Tu te sens souvent effacée, timide, en retrait… alors qu’au fond de toi, tu sais que tu es bien plus que ça ?
Et si cette version discrète de toi n’était pas un trait de caractère figé, mais simplement une part de toi en attente d’espace, de sécurité, de permission pour s’exprimer pleinement ?
Dans cet épisode, j’ai la joie de partager le micro avec Thérésa Doyle, coach et art-thérapeute et ensemble, on t’emmène explorer :
✨ Pourquoi ce sentiment d’être "trop sensible", "trop calme", "trop dans l’ombre" peut venir de mécanismes inconscients de protection
✨ Ce qui peut t’amener à te faire petite ou à t’effacer, même sans t’en rendre compte…
✨ Ce qui peut t’aider à sortir doucement de cette version restreinte de toi… pour laisser émerger une version plus libre, plus vivante, plus toiTu n’as pas besoin de "forcer" ou de te "changer" pour exister pleinement.
Tu peux simplement apprendre à te reconnecter à ton corps, à ta sécurité intérieure, et à ce qui veut vivre à travers toi.
🎁 Je te partage un ebook de 5 clés pour oser sortir de l'invisibilité sans te trahir. Tu peux le télécharger ici: subscribepage.io/mQOBB1
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Podcast - Révèle-toi par Thérésa Doyle
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