在這集冥想故事裡,DJ Eva 邀請你一起閉上眼,跟著溫柔的引導,讓金黃色的太陽光灑進心裡。
透過一隻小山羊的旅程,我們學會看見那些「並不屬於自己」的責任、評價與情緒——並勇敢地,慢慢放下。
當小山羊卸下背上的沉重背包,他終於找到那顆被遺忘的金色小石頭——那是屬於他自己的光。
而你的內在,也同樣有一顆閃耀的光,等待被你重新拾起。
讓我們今晚一起深呼吸,
輕輕對自己說—「我不需要背負別人的東西,也依然值得被愛。」
親愛的你,
也許你也背了一些不屬於你的東西, 也許你一直很努力地想讓大家開心、讓自己看起來很懂事。
但今晚,你可以輕一點。放下那些不需要再帶著走的重量吧。
這裡是伊所癒言,我是你的DJ Eva,你就是那顆金色的石頭,從來都值得被珍藏。晚安
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