跨年這天
大家真的還會打開Podcast嗎～
2025業力引爆中
每個人好像都在面對一些事、一些情緒
(該來的躲不掉，只好好好接住自己)

最近電影真的很多好看的！
推薦有空進戲院支持一下
《大濛》很推薦喔～
(也是很不錯的約會行程選擇)

順便聊聊約會大忌：
味道？搞消失？拐彎抹角？
香水怎麼噴其實也很有學問欸

最近火紅話題MBTI也聊一下
原來測驗也可能不準？
最近重測結果大變的人舉手🙋‍♀️
你們重新測是什麼？
留言告訴我們你覺得準不準吧！https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments

最近的心得是
心態鬆一點很多事反而更輕鬆
也可能會做得更好
順便爆料一下：
有經紀人愛洗衣服到去金馬前還在洗
(這也是一種紓壓方式吧)

聊到跨年怎麼過
嗨咖跟文青咖真的差很大
小瑜年輕時的經驗精彩到真的佩服
站在舞台最前面的人真的不容易
(想上廁所到底該怎麼辦？)

也聊聊看演唱會
有時候比旅行還需要做功課
最近演唱會真的很多
祝福大家都搶得到票！
(有票噴霧～～～～)


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來點輕鬆的生活趣事分享～
(封面故事請點進去聽)

這集開啟「直男觀察室」模式👀
有些質感直男像姊妹
朵拉憑實力單身這樣回話
是不是親手葬送了幾段姻緣??

話題又歪到健忘日常🧠
你是不是也常常忘東忘西
小瑜載小孩上學
到校門口才發現小孩根本沒上車?!
(這故事真的聽一次笑一次🤣)

這集就是放空聽、邊聽邊笑那種
年末給自己一點輕鬆時間吧～

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交換禮物季又來啦～
但金額太小到底能送什麼才不掉分？

順便分享澳門快閃旅遊心得✈️
牛喃牛雜真的推爆！
葡式料理也很讚！
渡假村飯店還有水上樂園＋人造雪?!

沒有另一半的聖誕節怎麼過？
單身3年的朵拉
行程排好排滿📅
新北耶誕、桃園跨年、嘉義活動
通通都能看到朵拉的臉✨
(單身第三年了…？)
(交友軟體趕快來找朵拉合作啦~~)

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這集要來聊聊電視圈的都市傳說（?!）
你知道「陰陽合約」嗎
捐款竟然可以節稅？

金鐘獎差點趕不上紅毯
700萬的珠寶真的要奪小心
(一片混亂真的匆匆忙忙連滾帶爬)
(華麗外表下都是汗與眼淚啊…)

但也不是全都是血壓飆升的事
朵拉最近居然開始跑步了！🏃‍♀️
聊聊跑步帶來的好處
跑步讓她心情變好、也更能面對生活的壓力
還有那種「喘得剛剛好」的快樂！


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你有想過嗎？
你生命中最重要的五個人是誰？
人都有模仿的天性
身邊的人會慢慢讓你變成某種樣子~

這集也聊到天蠍在意的小細節
以及怎麼有智慧地跟長輩溝通
(有時候不爭對錯，只爭氣氛）

學會跟自己相處
其實「自己」也是最重要的那一個
記得療癒自己、照顧狀態
每天起床都問問：
「今天的我，想用什麼心情過一天？」 🌤️

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各種時事議題閒聊特輯！
王家衛錄音事件掀起整個產業的討論
再聊到 J.K. 羅琳的信文筆太強
(字字句句都言之有物）  

接著《自殺通告》 觀影心得
(還沒進戲院看點快去～）
再聊劇組、導演與演員間那些不說的秘密
最後我們進入「代理孕母」話題
倫理、代孕市場爭議
(這題比看電影還燒腦）


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這集來賓請到 宇珊 啦～
Popu Lady回憶殺直接開啟
口才是從「救團員」練出來的功夫?!
聊到《創造101》的錄製過程
原來真的有劇本?!

卡在世代交替的她們
看過彼此最低落的樣子
朵拉也爆料——演戲時竟被當替身？
宇珊如何撿回畫筆、重新找回自己
從最脆弱變成最幸福的人
(真實演藝圈生存戰現場⚡️)

從「理想生活」聊到「心理素質」
提醒：不要跟風過生活，活得漂亮比較重要✨
最後別忘了～聽完去YT看《與珊同行》喔～

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你旅行時是「P人」還是「J人」呢??
看到想買的東西不要猶豫
可能就沒有下次了~~!!

帶長輩出遠門
真的一秒就能變修行
建議：把這趟當成工作，就能平靜許多🧘‍♀️
(長輩出門總有執念😮‍💨)

除了抱怨(?
還是有旅行實用小撇步分享啦～
Airbnb怎麼挑才不會踩雷？
國外便利商店好好逛
保健軟糖、熱壓吐司、生活用品都好讚

最後也想聽聽大家的旅遊的小秘訣~!!
留言一起分享吧✈️： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments

沒錯，朵拉又去韓國了～
但這次不是耍廢
而是滿滿工作行程!!

參加「國際廣播電視節目交易展」
還公布明年即將開拍的新節目「開火開伙」
還跟晨翔、廣辰一起錄影
韓國美食一間比一間誇張好吃
(願意飛回去只為再吃一次？)
朵拉還去體驗了女團妝！
(想看記得準時收看《食尚玩家》~)

轉點親身感受韓國下班時間的恐怖塞車
(據說比下班的內湖還恐怖 太誇張了🫠)

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從札幌與青森的靜謐雪景，走進大阪與神戶的都市繁華，不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日，長榮航空陪你前往更美好的旅程。

https://fstry.pse.is/8g32k8

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恭喜朵拉入圍金鐘獎「實境節目主持人獎」🎉
(開始顯化～宇宙聽到了沒)

這集是「自己專訪自己」的部分
入圍當下朵拉居然在做美胸按摩?!
小瑜又是怎麼想的呢??
(也該專訪一下辛苦的經紀人吧XD)
(真滴辛苦了～一起成長了~泣)

為了穿美美走紅毯
健身教練Jerry又出招
說要讓朵拉瘦五公斤
用的方法太絕了
(不知道Jerry有多自律的快去補EP138!!)


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這集聊聊最難拿捏的題目：
好朋友的另一半
你要怎麼跟他相處
(距離太遠被嫌冷淡，太近又好像不對)
邊界感怎麼抓才不會踩線??

看到男友跟好朋友
擠在同一張單人沙發的場景…
(這畫面一出誰受得了)
還有人用交朋友的方式
卻是想接近自己的另一半
(簡直是友情、愛情、信任大亂鬥)
(希望大家都能繼續相信人性🥲🥲)

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遇過暖心前輩
一句話、一個舉動
可能就能讓人記得一輩子
(希望自己有一天能成為這樣的人)

有聽過「擴療課」嗎
原來療癒課程不是迷信
而是自我練習
學著找回自己的力量
重新認識自己、相信自己

現在政府也有關於心理諮商的補助
大家都可以去看看
這其實是一件很自在
也很健康的事
(願意照顧自己這件事就值得被擁抱!!)

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親和力滿分的楊晴來了!!
竟然是公司簽下的第一個藝人?!
第一次記者會卻直接暈眩
拍戲拍到888集
會不會忘記自我?!
(拍到太久還順便養了兩隻鴨🦆)
(翅膀硬了就飛了?!)

錄節目潛水還踩到海膽
結果世界直接變天
(人生真的是一場大型突發事件考驗)
喝多拉越來越常取代主人格
朵拉準備要封印她了
(大家要珍惜了QQ）

最後別忘了提醒大家：
禮拜五記得收看《食尚玩家》
還有《舊金山美容院》!!


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隨著年紀增長
發現人與人的感情真的很複雜
當價值觀不再一樣
朋友也是來來去去
(是強留，還是祝福??)

有時候離開不是因為誰不好
而是人生方向不同了
這集聊聊我們學會放下的方式
和怎麼好好珍惜還在身邊的人
(長大是件殘酷又溫柔的事)
(最重要的還是能跟自己好好相處)

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本集一次來四位大學生班底好友啦～
那段錄影年代
大家都有「被網友罵」的時期
有時做效果被罵、不做也被罵(?!
跳舞唱歌也是不擅長也要表演
(回憶殺已上線)

送貨員怪言怪語
被冒犯該怎麼回(?
阿Q直接變男友救場
(海豚在修圖直接大抓錯重點)

《母胎單身戀愛大作戰》觀後感繼續
把每個人的個性仔細拆一拆
誰適合當男友??
誰最惹人心疼??
你最喜歡誰呢??

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暑假接近尾聲啦～
你暑假都做了什麼呢??
韓文課、英文課、語言學校
還是重新開始看電影約會??
(結果這部千萬不要看…真的雷)

聊到一個人能做什麼事～
KTV居然變成美食店?!
炸豆腐、滷味、熱炒全都超好吃
還有酒桌禮儀小提醒：
女生應酬不需要全部喝完
(喝多拉可能做不到XD)

最後話題又繞回感情：
好笑的男生超加分
但好笑的女生只會單身?
(也是朵拉單身的原因之一??)

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暴雷預警!!
整集有在爆雷~~!!

暑假看了不少片
電影到影集 影集又聊到戀綜
鬼滅之刃的燃點、F1的爽感

《母胎單身戀愛大作戰》人設超鮮明
延伸到自己、家人、另一半的排序大哉問
出現「斷崖式冷淡」這種怎麼處理??

最後想問：你們的觀影心得是什麼??
(我們的心得已經從螢幕延伸到人生了XD)

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這集邀請到健身界許光漢Jerry
曾經是骨瘦如柴的男子
失戀後開始健身
一路練成教練的故事
(根本真人版逆襲劇情)

從健身界的八卦與迷思
也聊到工作與感情的平衡之道
神奇的是他的健身房竟然賣滷味?!
運動完直接補蛋白質(好讚)
學生奇奇怪怪的事也不少
放鳥竟然是日常!!
(教練的心臟要很強耶)

最後：歡迎大家留言攻擊Jerry(咦？

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這集聊聊我們的網購經驗
（有些意外有些驚喜）
磨腳皮神器清陳年腳皮
買球棒用來防身
還有遙控飛劍、抓蟲神器…等等
(這集真的需要影像輔助)
(封面圖先放張質量不好的桌子)

但也不是每樣都踩雷啦～
月經碟片使用感想大公開
真推薦給女性朋友們
還有意外踏入的營養棒世界
(真的越來越像養生頻道了)

大家也快來留言你們的網購經驗吧!!

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