生活奔波勞碌，充滿各式各樣的挑戰，堆積了許許多多的情緒，是時候讓自己放慢腳步聆聽內心的聲音。
【心理來掛號】由主持人邱笠榕陪你輕鬆愉快聊聊心理學、諮商，讓你的煩悶獲得紓解，少了掛念多了力量。
歡迎準時來掛號，領取療癒處方籤！
＃客家＃hakka＃客語＃心理
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今天來到心理創傷主題的下集，我們將焦點放在「創傷知情」與「復原」上。當創傷已經發生，不管是自己還是身邊的人，我們可以如何陪伴？
又要如何在日常生活中，一點一滴慢慢地找回安全感、信任感與前進的能力呢？
妮晏心理師讓我們知道，創傷會留下痕跡，但希望與力量也可以再次長出來，歡迎一起收聽～
SET1 相關影片分享（01’26”）
SET2 經驗分享（06’21”）
SET3 複雜性創傷後壓力症候群（10’31”）
SET4 創傷知情（12’50”）
SET5 如何陪伴（16’12”）
SET6 安頓自己的小技巧（19’32”）
SET7 SCOPE（23’49”）
沐光心理諮商所
SCOPE身心安頓法
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