en osant se lancer dans l’entrepreneuriat.

En devenant maman, ce sentiment d’équilibre, devient encore plus fort.

➡️ Que peut nous apportez l’entrepreneuriat ?

Pour Elodie, travailler à son compte lui a permis de déménager à la campagne, d’être plus proche de ses parents et de se ressourcer. Mais aussi de pouvoir pratiquer l’allaitement long.

Il est vrai que changer de voie, se reconvertir et se lancer dans l’entrepreneuriat fait peur. Mais si vous avez osé vous affirmer comme maman, vous pouvez tout à fait aujourd’hui vous affirmer comme femme, comme entrepreneure également si c’est cela qui vous attire.

✨Elodie nous montre qu’il n’y a pas de parcours tout tracé, mais qu’il y a des chemins qu’on peut tracer soi-même.

 

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1 week ago
32 minutes 10 seconds

À contre-courant, le podcast des mères audacieuses
148/S3 – Mum Tips : Le bon moment n’existe pas… et c’est une bonne nouvelle !

👉 Y’a-t-il un bon moment pour se reconvertir ?

Pour une reconversion ou un changement professionnel, y’a- t-il un bon moment pour oser le faire ? Faut-il attendre que nos enfants soient grands ? Devons-nous attendre un certain âge ou accomplir certaines actions de vie ?

Nous le savons bien, le moment parfait pour une reconversion n’existe pas. Franchir le pas quand on le désir c’est suivre son instinct présent.

C’est comme le désir de tomber enceinte, y’a-t-il un bon moment ? Non, c’est juste votre élan intérieur qui vous parle à un moment donné.

✨Pour la reconversion, c’est pareil, le bon moment est le moment où l’appel au changement est là. Ou le besoin d’une vie épanouie se fait ressentir.

C’est une question de choix, d’envie de construire une vie qui vous ressemble.

Vous n’avez pas que l’étiquette de « mère » ! Vous pouvez être une cheffe d’entreprise épanouie (et avez le droit).

C’est un exemple que vous allez donner à vos enfants : la possibilité de vivre ses rêves ! ❤️

➡️Dans ce podcast, je vous donne des exemples concrets vous prouvant que le bon timing, pour toutes choses, n’existe pas ! Ainsi que les avantages à vous lancer sans attendre.

 

N’oubliez pas, si vous avez, vous aussi, trouvé votre moment, vous pouvez le partager en commentaire afin d’aider d’autres mamans à oser franchir le cap !

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2 weeks ago
7 minutes 21 seconds

À contre-courant, le podcast des mères audacieuses
147/S3 – Quand devenir mère chamboule tous les plans… et c’est OK

👉 Comment remettre en question sa trajectoire entrepreneuriale en prenant une pause sans culpabilité ?

Anastasia, ukrainienne d’origine, 1 enfant, après un CDI et avant d’être maman, ressent un vrai besoin de se lancer dans l’entrepreneuriat.

Lors de son expérience de salariée, elle se rend très vite compte, par le biais de ses collègues, que concilier vie pro et vie perso, semblait difficile. Avant même de devenir maman, elle ne voulait pas vivre l’expérience d’avoir un enfant sans être présente pour lui.

✨Après plusieurs années en entreprise, elle décide de se reconvertir en tant qu’entrepreneuse afin d’être alignée sur ses propres valeurs.

Anastasia, construisait sa carrière selon un modèle qu’elle planifiait.

Mais plusieurs évènements émotionnels, non prévus, se heurtent à elle.

➡️Alors comment se reconstruire et traverser ces années de doutes, en tant que femme, entrepreneuse et maman ?

✨Prendre soin de sa santé mentale est nécessaire.

En devenant maman, et selon Anastasia, il faut éviter de se mettre des objectifs car nous sommes toutes différentes.

Nous ne sommes pas obligées de trouver un équilibre vie pro et vie perso rapidement, nous pouvons prendre notre temps en avançant selon nos besoins et nos envies.

Il n’y a aucune honte à ralentir.

Anastasia, a fait le choix courageux d’écouter son corps, son cœur, sa culture aussi… et surtout, de faire passer l’essentiel avant l’attendu.

➡️Souvenez-vous que rien ne presse. Ce que vous construisez, même dans le silence ou l’attente, a du sens.

 

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2 weeks ago
23 minutes 43 seconds

À contre-courant, le podcast des mères audacieuses
146/S3 – Mum Tips : Oser demander de l’aide : le secret des mamans épanouies

👉 Doit-on porter un projet seule sans l’aide de personne ?

Beaucoup, lors d’une reconversion ou d’un changement professionnel, veulent tout faire seule de peur de déranger, de peur du regard des autres ou parce qu’on nous a appris à tout gérer toute seule.

Au final, on s’épuise, notre charge mentale devient pesante, on ne contrôle plus rien…

Pourquoi ce comportement ? parce qu’on a peur de se sentir incapable ou de ne pas assumer notre rôle.

Alors que faire ?

✨Tout simple oser demander de l’aide !

Demander de l’aide n’est pas une faiblesse mais bien une force car c’est reconnaitre que nous avons des limites.

Demander de l’aide offre de nombreux avantages et tout le monde y gagne.

➡️Dans ce podcast, je vous dévoile tous les bénéfices que vous pourrez avoir en demandant de l’aide, puis je vous explique comment et où demander de l’aide.

 

Et vous, quelle est la première chose que vous allez oser demander cette semaine ? N’hésitez pas à nous la partager en commentaire, vous pourrez aider d’autres mamans ! ❤️

 

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3 weeks ago
8 minutes 46 seconds

À contre-courant, le podcast des mères audacieuses
145/S3 – 8 déménagements, 1000 vies : comment elle a transformé l’instabilité en liberté ?

👉Franchir le pas grâce aux mutations de son mari !

Karen, 1 enfant, après avoir changé de travail 11 fois !, décide de se reconvertir dans le Community Manager pour reprendre le pouvoir sur sa vie.

Femme de gendarme, mais de nombreux déménagements, de nombreuses démissions, de nombreuses recherches d’emploi plus tard, Karen ose se lancer afin de garder ses projets en continu, d’être libre de choisir sa voie et de trouver sa place.

Suivre son conjoint qui est amené à être muté aux 4 coins du monde tous les 3 ou 4 ans, peut aggraver sa charge mentale surtout quand on décide de continuer de travailler.

✨Mais c’est aussi une occasion de pouvoir faire un point sur son parcours professionnel et envisager la reconversion.

Souvent ces mutations peuvent apporter un déclic pour changer de voie.

➡️Comment soulager sa charge mentale par une reconversion ? Le travail « nomade » peut-il être la formule « miracle » ?

Grâce à sa reconversion qui lui permet d’emmener son job partout où elle va, Karen est devenue autonome, elle ne subit plus. Et avec le métier de son mari, elle ne veut pas être que la femme de…

N’oubliez pas, l’on peut subir une situation pendant des années… et un jour, décider de la transformer. ❤️

 

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3 weeks ago
27 minutes 23 seconds

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144/S3 – Mum Tips : Et si la concurrence devenait ton alliée ?

👉 Reconversion professionnelle, doit-on avoir peur de la concurrence ?

La concurrence n’est pas une menace…c’est une bonne nouvelle !

Si il y a concurrence, c’est qu’il y a des clients !

La concurrence est donc une source d’inspiration, une source d’adaptabilité de votre personnalité, une source pour identifier ce qui vous rend unique.

Mais attention, ne tombez pas dans la comparaison constante. Vous devez créer et non pas rivaliser avec les autres.

Il faut transformer ses craintes en actions positives.

Il y a beaucoup de possibilités autour de vous car beaucoup ne savent pas les saisir ! 💪

 

Et vous ? laissez nous en commentaire qu’est ce qui vous différencie de la concurrence ? ❤️ En partageant votre expérience, vous aiderez d’autres mamans à surmonter leur peur !

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1 month ago
8 minutes 20 seconds

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143/S3 – Tomber enceinte pour fuir et… trouver sa liberté

👉Comment se forger une vie où la liberté n’est pas négociable ?

Nam, 2 filles, a fondé le studio digital The Ppulse où elle accompagne des indépendants à se digitaliser.

Pourquoi choisir de tomber enceinte volontairement sans avoir envie de maternité, simplement pour briser les liens parentaux qui l’étouffaient ?

Enchainer de nombreux « petits » boulots mais réaliser que le salariat n’est pas du tout la voie qui convenait. Une envie d’indépendance, de sortir des cases imposées par la société et la famille.

✨Comment choisir sa propre voie quand en 2009, on n’imaginait pas que l’entrepreneuriat pouvait exister ?

Nam reçoit le fameux mail « gagner 5000€/mois avec son ordinateur » !, elle a vu l’arnaque mais a décidé de tester. Et ce test, lu a fait prendre conscience que grâce à l’affiliation, nous pouvions gagner notre vie.

De nombreuses actions mises en place avec cette envie d’indépendance, l’entrepreneuriat est venu a elle par hasard. Elle a enfin trouvé sa propre voie et est maintenant épanouie.

Elle a testé le digital nomad, fait de grands et longs voyages tout en conciliant sa vie professionnelle et sa vie personnelle. Elle n’aurait jamais envisagé autant de liberté que si elle était restée dans les cases imposées par la société

➡️Même en partant de rien, même avec un parcours hors du commun, même sans diplôme, nous pouvons oser nous lancer.

« Tout est possible à qui sait le rêver ! » ❤️

 

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1 month ago
24 minutes 49 seconds

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142/S3 – Mum Tips : J’ai peur de me tromper mais si finalement c’était une force ?

👉Projet de reconversion professionnelle : pourquoi ai-je peur de me lancer ?

Dans ce podcast, je vous parle d’une peur très fréquente que l’on a surtout lors d’une reconversion professionnelle et que l’on est maman.

La peur de se tromper : se tromper de projet ? se tromper de direction ?

Mais derrière cette peur, on retrouve le perfectionnisme, le syndrome de l’imposteur.

Résultat, vous n’avancez pas, vous n’osez pas sauter le pas.

Mais cette peur est normale, car une reconversion est bien souvent un changement, un saut dans l’inconnu

➡️ Alors pourquoi a-t-on peur de se tromper ?

➡️ Et comment apprivoiser cette peur ?

✨Après l’écoute de cet épisode, j’espère vous donner envie de passer à l’action💪, car la vraie erreur serait de ne pas oser franchir le cap !

Oser vous lancer, c’est vous donner la chance de réussir ! ❤️

 

Retrouvez l’épisode 140 : ⁠⁠⁠⁠Mum Tips : Je ne me sens pas légitime et si on en parlait franchement      

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7 minutes 52 seconds

À contre-courant, le podcast des mères audacieuses
141/S3 – Quand le monde du travail ne comprend pas les mères, elles créent leur propre voie

👉Devenir mère peut-il amener à un parcours de reconversion inattendu ?

Emilie, 2 enfants, après une période de maternité, puis des refus d’offres d’emplois, ose se lancer et se reconvertie en créant sa société de conseils en marketing et communication.

➡️Comment, après avoir été focalisée sur son expérience professionnelle, avoir pour seul objectif de devenir directrice marketing et se voir carriériste jusqu’à sa retraite, on en arrive à un parcours de reconversion en sortant d’un chemin tout tracé ?

Suite à un licenciement économique, sa carrière s’arrête brutalement.

Sa fille n’a que 5 mois, ses aspirations changent. Son but était de pouvoir concilier sa vie professionnelle et sa vie familiale.

✨Elle décide après un congé parental, de reprendre le travail. Mais elle essuie de nombreux refus. « Comme si le fait d’avoir pris du temps pour être mère m’avait rendue “invisible” pour le monde du travail. »

Elle accouche de son 2eme enfant et continue à subir des refus de la part des employeurs. Mais elle espère toujours ce « oui ».

➡️Pourquoi quand nous devons mère, le monde du travail semble nous tourner le dos ? Pourquoi cette période semble nous ôter toutes compétences que l’on avait acquises ?

Si le « oui » ne vient pas à soi alors donnons-nous nous-même ce « oui ». Vous avez des compétences, de l’expérience, vous méritez votre place. ❤️

✨Et si ce n’est pas dans le salariat parce que nous sommes devenues simplement mères, il devient préférable de créer sa propre voie.

👉Ecoutez l’interview d’Emilie, devenue entrepreneuse accomplie, vous verrez que tous ces refus l’on amené à plus grand : la liberté, la flexibilité et surtout la fierté d’avoir osé se lancer !

En devenant entrepreneuse, vous pourrez concilier votre vie professionnelle et vie familiale sans avoir à rendre des comptes à un employeur.

 

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1 month ago
19 minutes 43 seconds

À contre-courant, le podcast des mères audacieuses
140/S3 – Mum Tips : Je ne me sens pas légitime et si on en parlait franchement

👉 Reconversion : « Je n’ai pas les compétences », « pas assez d’expérience », et si je me plantais ?

Ne pas se sentir légitime est un état psychologique que beaucoup rencontre au cours de leur vie professionnelle.

Le problème ? ce sentiment vous freine professionnellement, il vous empêche d’avancer.

Mais vous n’êtes pas seule car ce sentiment touche quasiment toutes les femmes qui se reconvertissent.

👉 Si vous vous reconnaissez, si vous êtes actuellement dans un état de doute, de manque de confiance en soi, dans ce podcast :

➡️ Je vous explique ce qu’est la légitimité …

➡️ …Et pourquoi les mamans doutent encore plus ?

➡️ Puis je vous partage 3 clés afin de dépasser vos peurs.

Vous trouverez la force d’avancer car votre bonheur ne dépend que de vous.

Et surtout retenez bien ceci : Vous n’avez pas besoin d’être parfaite pour commencer.

Ne cherchez plus d’excuses, libérez vous de ce syndrome pour vous sentir enfin légitime de faire ce que vous faites. Epanouissez vous dans votre projet de reconversion, reprenez confiance en vous, vous êtes capable de le faire !

💪

 

N’oubliez pas, si vous avez, vous aussi, des astuces, vous pouvez les partager en commentaires afin d’aider d’autres mamans ! ❤️

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L’idée de ces épisodes est de vous permettre de passer à l’action avec des conseils qui parfois casseront les codes de la société.

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1 month ago
9 minutes 15 seconds

À contre-courant, le podcast des mères audacieuses
139/S3 – Nature, nomadisme et sororité : quand l’entrepreneuriat devient un acte d’amour

👉 Est-il possible de se reconvertir pour choisir un métier passion ?

Marie, 3 enfants, passionnée par la nature, les animaux, le développement personnel et la spiritualité, est devenue entrepreneuse en équicoach et thérapeute comportementale en accompagnant des femmes à se reconnecter à elles-mêmes.

➡️Ses valeurs ? La LIBERTE de choisir un métier passion, de faire ce que l’on veut sans forcément rentrer dans les cases de la société … de TRANSMETTRE à ses filles qu’elles peuvent faire leur propre choix de vie.

A l’arrivée de sa première fille, Marie s’est sédentarisée après une vie de voyages et de découvertes. Son expérience de thérapeute, son amour de la nature et des chevaux, l’ont amené à se lancer dans l’entrepreneuriat pour devenir équicoach.

✨Marie continue d’évoluer pour équilibrer vie professionnelle et vie personnelle. Tout en développant son activité, elle a gardé une activité saisonnière salariée qui lui permet d’être toujours présente pour ses enfants.

Marie a fait le choix de travailler le plus souvent possible avec ses enfants. Elle veut leur transmettre les valeurs d’être libre de choisir le métier que l’on veut faire, de rester fidèles à elles-mêmes, d’être intègres. Au final, d’être libre d’être elles-mêmes ! 💕

➡️Comment oser se reconvertir pour une vie plus alignée ?

L’inconnu fait peur, sortir de sa zone de confort fait peur mais c’est en faisant de petits pas que la confiance en soi arrive. Il est important de travailler sur son estime de soi pour oser le changement de vie.💪

Il est possible de créer une vie professionnelle qui respecte profondément qui l’on est.

 

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23 minutes 43 seconds

À contre-courant, le podcast des mères audacieuses
138/S3 – Mum Tips : Et si vous acceptiez que ce soit parfois... suffisant

👉Faut-il croire que « faire parfait » nous permet de mieux avancer ?

On vit dans une société qui nous pousse à optimiser chaque minute. À être une maman parfaite, une entrepreneuse inspirante, une femme accomplie.

Hors, vous n’avez pas besoin d’être parfaite pour réussir.

Le perfectionnisme nous donne l’impression de faire beaucoup de choses.

On s’épuise, on court après le temps. Bref, au final, nous n’avons pas vraiment avancé !

➡️Et si je vous disais que l’on peut faire « moins bien» et être plus productive ?

Accepter de faire suffisant, c’est accepter de se contenter de faire le nécessaire.

Pas besoin de viser la perfection, contentez vous d’un niveau de performance suffisant. Arrêtez de vouloir améliorer constamment les choses, acceptez les dans leur état actuel.

Reconnaissez votre vraie valeur, indépendamment du regard des autres.

✨Passez à l’action, n’attendez pas la validation du monde entier ! 💪

 

N’oubliez pas, si vous avez, vous aussi, des astuces, vouspouvez les partager en commentaires afin d’aider d’autres mamans ! ❤️

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6 minutes 41 seconds

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137/S3 – Marre d’en avoir marre : comment la maternité a révélé son besoin de liberté professionnelle

👉Devenir maman peut-il être le moment où l’on décide d’entreprendre ?

Carole, 2 enfants, a osé se lancer en devenant cheffe d’entreprise après avoir ressentie une routine non choisie.

Anciennement technico-commerciale, elle aimait son travail. Puis elle est devenue maman, son métier a évolué afin d’adapter sa vie professionnelle à son rôle de maman.

Mais voila, elle n’avait pas signé pour cela, elle est passée de la proaction au subissement de son métier. Elle a finalement perdu cette liberté d’action et de choix. La sédentarité lui a imposé des règles en plus de son rôle de maman. Sa charge mentale devient écrasante, en oubliant même sa fille dans sa voiture !

Alors Carole a eu un déclic, après « en avoir eu marre d’en avoir marre », elle décide de tout plaquer et ose se lancer dans l’entrepreneuriat afin de concilier sa vie professionnelle et personnelle.

➡️Comment ne plus subir sa vie ? Comment reprendre notre liberté d’action ?

L’entrepreneuriat peut vous apporter une liberté d’action au quotidien. Il permet aussi de vous aligner à ce que vous voulez vraiment, à donner du sens à votre vie professionnelle.

➡️Suis-je capable, moi aussi, de me reconvertir ? Est-ce que c’est pour moi ?

Derrière ces questions se trouve la peur de réussir, la peur de changer son mode de vie, son mode de fonctionnement. Arrêtons de nous poser trop de questions, mettons nos peurs de coté, passons à l’action !

Ecoutez vous vous-même, révélez vous. Ce n’est pas un caprice d’avoir envie de faire quelque chose pour soi, de devenir indépendante et de casser les codes..même en tant que maman.

✨Ecoutez l’interview de Carole qui en toute humilité, a osé passer à l’action pour vivre pleinement sa vie. Elle est devenue actrice de sa vie, elle ne la subit plus … n’hésitez plus, prenez exemple ! ❤️

 

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29 minutes 42 seconds

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136/S3 – Mum Tips : Vous n’avez pas besoin d’être motivée, vous avez besoin d’un plan

👉 Vous ne débordez pas de motivation ? Vous pensez que sans motivation, vous ne pouvez pas réussir ?

Et bien pas du tout !

Si je vous disais qu’il n’y a pas besoin d’avoir envie de faire quelque chose pour parvenir à le faire efficacement tout en étant productive !

La motivation est une émotion très puissante mais qui reste éphémère, nous avons tous des jours avec et des jours sans. Alors qu’avoir un objectif quotidien semble moins puissant mais plus cohérent et surtout c’est ce qui vous fait avancer dans votre projet. Vous pouvez très bien avoir un coup de mou un matin mais avec un plan clair et précis, vous irez jusqu’au bout afin de l’accomplir même si la motivation n’est pas là. 💪

➡️Dans ce podcast, je vous partage 3 clés pour construire un plan qui fonctionne vraiment … sans avoir besoin de motivation pour commencer !

Ceux qui réussissent et qui s’épanouissent, sont ceux qui ont la volonté, la volonté de réaliser leur plan d’actions.

Et ce sont les actions réalisées, des mini-succès, qui nourrissent votre motivation.

 

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135/S3 – Se reconvertir quand les enfants grandissent : une nouvelle liberté

👉 Y’a-t-il un bon moment pour se reconvertir ?

Pascaline, 3 enfants, anciennement assistante maternelle, s’est reconvertie en devenant entrepreneuse en social media manager il y a un an.

Elle a choisi son métier d’assistante maternelle par passion et, également, pour profiter de ses enfants. Mais suite à des réflexions négatives puis à un accident, elle a pris du temps pour elle. Voulait-elle retrouver son travail ? Ses enfants avaient-ils l’âge pour comprendre son envie de reconversion ?

Son choix devait mixer 3 équations : être présente pour ses enfants, s’épanouir dans une nouvelle activité et garder un lien avec la petite enfance. 💕

Même si la peur et le doute sont présents, Pascaline a choisi de s’entourer d’entrepreneurs pour mieux avancer.

➡️Comment arrive t-on a équilibrer sa vie pro et perso quand on change tout du jour au lendemain ?

Il faut savoir éduquer ses enfants et leur expliquer quand nous sommes au travail et quand nous sommes libre. C’est souvent avec l’image et la réalité de la « porte fermée » : on n’entre pas et « porte ouverte » : on peut venir voir maman ! Pascaline a su créer des moments privilégiés avec ses enfants mais cela implique une réorganisation des horaires pour avancer dans son projet.

Pour Pascaline, il n’y a pas de bon timing pour se reconvertir, pas besoin d’attendre un potentiel moment non plus. Il y a juste un moment où l’on décide de franchir le cap.

Si vous aussi vous sentez que l’entrepreneuriat vous tend les bras, osez écouter cette voix intérieure. Car parfois, elle sait mieux que nous où se trouve notre place. 💪

 

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2 months ago
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134/S3 – Mum Tips : "Et si c’était facile ?" – Un nouveau prisme pour avancer

👉Faut-il en baver pour entreprendre ?

Combien de fois avez-vous abandonné un projet parce que ça vous paraissait trop compliqué ?

Au final, vous vous persuadez que pour réaliser une action ou un objectif, il faut forcément galérer pour mériter.

Peu de personnes deviennent entrepreneurs car entrepreneuriat rime souvent avec pénibilité et travail harassant.

✨Et si je vous disais que vous pouvez mener à bien un projet de façon fluide, simple et naturel ?

➡️Et si c’était facile ? Dans cet épisode, je vous propose 3 façons simples d’intégrer ce prisme dans votre quotidien.

Nous avons toutes des hauts et des bas, il nous faut lâcher prise et reprendre notre confiance. Et si c’était facile vous permettra de ne plus vous épuiser, de prouver, mais de choisir le chemin le plus évident vers la réussite.

Ne vous jugez plus, ne vous culpabilisez plus, faites-vous confiance et avancez dans votre projet de vie. 💪

Et vous ? quelle difficulté avez-vous rendu plus simple ? Partagez-la nous en commentaires afin d’aider d’autres mamans ! ❤️

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2 months ago
7 minutes 4 seconds

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133/S3 – Le jour où j’ai dit non à une vie toute tracée

👉 Peut-on sortir du cadre tout en s’épanouissant dans l’entrepreneuriat ?

Lauren, après un emploi stable et sécuritaire dans la fonction publique et une vie toute tracée, démissionne sans rien dire à personne et devient entrepreneuse en créant sa propre start-up de conseils il y a maintenant 11 ans.

3 semaines après son intégration dans une entreprise, Lauren ne ressent plus l’envie d’y retourner. En désaccord avec la stratégie de la direction, elle réalise qu’elle n’était pas faite pour un fonctionnement et une pensée aussi rigide. Ce qu’elle voulait, c’est innover plus librement.

Mais Lauren choisi de démissionner en silence afin de repousser le moment d’annoncer à ses proches qu’elle mettait fin à un CDI.

Entrepreneuse accomplie, Lauren travaille exclusivement en distanciel avec un mode de vie qui allie autonomie et mobilité. Elle veille a créer un équilibre clair entre sa vie privée et professionnelle. Chaque matin, elle consulte son agenda, identifie les 3 priorités du jour et protège des créneaux off, importants dans un travail 100% distanciel afin de garder un lien social.

Beaucoup pense que le travail 100% à distance avec des équipes ou des prestataires, n’est pas possible. Ce n’est effectivement pas naturel dans nos modes de travail et c’est un des points non appris dans le parcours de formation. Lauren casse ces idées reçues en travaillant sur 4 piliers avec ses équipes.

Si votre travail actuel ne vous convient plus mais que vous n’osez pas faire le 1er pas, Lauren vous dirait que vous n’êtes pas seule et que vous méritez un travail qui vous épanouit pleinement. Vous devez vous écouter et accepter le changement de soi, poser les bonnes questions, solliciter des retours pour vous challenger puis osez vous lancer avec la confiance que vous aurez bâtie pour le point de départ d’une aventure plus riche et plus alignée.

Aucun chemin n’est linéaire, osez le 1er pas c’est vous offrir la possibilité de reprendre la main sur votre vie, de créer votre propre définition de la réussite.

On peut réécrire son histoire, il suffit simplement d’y croire. C’est en testant et en se trompant que l’on peut en tirer des enseignements et avancer ! L’on peut sortir du cadre par l’entrepreneuriat même quand tout le monde autour de nous croit que l’on fait une erreur.💪

 

⏯️Ecoutez l’épisode en entier, vous verrez que l’on peut réécrire son histoire par l’entrepreneuriat ! 💕

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2 months ago
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À contre-courant, le podcast des mères audacieuses
Bienvenue dans 'À Contre-Courant', le podcast des mères audacieuses qui met en lumière celles qui ont choisi de se reconvertir, de se lancer dans l’entrepreneuriat ou d'oser se lancer pour créer leur propre voie et conquérir leur indépendance. Chaque épisode vous emmène à la rencontre de femmes et mères qui ont osé franchir le pas en devenant entrepreneuses afin de mieux concilier vie personnelle et vie professionnelle. Découvrez des histoires captivantes de reconversion audacieuse, d’entrepreneuriat au féminin et de courage pour dépasser les obstacles qui se dressent sur leur chemin.