في هذه الحلقة من بودكاستالبدايات نتناول موضوعًا يمسّ الكثيرين بعمق:
تأثير الرفض علىالنفس، وعلى مشاعرنا، وصورتنا عن ذواتنا.

قد لا يكون الرفض هو ما يؤلمنا أكثر،
بل ما يتركه في داخلنا بعد ذلك:
تغيّر في الإحساس بالأمان، تردّد في العلاقات، أو خوف خفيمن الظهور من جديد.

في هذه الحلقة ستتعرف على:

·       كيف يؤثر الرفض العاطفي أو الاجتماعي في مشاعرنادون وعي

·       العلاقة بين الرفض، تقدير الذات، والشعور بالأمانالداخلي

·       لماذا قد نبدأ بإرضاء الآخرين أو الانسحاب بعدتجارب الرفض

·       كيف نحمل آثار الرفض إلى علاقاتنا الجديدة دون أنننتبه

·       خطوات واعية لملاحظة هذا الأثر والتعامل معه بلطف

هذه الحلقة مخصّصة لكل من:

·       عانى من الرفض في علاقة، عمل، أو بيئة اجتماعية

·       يشعر بأن شيئًا تغيّر داخله بعد تجربة رفض

·       يبحث عن فهم أعمق للمشاعر المرتبطة بالرفض دونقسوة أو لوم

حلقة هادئة تساعدك على فهم ما حدثفي الداخل،
وتفتح مساحة وعي جديدة للتعامل مع الرفض بطريقة أكثرنضجًا ووعيًا.

استمع للحلقة بهدوء، وخذ منها ما يلامس رحلتك الآن.