生活奔波勞碌，充滿各式各樣的挑戰，堆積了許許多多的情緒，是時候讓自己放慢腳步聆聽內心的聲音。
【心理來掛號】由主持人邱笠榕陪你輕鬆愉快聊聊心理學、諮商，讓你的煩悶獲得紓解，少了掛念多了力量。
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2025年只剩下最後兩個禮拜，這一集想放慢腳步，陪你一起回顧這一年走過的痕跡。透過行事曆、照片與簡單的繪畫整理練習，重新看見自己一步一步的努力。
同時，我也會分享幾個溫柔的提問，邀請你回望今年最深刻的時刻、做過的重要決定，以及那些正在悄悄改變的自己。
希望在年末的此刻，你能對自己說聲「辛苦了」，並花點時間好好與自己在一起，為 2025 畫下美好的句點，帶著祝福迎向 2026。
SET1整理的素材（03’17”）
SET2 繪畫回顧（16’43”）
SET3 提問思考（20’25”）
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