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健康茶水間
cynthia Lu
106 episodes
18 hours ago
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Health & Fitness
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All content for 健康茶水間 is the property of cynthia Lu and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
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Health & Fitness
Episodes (20/106)
健康茶水間
EP107 減重50kg不是終點,維持才是!好友二寶媽布丁的抗戰史:這一次,沒復胖🙌
🎬人物訪談 布丁 單身到結婚時都是厚片女孩 認識布丁是從120多公斤,看她總共瘦下來55公斤,我也陪她去拍了比婚紗照還瘦的沙龍照,圓了穿上魚尾服的夢想, 快來聽她減重辛酸史,最後如何用到正確的方式減重,並且維持到生完二寶做完月子也沒有復胖,過程通通不藏私分享。 📢本集專屬 #先食茶 60包裝 我私底下都叫它 #斷糖茶 #餐前小繃帶! 它不是一般的茶飲,而是連續 22 年獲得奧運選手指定使用的專業級產品,安全、健康且效果紮實。 ✨** 為什麼你餐前需要來一杯?** 1. 阻斷澱粉吸收:幫你擋下不必要的負擔,讓澱粉不再是敵軍。 2. 增加飽足感:餐前 30 分鐘喝掉,讓你自然而然不過量。 3. 調節身體機能:幫助調節血糖,維持身體穩定狀態。 非常簡單!只要在餐前 30 分鐘喝一杯,迎接美食 以下情況一定要用: 容易誤餐,餓過頭,先喝一包穩定血糖 大餐前 容易嘴饞,最害怕控制食慾 下午茶點心前 想要跟奧運選手同款的健康防護嗎? 👉 點擊連結下單免運費
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4 days ago
38 minutes

健康茶水間
EP106🚫蘇丹紅化妝品風暴擴大🇹🇼台灣提前達消除C肝目標👀白內障年輕化「50歲以下患者暴增」🫁30歲男微咳嗽「肺部密密麻麻」,跟工作有關
🔑健康關鍵字 #白內障 蘇丹紅化妝品風暴擴大,NARS、艾多美也中鏢 台灣提前達消除C肝目標 年底向WHO申請認證 白內障年輕化「50歲以下患者暴增」 30歲男微咳嗽「肺部密密麻麻」,職業風險增加1.3~1.5倍
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2 weeks ago
19 minutes

健康茶水間
EP105 👧🏻每天跳繩1千下,女童驚見「卵巢扭轉」🏥立威廉罹癌,醫揭甲狀腺癌初期幾乎無症狀 🤕台中男吞嚥困難誤以為胃食道逆流,確診食道癌✊🏻三叉神經痛難纏22年,新影像技術助擺脫疼痛
🔑健康關鍵字 #卵巢扭轉 每天跳繩1千下,女童驚見「卵巢扭轉」! 立威廉罹癌,醫揭甲狀腺癌「2細微變化」:初期幾乎無症狀 台中男吞嚥困難誤以為胃食道逆流,確診食道癌 三叉神經痛難纏22年,三總新影像技術助擺脫疼痛 🔸 這集有讓你有共鳴嗎? 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻, 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價, 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽,雖然步驟繁瑣, 但你的一點回應,對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh
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3 weeks ago
16 minutes

健康茶水間
EP104👀黃斑部病變易誤認老花🫀北榮內視鏡微創瓣膜手術,傷口縮小1/4🏥本季最小流感死亡!5歲童染A流壞死性腦病變🚫越南、埃及進口香辛料農藥超標
🔑健康關鍵字 #黃斑部病變 黃斑部病變易誤認老花,多數人較少定期眼睛檢查 北榮內視鏡微創瓣膜手術,傷口縮小1/4,不需要鋸骨頭 本季最小流感死亡!5歲童染A流壞死性腦病變,葉克膜也沒有救 越南、埃及進口香辛料農藥超標,將近20公噸在邊境攔檢 🔸 這集有讓你有共鳴嗎? 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻, 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價, 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽,雖然步驟繁瑣, 但你的一點回應,對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh
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1 month ago
19 minutes

健康茶水間
EP103|🌟10多年前得到最猛烈的乳癌,現在玩遍世界,除了鼓勵朋友且最會鼓勵自己 ft.潘品文
十多年前,最兇猛的乳癌找上了品文。 歷經化療、放療。 淋巴全切、乳房全切。 然而,即使身處病痛, 她卻一直是那個給予者。 她用自己的經驗鼓勵著周遭朋友, 治療過程中她還出書、圓夢。 訪談品文, 聽她分享, 感受到的不是當年辛苦的治療過程, 而是紮實的強大能量, 隨時活在當下, 永遠都會鼓勵自己, 2:10 確診乳癌過程 6:10 不讓媽媽發現自己得到乳癌 10:12 抗癌過程中還出書 14:34 生病後生病後是否有改變生活習慣 20:00 癒後的人生更多采多姿,還鼓勵好多姐妹 十大癌症死亡率依序為 氣管、支氣管和肺癌 肝和肝內膽管癌 結腸、直腸和肛門癌 女性乳癌 前列腺(攝護腺)癌 女性乳癌位居第四名。 目前政府補助五大癌症篩檢之政策與範圍如下: 1. 乳房X光攝影檢查:40歲至74歲婦女,每2年1次。 2. 子宮頸抹片檢查:25-29歲婦女每3年補助1次;30歲以上婦女每年補助1次(建議每3年至少做1次)。 3. 糞便潛血檢查:45至未滿75歲民眾,40-44歲具家族史民眾,每2年1次。 4. 口腔黏膜檢查:30歲以上有嚼檳榔(含已戒檳榔)或吸菸者、18歲以上有嚼檳榔(含已戒檳榔)原住民,每2年1次。 5. 低劑量電腦斷層檢查: (一) 具肺癌家族史:45-74歲男性或40-74歲女性,且其父母、子女或兄弟姊妹經診斷為肺癌之民眾。 (二) 重度吸菸史:50-74歲吸菸史達20包-年以上,有意願戒菸或戒菸15年內之重度吸菸者,每2年1次。 🔸 這集有讓你有共鳴嗎? 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻, 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價, 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽,雖然步驟繁瑣, 但你的一點回應,對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh
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1 month ago
31 minutes

健康茶水間
EP102 ☠️「糖胖症」死亡風險恐翻倍🫀血管沒塞≠沒事,AI揪心肌梗塞殺手✊🏻握力不只影響生活,研究:評估健康狀況重要指標🚫日本知名醬油防腐劑超標
🔑健康關鍵字 #粥狀班塊 ☠️「糖胖症」死亡風險恐翻倍 🫀血管沒塞≠沒事,AI揪心肌梗塞殺手 ✊🏻握力不只影響生活,研究:評估健康狀況重要指標 🚫日本知名醬油防腐劑超標 🔸 這集有讓你有共鳴嗎? 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻, 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價, 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽,雖然步驟繁瑣, 但你的一點回應,對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh
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1 month ago
15 minutes

健康茶水間
EP101🦠流感公費抗病毒藥物擴大使用延長至11/15 🏥年輕女生腹瀉困擾2年,找出無毒梭菌惹禍💪別輕忽手沒力,研究:握力衰退與憂鬱症、阿茲海默症有關🫁坣娜肺腺癌病逝!「8症狀」常被誤認感冒
🔑健康關鍵字 #肺腺癌 流感增13死最小僅9歲,公費抗病毒藥物擴大使用延長至11/15 女腹瀉困擾2年無毒梭菌惹禍 長庚醫院助恢復健康 別輕忽手沒力,研究:握力衰退與憂鬱症、阿茲海默症有關 坣娜肺腺癌病逝!「8症狀」常被誤認感冒,醫:確診超過7成末期
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2 months ago
17 minutes

健康茶水間
EP100🥳 訪談:從截肢到嚕鐵,這集訪問孫大哥告訴你運動是為了能夠拿筷子吃飯
🎉 健康茶水間來到100集囉,這集我訪問幾乎天天在健身房運動的孫大哥, 會跟他聊天是發現,他有時會把自己的義肢放在旁邊後,開始訓練, 我想他一定有自己的故事,他用自己的經驗跟大家分享,重訓的好處,並分享他是如何開始運動? 從在健身房外徘徊一年,後來鼓起勇氣進健身房, 這集我們來聽聽他的故事,相信會帶給你健康啟示,並且充滿力量。 🔸 這集有讓你有共鳴嗎? 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻, 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價, 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽,雖然步驟繁瑣, 但你的一點回應,對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh
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2 months ago
28 minutes

健康茶水間
EP99 🍳長者走路不穩竟因「早餐蛋白赤字🧐糞便潛血不做腸鏡,死亡風險增6成🫀台中女產後突倒地無心跳,肥厚性心肌症致心律不整🦠10家廠商進口美國「春麥」赭麴毒素A超標
🔑健康關鍵字** #肌少症** 🍳長者走路不穩竟因「早餐蛋白赤字 🧐糞便潛血不做腸鏡,死亡風險增6成 🫀台中女產後突倒地無心跳,肥厚性心肌症致心律不整 🦠10家廠商進口美國「春麥」赭麴毒素A超標 😃健康茶水間即將邁入第100集,第100集有特別來賓,是我在健身房認識的前輩大哥,他是傳統的截肢,我每天都看到他在健身房運動,跟他聊天發現他有很多故事,下週大家一起來聽他挑戰的故事,跟大家分享。 Podcast show note 🔸 這集有讓你有共鳴嗎? 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻, 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價, 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽,雖然步驟繁瑣, 但你的一點回應,對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh
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2 months ago
16 minutes

健康茶水間
EP98💊藥師:服3種以上藥物有交互風險,🫀腹痛冷汗以為吃壞肚子,險遭心肌梗塞奪命,💉流感流行,🚫進口山茶油驗出致癌污染物超標
🔑健康關鍵字 #橫紋肌溶解症 替花蓮祈福,捐款管道整理出來跟大家分享 花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害|捐款管道1:匯款 花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害|捐款管道2:Line Pay 花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害|捐款管道3:四大超商 花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害|捐款管道4:外匯 花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害|捐款管道5:花蓮縣府捐款專戶 花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害|捐款管道6:全家FamiPort 💊藥師:服3種以上藥物有交互風險, 🫀腹痛冷汗以為吃壞肚子,險遭心肌梗塞奪命, 💉流感流行,有學生全班26人,有16人得流感 🚫進口山茶油驗出致癌污染物超標 🔉這集有讓你有共鳴嗎? 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻, 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價, 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽,雖然步驟繁瑣, 但你的一點回應,對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh
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3 months ago
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健康茶水間
EP97 🐈‍⬛新北男遭貓咬傷口惡化🤕偏頭痛恐引憂鬱焦慮🏥過胖或過瘦哪個更危險?研究結果告訴你🚫食藥署公布大江生醫原物料檢出禁用防腐劑
🔑健康關鍵字 #蜂窩性組織炎 新北男遭貓咬傷口惡化,醫:延誤就醫恐引發敗血症 偏頭痛恐引憂鬱焦慮 過胖或過瘦哪個更危險? 大江生醫原物料檢出禁用防腐劑,德國「膠原蛋白飲」也出包 🔸 這集有讓你有共鳴嗎? 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻, 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價, 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽,雖然步驟繁瑣, 但你的一點回應,對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh
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3 months ago
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健康茶水間
EP96 🦠出生21天新生兒染RSV險重症👨🏻‍🦳長輩背痛半年,竟是壓迫性骨折📱名校資優生手機成癮症需治療
開學一週了,我好像覺得才剛開學😆 忙碌的暑假一個月都沒有更新podcast, 因為我兒子也發生了健康事件, 闌尾炎跟橫紋肌溶解症,來聽我分享喔。 🔑健康關鍵字 #手機成癮症 🦠出生21天新生兒染RSV險重症 👨🏻‍🦳長輩背痛半年,竟是壓迫性骨折 📱名校資優生手機成癮症需治療 🔸 這集有讓你有共鳴嗎? 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻, 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價, 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽,雖然步驟繁瑣, 但你的一點回應,對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh
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3 months ago
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健康茶水間
EP94 🦠皮蛇別輕忽,一族群一年內會提高中風機率 🫁肺癌蟬聯台灣癌症頭號殺手💪運動後拉筋?使否助於減少酸痛 😊不吃藥也能降血壓,專家提供六種方法
🔑健康關鍵字 #帶狀皰疹(俗稱皮蛇) 皮蛇別輕忽,一族群一年內會提高中風機率 肺癌蟬聯台灣癌症頭號殺手 運動後拉筋?使否助於減少酸痛 不吃藥也能降血壓,專家提供六種方法 🔸 這集有讓你有共鳴嗎? 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻, 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價, 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽,雖然步驟繁瑣, 但你的一點回應,對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh
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4 months ago
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健康茶水間
EP94 🩸沈玉琳罹血癌!醫示警「4習慣容易癌變」🏥買護腰來撐腰?食藥署提醒不要依賴🙅‍♀️女強人48kg卻糖尿病前期😷減重手術高度專業,醫學會籲慎選認證醫師😱台中老翁罹攝護腺癌,2兒篩檢也罹癌
🔑健康關鍵字 #血癌 沈玉琳罹血癌!醫示警「4習慣罹癌變」:沒病史也容易中鏢 買護腰來撐腰?食藥署提醒不要依賴 女強人48kg卻糖尿病前期 「便當只吃一半也沒用」 減重手術高度專業 醫學會籲慎選認證醫師與合格機構 台中老翁罹攝護腺癌,2兒陪看診篩檢也罹癌 🔸 這集有讓你有共鳴嗎? 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻, 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價, 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽,雖然步驟繁瑣, 但你的一點回應,對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh
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4 months ago
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健康茶水間
EP93😖癢不停又潰爛,異位性皮膚炎真惱人🇺🇸川普罹患慢性靜脈功能不全,常見的靜脈病警訊🧠45歲女子腦溢血是少見的顱內動靜脈畸形🚰男子流汗沒有補水,兩天沒有小便差點腎衰竭
🔑健康關鍵字 #靜脈曲張 癢不停又潰爛,異位性皮膚炎真惱人 川普罹患慢性靜脈功能不全,常見的靜脈病警訊 45歲女子腦溢血是少見的顱內動靜脈畸形 一工地男子流汗沒有補水,兩天沒有小便差點腎衰竭 🔸 這集有讓你有共鳴嗎? 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻, 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價, 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽,雖然步驟繁瑣, 但你的一點回應,對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh
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5 months ago
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健康茶水間
EP92🦠13~24歲梅毒四年上升🧠58歲竹科CEO罹患早期失智症☕️下午茶千萬不能這樣搭花生吐司配紅茶😴睡太多也會傷腦
🔑健康關鍵字 #梅毒 13~24歲梅毒四年上升 58歲竹科CEO罹患早期失智症 下午茶千萬不能這樣搭花生吐司配紅茶 睡太多會傷腦,超過9小時會傷認知能力 🔸 這集有讓你有共鳴嗎? 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻, 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價, 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽,雖然步驟繁瑣, 但你的一點回應,對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh
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5 months ago
15 minutes

健康茶水間
EP91🥦吃深色蔬菜很重要學童近視風險降3成🧠失智風險加速!6習慣正默默破壞大腦🏥40歲起篩檢大腸癌「死亡風險降4成」☀️擦防曬要注意,小心環境賀爾蒙
🔑健康關鍵字 #環境賀爾蒙 深綠蔬菜護視力 每天吃2碗學童近視風險降3成 失智風險加速!營養師示警:6習慣正默默破壞大腦 40歲起篩檢大腸癌「死亡風險降4成」 台大研究登國際期刊 擦防曬要注意,小心環境賀爾蒙
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6 months ago
15 minutes

健康茶水間
EP90 👩🏻女生需要照顧的三條「腺」👵🏼 65歲退休老師,退休後反應變慢,醫生用四招後恢復🦠新冠疫情新增39死創新高🇪🇸西班牙進口美乃滋防腐劑超標邊境攔截
🔑健康關鍵字 #阿茲海默症 女生需要照顧的三條「腺」,乳腺、甲狀腺、汗腺 65歲退休老師,退休後反應變慢,醫生用四招後恢復 新冠疫情新增39死創新高 西班牙進口美乃滋防腐劑超標邊境攔截 🔸 這集有讓你有共鳴嗎? 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻, 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價, 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽,雖然步驟繁瑣, 但你的一點回應,對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh
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6 months ago
13 minutes

健康茶水間
EP89😖來說說抽脂手術,沒想到像被車撞一樣好可怕🦷6歲童蛀牙竟心臟瓣膜被吃掉了😃近10年癌症死亡率降低篩檢立功🦟今年首例日本腦炎
上週進行了抽脂手術,修補之前手術的疤痕還有填補脂肪,沒想到抽脂手術像被車撞一樣,一大片瘀青🙈,竟然痛翻了跟大家分享。 🔑健康關鍵字 #心臟瓣膜 #心內膜炎 6歲童蛀牙造成心臟瓣膜被吃掉了 近10年癌症死亡率降低,積極推動篩檢立功 今年首例日本腦炎 🔸 這集有讓你有共鳴嗎? 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻, 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價, 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽,雖然步驟繁瑣, 但你的一點回應,對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh ~潔白牙膏開團囉~ ✅專利潔白配方 擁有8項專利 ✅24小時預防牙菌斑 ✅清爽薄荷味 ✅成份安全 溫柔對待牙齦 ✅沒有三氯沙,不損傷牙齒表面,不會產生多餘泡沫。 ✅有效清除色素沈澱,長期飲用咖啡、茶,還你潔白牙齒。 ✅小朋友用也可以 從小預防 🔎專利AP-24成分:24小時預防牙菌斑生成 🔎中華奧委會合作夥伴,安全有效。 開團時間只有⏰48小時喔 🛒體驗一條選這裡👉🏻 https://bit.ly/4e7mkT8 🛒三條免運選這裡👉🏻https://bit.ly/3G16FrI
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6 months ago
16 minutes

健康茶水間
EP88🧐年輕女子減肥只吃晚餐,瘦不下來,醫生見數據倒吸一口氣👃🏻30歲男罹患阻塞型呼吸中止症😱46歲教練養生又自律,醫生揪一習慣🚫中國八角驗出蘇丹紅
🔑健康關鍵字 #呼吸中止症 年輕女子減肥只吃晚餐,瘦不下來,醫生見數據倒吸一口氣 30歲男罹患阻塞型呼吸中止症 46歲教練養生又自律,醫生揪一習慣,睡眠不到7~9小時 中國八角驗出蘇丹紅全數銷毀 🔸 這集有讓你有共鳴嗎? 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻, 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價, 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽,雖然步驟繁瑣, 但你的一點回應,對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh
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7 months ago
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