EP.8｜第一次爬山，怎麼開始不踩雷？新手登山入門指南篇

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自由之路 Free Run

Ian Huang

14 episodes

1 week ago

🎧 Hey!! 歡迎收聽《自由之路 Free Run》，我是 Ian 喜愛運動｜挑戰人生清單｜熱愛分享的一位超級過動普通上班族在人生這條通往自由的路上，邀請你一起聊運動、旅行、生活與那些我們一路追尋的熱血與平靜🤩。跑出自己的節奏，活出更自在的樣子跟著我一起，一步一步，跑出屬於你自己的故事吧！ Instagram: ⁠⁠⁠freerun.podcast⁠⁠⁠ email: ⁠⁠⁠freerun.podcast@gmail.com⁠ -- Hosting provided by SoundOn

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EP.8｜第一次爬山，怎麼開始不踩雷？新手登山入門指南篇

自由之路 Free Run

27 minutes

4 months ago

EP.8｜第一次爬山，怎麼開始不踩雷？新手登山入門指南篇

你也對爬山有興趣，卻不知道從哪裡開始嗎🤔？這一集，我想帶你從 0 經驗也能輕鬆上手的角度，拆解登山入門的所有關鍵！什麼是百岳、小百岳，到該準備哪些裝備，路線怎麼挑不會太硬🧗，甚至像手套、登山杖、登山鞋、登山哨…這些小細節的差別與建議通通都有整理✅ 不論你是想偶爾爬爬郊山，還是夢想有一天挑戰完成百岳⛰️，這一集都是你啟動登山人生的實用指南📍 Instagram: ⁠⁠⁠freerun.podcast⁠⁠⁠ Email: ⁠⁠⁠freerun.podcast@gmail.com⁠ -- Hosting provided by SoundOn