【シーズン概要】
ゴリラジオの2025年を振り返ります

【エピソード概要】
1年間ご視聴ありがとうございました🙇

引き続き緩く配信してまいります。

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【出演】

• 佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saeki⁠
  
• はまじゅん ：筋トレ中級者
  

【株式会社ゴリラパワーズの情報】

https://gorilla-powers.com/⁠

【ゴリラハブ（株式会社ゴリラパワーズが運営するジム）】

https://gorilla-powers.com/services/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9/gorilla-hub/⁠

※自由気ままなトークですので、厳密な考証は行っていません。

※内容は諸説あります。

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#ゴリラジオ　#GORIRADIO #ゴリラパワーズ #GORILLAHUB #筋トレ #初心者 #初級者 #バーベル #ダンベル #トレーニング #フィットネス #ウェルネス #筋肉 #クロスフィット #Crossfit #ウエイトリフティング #weightlifting #パワーリフティング #powerlifting #ストロングマン #strongman #ゴリラ #ジム #gym

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/lnEtD8uGmIc

【シーズン概要】
Twitter(新:X)上で起きた筋トレ界隈の出来事を振り返ります。 ゲストはホームジムニキです。

【エピソード概要】
お品書き

• スクワット見てください
• 🌈 無限炎上編
• 尖り演技 終了のお知らせ

【ゲスト】

・ホームジムニキ
　・HP：https://areolastrength.com/
　・youtube： @homegym29
　・X：https://x.com/the9rapp1er

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【出演】

• 佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saeki⁠
  
• はまじゅん ：筋トレ中級者
  

【株式会社ゴリラパワーズの情報】

https://gorilla-powers.com/⁠

【ゴリラハブ（株式会社ゴリラパワーズが運営するジム）】

https://gorilla-powers.com/services/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9/gorilla-hub/⁠

※自由気ままなトークですので、厳密な考証は行っていません。

※内容は諸説あります。

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#ホームジムニキ #木原 #X #twitter #ツイッター

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/NoHGp3xekqQ

【シーズン概要】
Twitter(新:X)上で起きた筋トレ界隈の出来事を振り返ります。 ゲストはホームジムニキです。

【エピソード概要】
お品書き

• 周りの目ばっかり気にして大会出ないトレーニー
• 5等分の自治厨「パワーラック30分使うのはマナー違反」
• ステロイドOK団体。ステロイド利用者を出場禁止に
• スクマニデッドドロップ騒音レスバトル
• 軍神きはら
• スクマニ船長「きはら、お前船降りろ」
• ラーメン屋登場→こんなん笑うわ
• ONI出禁
• 地球ありがとう
• ジム「ガチ勢はいらない。幽霊会員かもん」
• 自重トレーニー（なお加重）「お前ん家いくぞ」

【ゲスト】

・ホームジムニキ
　・HP：https://areolastrength.com/
　・youtube： @homegym29
　・X：https://x.com/the9rapp1er

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【出演】

• 佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saeki⁠
  
• はまじゅん ：筋トレ中級者
  

【株式会社ゴリラパワーズの情報】

https://gorilla-powers.com/⁠

【ゴリラハブ（株式会社ゴリラパワーズが運営するジム）】

https://gorilla-powers.com/services/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9/gorilla-hub/⁠

※自由気ままなトークですので、厳密な考証は行っていません。

※内容は諸説あります。

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#ホームジムニキ #木原 #X #twitter #ツイッター

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/4zP9RCdAYak

【シーズン概要】
Twitter(新:X)上で起きた筋トレ界隈の出来事を振り返ります。 ゲストはホームジムニキです。

【エピソード概要】
お品書き

• ホテル
• 24ジム
• ちん騎士団長
• 一番好きな自分になろう
• 恋トレ大学 良い人説
• 肩甲骨剥がし3.0
• サイドレイズ70kg
• 腸腰筋はここ！(なお腹斜筋)
• 友達いないヤツ順に筋肥大していく
• Kanekin × スクマニコラボ
• ベンチプレス221kg
• クロちゃんレッグプレス
• 4毒抜きトレーニー
• ベンチプレス100kgの価値は年収1,500円
• Hなおっぱいトレーナー。○○社長「ビジネスとしてはあり！」
• 退職報告の光と影
• 左の僧帽筋だけ鍛えている男

【ゲスト】

・ホームジムニキ
　・HP：https://areolastrength.com/
　・youtube： @homegym29
　・X：https://x.com/the9rapp1er

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【出演】

• 佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saeki⁠
  
• はまじゅん ：筋トレ中級者
  

【株式会社ゴリラパワーズの情報】

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【ゴリラハブ（株式会社ゴリラパワーズが運営するジム）】

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※自由気ままなトークですので、厳密な考証は行っていません。

※内容は諸説あります。

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#ホームジムニキ #木原 #X #twitter #ツイッター

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/n5yuv-TUNw8

【シーズン概要】
盛大にネタバレをします

【エピソード概要】
原題：Magazine Dreams

【ゲスト】

・ホームジムニキ
　・HP：https://areolastrength.com/
　・youtube： @homegym29
　・X：https://x.com/the9rapp1er

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【出演】

• 佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saeki⁠
  
• はまじゅん ：筋トレ中級者
  

【株式会社ゴリラパワーズの情報】

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【ゴリラハブ（株式会社ゴリラパワーズが運営するジム）】

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※内容は諸説あります。

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#ボディビルダー　#bodybuilder #magazinedreams

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/eTsIQM38aL8

【シーズン概要】
世界一高価なタオルかけマシンことスミスマシンについて話します

【エピソード概要】
初心者向け❌

上級者向け⭕️

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【出演】

• 佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saeki⁠
  
• はまじゅん ：筋トレ中級者
  

【株式会社ゴリラパワーズの情報】

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【ゴリラハブ（株式会社ゴリラパワーズが運営するジム）】

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※自由気ままなトークですので、厳密な考証は行っていません。

※内容は諸説あります。

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#スミスマシン #smithmachine #ジャックララン #Jack LaLanne

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/mHjoDEfNTbk

【シーズン概要】
みなさん、好きなスクワッターいますか？

【エピソード概要】
スクワットをみます。それだけです。

【鑑賞スクワット】

・Kuo

・クラレンス・ケネディ

・スクワット先輩

・ロレダナ・トマ

・タンク村上

・ジーザス・オリバレス

・オースティン・パーキンス

・ジョー・ボレンスティン

・スティコ・アガタ

・トムプラッツ

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【出演】

• 佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saeki⁠
  
• はまじゅん ：筋トレ中級者
  

【株式会社ゴリラパワーズの情報】

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#スクワット #squat

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/oyqlMmYSWB0

【シーズン概要】
実際のジム「GORILLA HUB」で実際に起こった「やっちゃった話」を共有するの巻

【エピソード概要】
壊してしまったものはしょうがない。怒られない、責められない、広く共有しながら安全意識を上げる。それが、この物損美術館のモットーです

【物損美術館】https://gorilla-powers.com/%e7%89%a9%e6%90%8d%e7%be%8e%e8%a1%93%e9%a4%a8/

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【出演】

• 佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saeki⁠
  
• はまじゅん ：筋トレ中級者
  

【株式会社ゴリラパワーズの情報】

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【ゴリラハブ（株式会社ゴリラパワーズが運営するジム）】

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※内容は諸説あります。

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#美術館 #やらかし #破損 #物損 #事故

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/EXBA8xFlaog

【シーズン概要】
ジム悩むなー。そんなあなたに提案です！

【エピソード概要】
玄人は帰ってください

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【出演】

• 佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saeki⁠
  
• はまじゅん ：筋トレ中級者
  

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【ゴリラハブ（株式会社ゴリラパワーズが運営するジム）】

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#ジム #ジム選び #ゴールドジム #goldgym

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/P3xF1nfWNIo

【シーズン概要】
この表はなにものだ・・・

【エピソード概要】
データソースは？誰が何の目的で作った？

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【出演】

• 佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saeki⁠
  
• はまじゅん ：筋トレ中級者
  

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#strengthlevel #筋トレレベル #レベル #ストレングスレベル

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/opKhK-kId8Y

【シーズン概要】
今回のテーマは筋トレ界隈の派閥問題です

【エピソード概要】
A「趣味筋トレです！」

B, C, D...「どこの派閥ですか？もっと詳しく」

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【出演】

• 佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saeki⁠
  
• はまじゅん ：筋トレ中級者
  

【株式会社ゴリラパワーズの情報】

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# 筋トレ村仲悪い、 #ようこそ筋トレ村へ

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/mVYUAQQ5-HE

【シーズン概要】
今回のテーマは「自重トレーニング」です

【エピソード概要】
加重は自重

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【出演】

• 佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saeki⁠
  
• はまじゅん ：筋トレ中級者
  

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※自由気ままなトークですので、厳密な考証は行っていません。

※内容は諸説あります。

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#自重トレ #自重 #ストリートワークアウト #ストリート#力 #Tikara #ホームジムニキ

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/fU_Z1SkVwQM

【シーズン概要】
今回のテーマは「クイズ」です

【エピソード概要】
Chat GPTにクイズ作らせてみた。深読みおじさん×2

【ホームジムニキとは】
・Youtube ： ⁨@homegym29⁩
・X：https://x.com/the9rapp1er
・ホームページ：https://areolastrength.com/

【お便り受付中(匿名)】
https://marshmallow-qa.com/vzab797kym7jwqh

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【出演】

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#ホームジムニキ #木原 #フランチャイズ #ジム運営 #起業

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/YZhKxp3WTIs

【シーズン概要】
今回のテーマは「クイズ」です

【エピソード概要】
あなたはホームジムニキより早く回答できるか！

【ホームジムニキとは】
・Youtube ： ⁨@homegym29⁩
・X：https://x.com/the9rapp1er
・ホームページ：https://areolastrength.com/

【お便り受付中(匿名)】
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※内容は諸説あります。

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#ホームジムニキ #木原 #フランチャイズ #ジム運営 #起業

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/HEoDT9UizAM

【シーズン概要】
今回のテーマは「ジム起業」です。ゲストお呼びしています

【エピソード概要】
ジム起業ロードマップ！

【ホームジムニキとは】
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※内容は諸説あります。

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#ホームジムニキ #木原 #フランチャイズ #ジム運営 #起業

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/F4A96xvo3gI

【シーズン概要】
今回のテーマは「ジム起業」です。ゲストお呼びしています

【エピソード概要】
失敗する人の事例！人は失敗から学ぶんですわ。

【ホームジムニキとは】
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#ホームジムニキ #木原 #フランチャイズ #ジム運営 #起業

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/3_Xm7xGyXlM

【シーズン概要】
今回のテーマは「ジム起業」です

【エピソード概要】
屍の数は誰も数えないよね、という話。そしてモザイクが多め

【ホームジムニキとは】
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#ホームジムニキ #木原 #フランチャイズ #ジム運営 #起業

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/vGafaxEe3Fk

【シーズン概要】
今回のテーマは「筋トレ名言」です

【エピソード概要】
トムプラッツ、ロニーコールマン、ドリアンイエーツ、鈴木雅、ジュラシック木澤など、至極の名言を聞いてトレーニングのやる気を出しましょう！

【トムプラッツの名言】 https://x.com/takeru__jp/status/1620693623330443264

【お便り受付中(匿名)】
https://marshmallow-qa.com/vzab797kym7jwqh

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【出演】

• 佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saeki⁠
  
• はまじゅん ：筋トレ中級者
  

【株式会社ゴリラパワーズの情報】

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※自由気ままなトークですので、厳密な考証は行っていません。

※内容は諸説あります。

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#スクワットをやれ #トムプラッツ #ロニーコールマン #ドリアンイエーツ #鈴木雅 #ジュラシック木澤 #筋トレ名言 #名言

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/FBKU0E9diMM

【シーズン概要】
今回のテーマは「トレーニングの3原理5原則」です。

【エピソード概要】
3原理5原則に一筆入れて大金を手にしようという話です。

【お便り受付中(匿名)】
https://marshmallow-qa.com/vzab797kym7jwqh

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【出演】

• 佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saeki⁠
  
• はまじゅん ：筋トレ中級者
  

【株式会社ゴリラパワーズの情報】

https://gorilla-powers.com/⁠

【ゴリラハブ（株式会社ゴリラパワーズが運営するジム）】

https://gorilla-powers.com/services/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9/gorilla-hub/⁠

※自由気ままなトークですので、厳密な考証は行っていません。

※内容は諸説あります。

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#ゴリラジオ　#GORIRADIO #ゴリラパワーズ #GORILLAHUB #筋トレ #初心者 #初級者 #バーベル #ダンベル #トレーニング #フィットネス #ウェルネス #筋肉 #クロスフィット #Crossfit #ウエイトリフティング #weightlifting #パワーリフティング #powerlifting #ストロングマン #strongman #ゴリラ

#原理原則 #過負荷 #特異性 #可逆性 #意識性 #全面性 #専門性 #個別性 #漸進性 #反復性

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/14u0WV43Fzo

【シーズン概要】
今回のテーマは「ナウル」です。

【エピソード概要】
ナウルはなぜパワーリフティング大国なのか🇳🇷

【お便り受付中(匿名)】
https://marshmallow-qa.com/vzab797kym7jwqh

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【出演】

• 佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saeki⁠
  
• はまじゅん ：筋トレ中級者
  

【株式会社ゴリラパワーズの情報】

https://gorilla-powers.com/⁠

【ゴリラハブ（株式会社ゴリラパワーズが運営するジム）】

https://gorilla-powers.com/services/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9/gorilla-hub/⁠

※自由気ままなトークですので、厳密な考証は行っていません。

※内容は諸説あります。

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#Nauru #ナウル

【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/fgiAiIzlm7s