這集，我想和你聊聊「人設」——那個我們每個人都曾經經營過的形象。
為什麼我們在社群上笑得燦爛，心裡卻千瘡百孔？
為什麼努力活得正向，卻反而離真實越來越遠？
我們說的話，是我們「想說的」，還是「別人想聽的」？
這集，我想陪你一起辨識人設與真實之間的距離，也許不需要放棄人設，但我們可以練習：當一個「自己知道的自己」。
👉 如果你也曾經感到迷失，歡迎聽聽這一集，也分享給正在努力活得好看又真實的朋友。
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