最近經歷了一段低潮，好朋友推薦我看一本書《其實，佛不是佛，你也不是你》，一開始我很排斥，但讀完後，我開始有一點點不一樣的看見。
這本書講的，不只是佛學，而是「放下」的智慧。
它提醒我：「你不是你，自我只是個不完整的程式。」我們常以為快樂靠外在、靠別人，拼命抓住一些不會永恆的東西——愛情、工作、名氣、家庭……
但書裡說，「人生沒有幸福保證條款，幸福是要自己頓悟的。」
我很喜歡書中一句話：「痛苦是覺醒的鬧鐘。」
現在，我正在聽見它的響聲，也努力讓自己清醒。
如果你也正在低潮，也許你也可以看看這本書。
或者，讓自己靜下來，陪伴自己，重新認識什麼才是真正的「自己」。
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