【21天日日放鬆，靜心陪跑活動】

你有沒有過一種感覺，
睡前想了千條路，
早上起來又走回原路？

身為一個容易「想太多」的I人、內耗者、雙寶爸，
我的腦袋常常充斥各種想法。

但往往回到家，面對伴侶，
卻像在玻璃缸中吐著泡泡的金魚，
一句話也說不出來。
心情鬱悶也說不出來怎麼了。

因爲我的內在沒有被好好整理，
感受沒有被好好陪伴。

長壽的精靈，《葬送的芙莉蓮》中的芙莉蓮，
在漫長的生命中，無悲無喜，
直到她遇見了一群值得信任的夥伴，
在打倒魔王的路上，學會什麼是覺察，
什麼是與自己的感受同在。

邀請對於自我覺察、自我成長、自我照顧，
有興趣的你。

一起加入「21天靜心陪跑活動」。

我們有三大承諾：

1.提供冥想引導音檔及靜心日記格式。

2.靜心兩分鐘也可打卡，重點是完成，而不是完美。

3.分享一定會有人回覆、陪伴。

參加資格：

不需要會打坐、會漂浮在半空中，
只要會呼吸，對於靜心好奇，
想跟一群夥伴一起前進即可。

加入（匿名）群組：
您已被邀請加入「🧘‍♀️ 21天靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！
https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

讓我們一起每日靜心，自我照顧。


親職文字陪伴信箱:
danny77783@gmail.com
想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。

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我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母，
我們下個故事再見嚕~