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靈魂熱線中 Hotline Being
Elaina
6 episodes
10 months ago

這裡沒有批判,

只有全然赤裸的感受

歡迎祢與我們一起接上

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Episodes (6/6)
靈魂熱線中 Hotline Being
自我賦權 EP.6 獻給每個完美主義的你(上)穿越自我懷疑,找回內在力量 feat. 心靈軌道Sally小迪

這集邀請了@心靈軌道的小迪,也是我靜心旅程相識的好友 Sally

一起來跟大家分享自己最赤裸的那一份對於自己的不自信與懷疑感

聊了很多 相信大家聽完這集能夠更有力量,勇敢為自己而活!

祝福大家都走在自我探索的道路上

都能找回自己最閃閃發光的樣子

___

本集(上)亮點

  • sally 職場中的自我照見 / 動人日誌分享
  • 我已經很努力了!為什麼...還是...
  • 好氣自己無法達到理想的狀態 這該怎麼辦
  • 完美主義所造成的自我打壓,如何鬆綁
  • 如何從自我批判裡找回內在的力量
  • Elaina 起床儀式分享,與自我靈魂調頻方法
  • 創造屬於自己的內在肯定語,建立新迴路與習慣
  • 為何亞洲社會總是對「讚美」很吝嗇
  • 帶著感恩與baby般的好奇視野面對卡關
  • Elaina 撒哈拉飆沙大叔的故事分享


歡迎靈魂們,留言分享祢對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clqhfy586041501v890lwd7lm/comments
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靈魂熱線中|投稿信箱:mekami777@gmail.com

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1 year ago
1 hour 15 minutes

靈魂熱線中 Hotline Being
身體智慧 EP.5 為什麼我不再擦保養品,肌斷食三年,愛護身體的靈性實踐

身體比我們想像的還有智慧

在對宇宙投入我們的注意力時

別忘了我們的小宇宙 - 珍貴的身體

可是擁有能夠支持我們生活的一切

這集將會分享許多『意識與科學』相關的身體智慧 

也分享我三年來堅持不擦保養品的原因

___

本集亮點

  • 為什麼我三年來再也不擦任何保養品
  • 實踐 『肌斷食』三年的心得分享
  • 宇津木龍一醫師揭露的世紀騙局
  • 人類如何利用恐懼及匱乏意識消費民眾
  • 商業運作下的洗腦,讓我們不在相信自己的身體
  • 腰椎退化了,竟然跟靈魂生命課題有關
  • 學習聆聽身體的聲音,與自己的細胞與身體對話


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讓我們在生活中看見靈性*

在靈性中發現生命*

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1 year ago
40 minutes

靈魂熱線中 Hotline Being
成為喜悅 EP.4 和自己談場戀愛!自由表達、AI普及的意識反轉、細細品味日常的獨活精神!

這集充滿著亢奮開心的能量

祝福大家都能越活越喜悅 :D

用喜悅、孩童般好奇的眼睛發現生活大大小小的驚喜與風景
___

本集亮點

  • 從生活興趣中看見靈魂的局限與自由
  • 嘗試為自己打造不用花費的娛樂
  • 與自己來場自由的玩樂與戀愛
  • 教育體制下的自由表達
  • 繪製光語的心得分享
  • AI時代將驅使人類對「創造本質」的思考反轉
  • 推廣「獨活」精神,為自己創造喜悅獨處時光
  • 江之島踩點蔬食,獨自旅遊的夢幻時刻


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1 year ago
40 minutes

靈魂熱線中 Hotline Being
新年問候 EP3.|從生命的問號找到自己&淺談總統大選,從政治裡看見分離.合一意識

本集亮點

  • 從生命的問號找到自己
  • 所有世界萬物都是你
  • 如何優雅遊玩人生
  • 選舉時刻的集體意識
  • 我們都是自己生命的領導者
  • 合一意識的生活實踐 


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1 year ago
40 minutes

靈魂熱線中 Hotline Being
揚昇前的斷捨離 EP.2 年末總結|脫下心的包袱,信任直覺,迎接高善版本的自己!

迎來2024年,這集與我們一同回顧 2023 立下的許願之外,
更深入探討,我們可以如何溫柔的放下身·心・靈所攜帶的包袱
迎接「輕盈」、「高善版本」的自己~

這集elaina 直接被麻吉調頻(嗚嗚)
請大家多多包涵脆弱中的me

祝福所有聆聽這集的靈魂
都能在2024年創造屬於自己的成功! 
愛大家~
___

本集亮點主題:

  • 回顧2023年許下的意象與願望
  • 學習替自己卸下不再服務自己的包袱
  • 家的環境,正在反應你心靈的空間
  • 從身體的處境,開始整頓「心」空間
  • 從無止境的消費慾轉為踏實充實內在價值
  • 感恩自己今年的學習
  • 清理期要多體貼自己 停止自我評判
  • 放下執著臣服於生命之流 
  • 擁有選擇的力量,為自己賦權
  • 麻吉2023年的瀕死體驗分享
  • 去肯定並認出成功的頻率,你也可以創造自己的豐盛
  • 每個人都是一座山,正共同創造集體的成功

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本集靈魂夥伴: @marziology



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1 year ago
1 hour 25 minutes

靈魂熱線中 Hotline Being
人生如戲 EP1. 如何從痛苦的生命劇本跳脫出來,做自己人生的導演

你是否覺得人生像齣戲呢?在這場生命大戲中,我們如何擁有改變劇本的能力,全然享受呢?用什麼視角回顧過去呢?
___

本集亮點主題:

  • 人生是一場夢還是一場戲?
  • 靈魂曾歷經深刻戲碼?人生像八點檔/動作片? 
  • 靈性覺醒後的生活變化
  • 靈魂契約中的角色扮演與戲碼
  • 如何在入戲中跳脫出來?
  • Hold Space 是什麼?
  • 學習擔任導演的第三視角,自我覺察
  • 為自己喊卡,跳脫劇本與情緒輪迴
  • 欣賞自己的演技,在人生精彩的演出中獲得洞見 

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1 year ago
1 hour 27 minutes

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