主持人：
Bread and Shine | Claire
本集內容：
不知道大家有沒有瘦身或亞健康的困擾？
這集我們聊了許多有關產後或年紀漸長的代謝問題，
也聊了我們是如何解決這些困擾的，
如果你也有一樣的煩惱，
這集很適合你聽！
也歡迎留言與我們分享你的經驗喔！
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【酒友寄杯・酒墨乾爹乾媽招募中】
誠摯歡迎你成為我們的乾爹乾媽！
或是以一杯咖啡（不是酒）的價格，請我們來一頓下午茶。
有你們的支持，讓我們更有持續創作的動力！
未來也會開放乾爹乾媽特有福利！
再次謝謝你們的支持與愛戴。 :)
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IG: breadandshine.co
YT: Bread and Shine
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