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親愛的生活練習
IC之音竹科廣播|王淑榮、袁常捷、雅芳、樂珮、劉芊瑩、孫聖峰主持
710 episodes
3 days ago
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★練習(ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ) 〔動詞〕反覆的熟練學習 〔名詞〕學習後再加以溫習熟練的作業 有人說,頂尖的運動員、音樂家、棋手,需要花一萬小時, 才能讓一項技藝至臻完美。 為了學寫字,小學生反覆練習。 跆拳道好手朱木炎在奪得奧運金牌之前,每天練習6小時。 作曲家李斯特為了獲得超凡的鋼琴技巧,沉浸於鋼琴指法練習。 馬克吐溫撰寫《頑童歷險記》,共花了九年的時間,練習文字,反覆修改。 印象派大師塞尚一直到了三十幾歲,都還在摸索自己要畫什麼,他一再練習,終於找到最想要表達的創意。 我們每天的生活也需要反覆練習: 生活風景不斷變化, 緊湊、甜美、不知所措、精疲力盡、溫暖的擁抱、簡單的滿足…… 各種複雜情緒,交雜堆疊在一天天的日常裡。 在這當中,我們練習著愛與被愛, 練習著如何讓生活更快樂、更健康、更自在、更幸福。 人生是一場學習, 就讓《親愛的生活練習》 迎接您的下班時光——讓我們一同 用音樂豐滿你的心靈, 用藝文鍛鍊你的思緒, 用醫療資訊健壯你的四肢, 用樂活生活打造你的美滿人生。 就讓《親愛的生活練習》 成為你的第一本人生練習簿, 譜出你的第一首生命練習曲!
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All content for 親愛的生活練習 is the property of IC之音竹科廣播|王淑榮、袁常捷、雅芳、樂珮、劉芊瑩、孫聖峰主持 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
★練習(ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ) 〔動詞〕反覆的熟練學習 〔名詞〕學習後再加以溫習熟練的作業 有人說,頂尖的運動員、音樂家、棋手,需要花一萬小時, 才能讓一項技藝至臻完美。 為了學寫字,小學生反覆練習。 跆拳道好手朱木炎在奪得奧運金牌之前,每天練習6小時。 作曲家李斯特為了獲得超凡的鋼琴技巧,沉浸於鋼琴指法練習。 馬克吐溫撰寫《頑童歷險記》,共花了九年的時間,練習文字,反覆修改。 印象派大師塞尚一直到了三十幾歲,都還在摸索自己要畫什麼,他一再練習,終於找到最想要表達的創意。 我們每天的生活也需要反覆練習: 生活風景不斷變化, 緊湊、甜美、不知所措、精疲力盡、溫暖的擁抱、簡單的滿足…… 各種複雜情緒,交雜堆疊在一天天的日常裡。 在這當中,我們練習著愛與被愛, 練習著如何讓生活更快樂、更健康、更自在、更幸福。 人生是一場學習, 就讓《親愛的生活練習》 迎接您的下班時光——讓我們一同 用音樂豐滿你的心靈, 用藝文鍛鍊你的思緒, 用醫療資訊健壯你的四肢, 用樂活生活打造你的美滿人生。 就讓《親愛的生活練習》 成為你的第一本人生練習簿, 譜出你的第一首生命練習曲!
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技能,不只翻轉一個人的人生,更是實現平等的共同語言!ft. 新竹高工校長陳世程、實習處主任謝建中、學生游珺珼、龍大鈞
來賓:新竹高工校長陳世程、實習處主任謝建中、資訊科三年級學生游珺珼、龍大鈞從2023年開始,世界先進積體電路股份有限公司就與 IC之音攜手推動「學用接軌」專案,而2025年的主題,是「以行動成就多元永續未來」,不僅以SDGs 10 消弭不平等與SDGs 13 氣候變遷為主題製作了兩支精彩且引人省思的影片,更前進高中職舉辦實體講座,陪伴學生思考自我、連結世界、展望未來。那既然提到了學校,我們當然也要邀請參與學校的老師與學生們,和我們分享參加完實體講座的心得感想!本集節目雅芳邀請到新竹高工校長陳世程、實習處主任謝建中與資訊科三年級學生游珺珼、龍大鈞來到錄音間,除了聊聊參與講座的心得,也要來聽聽新竹高工的師長們,是如何帶領學生覺察特權、實踐多元共融,看見不一樣的世界,探索更多可能性!—企劃 | 温雅芳製作 | 温雅芳 主持 | 温雅芳
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4 days ago
38 minutes 17 seconds
親愛的生活練習
《or旅讀》台灣棒球PLAY BALL! ft. 企畫編輯李智凱
每個台灣囡仔的記憶裡,大概都有一個屬於棒球的時刻。有人記得嘉農在甲子園的身影,有人記得紅葉少棒打敗日本隊的那一刻,也有人記得王建民投出第十九勝、全台熬夜守在電視前的呼喊聲。這顆白色的球,滾過紅土、穿過草皮、飛越全壘打牆,也穿越了我們的人生。棒球,不只是一項競技,它蘊藏著人與土地的故事。從台北到台東,從大巨蛋到澄清湖,每一座球場都像是一座舞台,承載著人們的熱情、信念與記憶。快跟著熱愛棒球的《or旅讀》企畫編輯李智凱走訪全台各地球場,也一起在三月世界棒球經典賽為中華隊加油!—企劃、製作、主持 | 袁常捷
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5 days ago
19 minutes 54 seconds
親愛的生活練習
新年新希望,不只是變瘦─用正確節奏啟動代謝力Ft.新竹初日診所院長魏士航醫師
現代人生活忙碌、壓力大,很多人想瘦卻陷入「越減越累、越瘦越難維持」的惡性循環。這幾年「瘦瘦針」就成為熱門話題,網路上甚至出現許多廣告宣稱「打一針就能輕鬆變瘦」。但醫學上真的有這麼神奇的捷徑嗎?其實,瘦瘦針的關鍵不在「變瘦」,而在「代謝」。它能幫助身體重新對準能量分配的節奏,但若忽略營養、運動與睡眠,反而可能讓代謝變慢、復胖更快。到底什麼是「瘦瘦針」?不同種類的瘦瘦針差別在哪裡?如何正確使用「瘦瘦針」?除了打針,有沒有自然方式能啟動同樣的代謝機制?本集節目邀請到新竹初日診所院長魏士航醫師,帶大家重新認識「代謝修復」的真相,了解瘦瘦針、營養和生活節奏之間的關係,在新的一年開始,幫助大家一起找到健康減重、持久不復胖的關鍵。企劃、製作、主持 | 王淑榮主持人與新竹初日診所院長魏士航醫師(左)合影
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1 week ago
27 minutes 51 seconds
親愛的生活練習
勇闖不可思議的玫瑰宇宙:《時空玫瑰》親子音樂劇 ft. 臺北市富瑜文教基金會富瑜室內樂團行銷暨AI展演總監 林怡君、好玩的劇團導演 黃冠傑
◎本劇購票輸入優惠代碼享9折優惠:PLAYFUN◎兆豐銀行卡友享9折優惠「愛」、「友情」、「勇氣」、「自然環保」,寓教於「品格」涵養的溫馨親子音樂劇場 ─ 《時空玫瑰》,即將在2026/1/25 (日) 14:30 於中壢藝術館音樂廳盛大演出。不管事看過,或是沒看過的大小朋友,都歡迎前往觀賞‧在玫瑰星球裡充滿了各種奇幻想像,只要想得到的,星球裡都有。本劇故事經由團隊攜手AI生成,除了創新的協作方式,也讓孩子學習到AI是人類可以善加運用的工具,並與人類共做出更有創意的內容。本集邀請到好玩的劇團導演 黃冠傑導演,以及本劇AI展演總監 林怡君老師,共談在這部劇中的製作上,他們運用並發揮了那些創意。《時空玫瑰》結合科技孕育孩子的人文素養,是一部適合闔家共賞的音樂劇。時間:2026/1/25 (日) 14:30地點:中壢藝術館音樂廳主辦:好玩的劇團、新竹市國立台灣藝術大學校友會、財團法人富瑜文教基金會OPENTIX 連結:https://reurl.cc/NNE106—企劃、製作、主持 | 孫聖峰
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1 week ago
34 minutes 54 seconds
親愛的生活練習
走過不留跡,螃蟹會感激!舊港島上的青春思辨 ft. 2025青年IN生態舊港島活動獲獎團隊
環境議題在新聞報導中往往顯得宏大、沉重,但當我們願意彎下腰、親近土地,便會長出改變的力量。由台灣應用材料與IC之音共同舉辦的「青年IN生態」活動,帶領學子探訪位於新竹頭前溪口的舊港島,透過走讀、淨灘等多元活動,認識這座與歷史共生的迷你島嶼。本集節目邀請在活動中「綠能任務」獲得首獎的桃園六和高中同學何秉芹、林瑋庭,分享他們在暑假的踏查經驗。在舊港島的潮間帶,秉芹與瑋庭看見了跨國漂來的海洋垃圾,也在導覽老師的帶領下,學會「聽見」沙灘的聲音。這趟旅程觸發了他們更深層的思辨,開始思考淨灘行為背後的意義,以及如何透過傳播力量,讓更多人看見海洋正面臨的真實課題。只要從生活中的小事開始練習,就能為環境帶來溫暖的動能。歡迎收聽本集節目,跟著兩位獲獎青年,一起從舊港島的故事中獲得啟發。—企劃、製作、主持 | 袁常捷
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1 week ago
22 minutes 1 second
親愛的生活練習
踩進水圳的探索,看見城市水脈的美麗與哀愁 ft. 2025青年IN生態汀甫圳活動獲獎團隊
環境教育不該只是抽象的理論,而應是生命中的親身感受。當我們放下課本,走進汀甫圳,原先遙遠的知識便隨著流動的水路,化作一份深刻體悟。由台灣應用材料與IC之音舉辦的「青年IN生態」走讀活動,帶領學子踏進汀甫圳,打開五感,重新認識這條與城市共生的重要水脈。本集節目邀請在活動中「綠能任務」獲得首獎的5位高中生:卓奕彤、曾捷妡、賴薇安、卓琪峰與陳奕維,分享初次踩進圳底的震撼,體會到環境保護最真實的重量。同學們不僅運用手機拍下貼近水面的獨特視角,更藉助AI工具轉化環境意象,創作出富有韻律感的綠色宣言,找到守護故鄉水圳、傳遞生態價值的全新可能。這趟旅程也讓他們開始主動關心廢棄物議題、城市規劃與歷史脈絡。親身踩過水圳,土地的記憶與青春的視野重疊,轉化為守護環境的行動。歡迎收聽《親愛的生活練習》,跟著這5位青年一起探索汀甫圳,尋回人與自然、人與土地最深刻的連結。—企劃、製作、主持 | 袁常捷
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1 week ago
25 minutes 51 seconds
親愛的生活練習
校園各處都是寶藏!跳脫課本框架,讓學習更有動力、更有方向 ft. 關西高中校長邱宇㨗、輔導室主任楊淑惠、學生胡亦霆、鍾維真
來賓:關西高中校長邱宇㨗、輔導室主任楊淑惠、園藝科二年級生胡亦霆、綜合高中自然學程二年級生鍾維真2023年起,世界先進公司與 IC之音攜手推動「學用接軌」專案,而今年2025年的主題「以行動成就多元永續未來」—— 以兩支「 SDGs 10 消弭不平等」、「SDGs 13 氣候變遷」為主題的影片,陪伴高中職學生思考自我、連結世界、展望未來。那介紹完第三屆「學用接軌」專案,接下來當然要邀請參與學校的老師與學生們,來和我們分享看完學用接軌系列影片的心得感想!本集節目雅芳邀請到關西高中校長邱宇㨗、輔導室主任楊淑惠與園藝科二年級生胡亦霆、綜合高中自然學程二年級生鍾維真來到錄音間,除了聊聊觀後心得感想,也要來聽聽關西高中的師長們,是如何帶領學生跳脫課本框架,探索興趣、思考未來,找到「學」與「用」的接軌橋樑,讓學習更有動力、更有方向!—企劃 | 温雅芳製作 | 温雅芳 主持 | 温雅芳
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2 weeks ago
39 minutes 7 seconds
親愛的生活練習
關鍵不在成績單!新竹美國學校培養孩子帶得走的跨界競爭力 ft. 新竹美國學校校長Darin Murphy
在匯聚全台最頂尖科技人才的新竹,家長對於教育的關切早已超越了單純的學業分數。面對AI浪潮與瞬息萬變的全球競爭,該如何為孩子挑選一所具備國際視野、能與未來接軌的學校,好讓他們在踏出校門後,依然擁有強大的競爭力與適應力?為了具體回應這份期待,新竹美國學校(HAS)將教育核心聚焦於培養「關鍵思考者、全球公民與終身學習者」。校長Darin Murphy更進一步指出,學校極為看重溝通(communication)、合作(collaboration)、創造力(creativity)與批判性思考(critical thinking)這「4C能力」,擁有這些能力的學生,無論環境如何變化,都能靈活應變、脫穎而出 。這樣的教育哲學,需要一套前瞻的硬體環境支持。新竹美國學校遷入中華大學校區後,興建了一座融入太陽光電與自然通風設計的永續運動場館。從專業的科學實驗室、機器人教室到藝術與舞蹈空間,這些設施的全面升級,建構出一個能激發學生多元潛能的場域。本集節目邀請新竹美國學校校長Darin Murphy,與我們分享這座全新校園的設計願景,看學校如何透過各種課程與課外活動,引導孩子成長為具備韌性的全球公民,自信譜出生命樂章。—企劃、製作、主持 | 袁常捷
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2 weeks ago
20 minutes 49 seconds
親愛的生活練習
想生、敢生、有後盾!新竹市「神隊友」陪你預約幸福 ft. 新竹市衛生局長陳厚全
新竹市是「科技之城」,擁有護國神山般的產業實力,但市民亮眼的幸福感,不只來自高收入與便利的生活,更源自於城市對市民安穩生活的承諾,以及對婦幼族群的溫柔照顧。為了讓市民「敢生、願意生」,新竹市政府推出了「祝你好孕三部曲」。從全國首創的凍卵補助與AMH篩檢,到婚後孕前檢查及中醫助孕,市府將支援戰線拉長,讓女性在人生爬坡期就能提前佈局,並透過實質補助降低門檻,陪家庭走過求孕的每一哩路。除了生理上的照護,新手爸媽的心理健康同樣被看見。今年新竹市府全新推出「媽咪心晴包」,為剛迎來新生命的家庭送上紓壓小物與育兒指引。同時還提供每年四次的心理諮商補助,並舉辦瑜珈、芳療等多元工作坊,讓育兒路上的焦慮與疲憊能獲得撫慰。本集《親愛的生活練習》邀請您聆聽新竹市衛生局長陳厚全的深度分享,從凍卵、備孕到產後身心照護,一窺新竹市如何透過全方位的公衛政策,打造全齡幸福城市。—企劃、製作、主持 | 袁常捷
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2 weeks ago
25 minutes 52 seconds
親愛的生活練習
徐志雲:拿了金鐘獎的醫生,披著白袍的身心靈補師 ~《士農工商,百工百業》系列
傳統「一份工作做到退休」的模式將消失,未來多元且彈性的職涯路徑會成為趨勢,人們會兼顧多重角色和技能組合,價值不再由單一職稱決定。職業選擇何其多,在各行業都有不同的佼佼者,我們看到的是他們光鮮亮麗的外表,而他們走過的路,是否也是一條平穩的康莊大道?你也曾經在選擇科系、尋找工作的時候迷惘嗎?這個也想做、那個也想做?讓我們一起來跟不同職業、不同領域的從業人員、KOL、職人們聊聊,一起了解這些職業的養成吧!!!=======================================================你看過《白色巨塔》、《醫龍》或是《實習醫生》嗎?小時候的我,也想像過自己在醫院裡工作的樣子(最後也真的去了醫院做了好幾年的護理師,之後也許會邀訪護理師朋友來訪談喔,請期待!!!)。台灣民眾一般對於醫療的想像,不外乎穿著白袍,在醫院裡快速移動的醫師身影。究竟,成為一位醫師要經過那些過程呢?在台灣,要成為一名醫師,一般需要:1. 醫學系:修讀基礎醫學知識,如解剖學、生理學、生物化學;進入實習階段,在醫院輪轉各科別,參與臨床工作。2. 畢業後一般醫學訓練(PGY,Post-Graduate Year training):自2019年起,醫學系畢業生須完成2年不分科PGY訓練,輪轉內、外、婦、兒等科別,培養全面臨床能力。這階段強調一般醫學技能,結束後取得PGY結業證書,方可進入專科訓練。3. 專科住院醫師訓練:進入特定專科,從住院醫師(R:Resident)開始,逐步晉升總醫師(CR:Chief Resident)。訓練期間通過專科醫師考試,時間依科別而異。4. 主治醫師階段:完成專科訓練後,成為主治醫師,能獨立執業並指導後進。從就學到職場,甚至是畢業後的生涯規劃,究竟一名醫師如何養成?我們今天邀請到知名精神科醫師,同時也是2025年 播客Podcast獎 生活風格節目獎:心身難路上的身心科的主持人之一:徐志雲 醫師來跟我們分享,千萬不要錯過囉!!!*本集於徐醫師錄音場地錄音,音質稍微不同*徐志雲醫師:Podcast:心身難路上的身心科 (主持人:徐志雲、Amy)FB:徐志雲________________ 企劃 | 孫聖峰製作 | 孫聖峰
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3 weeks ago
32 minutes 24 seconds
親愛的生活練習
《or旅讀》台灣鍋物20+ ft. 企畫編輯黃彥綾
一只圓鍋,讓你的、我的日常都蒙上一層水霧。根據調查,台灣火鍋市場產值達四百億,目前僅統計全台連鎖鍋物品牌就有近兩千間店數──台灣民眾對鍋物的熱愛無庸置疑。寒冷的冬季再臨,吃鍋之餘,一同在萬湯千味中探索萬千世界!現在就跟著《or旅讀》企畫編輯黃彥綾,一同品嚐台灣鍋物20+!—企劃、製作、主持 | 袁常捷
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3 weeks ago
22 minutes 31 seconds
親愛的生活練習
不用買機票!現在就跟著紅茶大叔GOGO喜馬拉雅,來趟茶香之旅✈️ ft. 麗采蝶茶館創辦人 Roy
來賓:麗采蝶茶館創辦人 邱震忠Roy在本集節目開始之前,請大家先花3秒鐘的時間回想一下,從早上到現在,你喝了哪些飲品呢?例如雅芳我啊,早上都會來一杯冰涼的紅茶,下午工作累了就點杯手搖紅茶加珍珠來提提神,像現在晚上比較冷,我在家還會泡一杯熱紅茶加牛奶,Do Re Mi So ~ 暖暖一杯香醇奶茶就完成啦!不過你發現了嗎?從早上、下午,到晚上,紅茶這個詞就不停的出現,而這不單單只是我的一天日常,可能也是很多人的生活常態。紅茶這個熟悉又迷人的飲品,早已滲透進我們生活的每個角落。但你知道嗎?在你手中的這一杯看似普通的紅茶背後,其實隱藏著許多關於歷史、風土,以及匠人精神的迷人秘密,從東非的肯亞紅茶、斯里蘭卡的烏瓦紅茶,到台灣的紅玉紅茶,每個產區都有自己獨特的印記與故事,等著我們去探索深掘。那既然要深入探索紅茶世界,自然不能少了專業的嚮導來領路!今天,雅芳很開心也很榮幸,邀請到紅茶專家,也是麗采蝶茶館創辦人——邱震忠 Roy,帶著我們翻開世界紅茶地圖,一起去品嚐風味、挖掘故事!—🎧IC之音全新音頻課程|《紅茶山徑學:從喜馬拉雅出發的風土旅行》跟著世界紅茶專家 紅茶大叔Roy,用聲音走訪十二座世界紅茶莊園。10堂課,從土地、氣候到製茶工藝,聽懂紅茶背後的風味輪廓與風土故事。讓紅茶變成你生活裡的風景早鳥預購優惠中、12/01正式開課課程介紹|https://www.ic975.com/courses/IP01019—企劃 | 李心茹、温雅芳、田 荏製作 | 温雅芳 主持 | 温雅芳
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1 month ago
40 minutes 37 seconds
親愛的生活練習
消失中的臺灣甜,和菓子帶你尋回12種傳統節日糕點 ft. 作家和菓子
鳥仔餅、半年圓、摩訶必桃、雞母狗仔……你今天吃的是哪種臺灣甜?一口咬下傳統糕點,不僅享受到舌尖上的甜蜜,更連結了童年、鄉愁與文化。作家和菓子在新書《臺灣甜:那些滋潤心靈的傳統節日糕點》中,以農曆月份為索引,記錄了12種瀕臨失傳的糕點。從北台灣的「鹹光餅」到只在台南府城地區流傳的「九豬十六羊」,每一道甜點都是一頁逐漸淡出的文化篇章。在本集節目中,和菓子帶來了多款傳統點心與主持人常捷分享,包括已漸失傳的喜糖「合婚糖」。她也談到自己身為「雙子座好奇寶寶」,如何在萬華一間小咖啡館裡,意外獲得「聖誕糕」的關鍵訊息,這段有如「神蹟」的尋味旅程!這些滋潤情感與記憶的傳統臺灣甜,值得在它們真正消失前,透過閱讀與品嚐,永遠刻劃在腦海。現在就一起跟著和菓子走進《臺灣甜》的微甜世界!
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1 month ago
32 minutes 31 seconds
親愛的生活練習
不只給經費,更要一起走下去!萬海慈善2025「讓愛閃耀」勸募系列活動 ft. 萬海慈善基金會副執行長張家瑋Jimmy
台灣有許多中小型社福機構,他們深入在地,服務著兒少、銀髮族、身心障礙朋友及弱勢家庭等各個領域的受助者。然而,這些機構規模較小、知名度不高,在經費的籌措上往往面臨挑戰。為了補足這些單位的資源缺口,萬海慈善基金會於2016年發起了「讓愛閃耀」專案。萬海慈善基金會副執行長張家瑋(Jimmy)形容,中小型的社福單位就像杯子裡的「細沙」,能填滿政府補助等大型資源無法照顧到的「縫隙」。為此萬海慈善設計了一套嚴謹的審核機制,考量組織的誠信、執行力與方案的實質效果,審慎議定出資源需求度高、影響個案多的服務方案,給予經費支持。截至2024年,「讓愛閃耀」已累積補助超過1.3億元,支援了440個服務專案。除了經費補助,萬海慈善也透過「讓愛閃耀」名人系列競標義賣與公益畫展等多元活動,擴大愛的影響力。今年活動邀請了85位名人與藝術家,以潮流藝術家Bounce創作的「棒小兔」公仔 IP為載體進行創作,並於12月13日至21日在台灣當代文化實驗場C-LAB展出。現場還設有社福專區,週末期間邀請約30個中小型社福單位擺攤,並舉辦5場工作坊,讓民眾透過實際互動,理解社福單位的服務內容與受助者的潛能。本集《親愛的生活練習》邀請你一同聆聽萬海慈善基金會副執行長張家瑋的分享,瞭解「讓愛閃耀」如何以陪伴精神與策略性資源引導,提昇中小型社福機構的在地服務量能。邀請您一同關注萬海慈善的公益活動,讓更多「灰色角落」的需要被看見,促進社會共好。
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1 month ago
34 minutes 56 seconds
親愛的生活練習
你是哪一種流亡者?2025台積講堂帶你深入俄國文學,思索生命意義 ft. 政治大學斯拉夫語文學系副教授鄢定嘉
俄國文學,是充滿宿命的厚重感、承載著永恆追問的思想國度。它不僅反映了北國的冰冷與壓抑,更是俄羅斯民族靈魂對歷史變遷所勾勒出的一幅宏大畫卷。政治大學斯拉夫語文學系副教授鄢定嘉即將在2025台積講堂,帶來「俄國文學裡的記憶、流亡與烏托邦」系列演講。鄢教授將帶我們暫時抽離俄國文學「大部頭」的厚重感,思考在一個資訊破碎化的全球時代,每個人都可能成為流亡者,而這種流亡,正提醒我們重新審視自我與世界的關係 。鄢教授安排3場講座,深入杜斯妥也夫斯基筆下「站在門檻上的人」的極端情境,看他如何從放逐中尋求救贖與重生;走進納博科夫的「雙重世界」,體會流亡者在記憶與語言縫隙中創造的全新敘事;最後探尋馬雅可夫斯基、布爾加科夫等前衛作家,如何用實驗精神構築出一個關於未來與現代性的烏托邦想像。文學的價值,在於它拒絕提供廉價的答案,而是迫使我們慢下來,直面人性的複雜與弔詭。歡迎收聽本集節目,讓鄢定嘉老師帶領我們啟程,在橫跨百年的俄國文學之旅中,找到這個時代最需要的精神養分。2025台積講堂「俄國文學裡的記憶、流亡與烏托邦」講座將在12月5日、12日、19日於清華大學合勤演藝廳登場,報名請洽台積電文教基金會。—企劃、製作、主持 | 袁常捷
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1 month ago
35 minutes 16 seconds
親愛的生活練習
《尋影・見鄉》,在光影中看見北埔的百年記憶 ft. 北埔鄉長莊明增
光在老街的屋簷間輕輕落下,歷史在影像裡靜靜復光。在北埔,生活不只是一條老街的味道,更是一段被影像悄悄保存的百年記憶。鄧南光影像紀念館推出的年度特展《尋影見鄉》,以台灣攝影先驅鄧南光旅日時期的珍貴照片為起點,帶我們重新看見光影、家鄉與人的深刻連結。如果你正想找個地方散步、喝碗擂茶、感受秋冬九降風特有的氣息,不妨趁著這段時間走一趟北埔,看一場光影與時代的對話,也讓自己在《尋影見鄉》中,找到屬於心裡的那個「家鄉」。本集《親愛的生活練習》,邀請你一起走進北埔的光影深處,聽北埔鄉長莊明增分享影像如何成為說故事的方式、如何帶我們重新認識北埔這塊土地。
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1 month ago
19 minutes 22 seconds
親愛的生活練習
詐騙集團比你更懂你!假檢警詐騙手法大解析 ft. 反詐騙聯盟協會秘書長林書立
詐騙案件在台灣持續猖獗。根據內政部的「打詐儀表板」數據,光是10月份,全國詐騙案件總數就超過1.36萬件,累積財產損失金額更衝破了新台幣60億元。在眾多手法中,假投資、假交友,以及讓人防不勝防的假檢警詐騙,高居財損榜前三名。公權力遭冒用的手法,正對民眾的財產安全構成巨大威脅。本集節目邀請到反詐騙領域的專家,銘傳大學犯罪防治學系助理教授、反詐騙聯盟協會秘書長林書立。林秘書長將為我們深度剖析造成高額損失的假檢警詐騙手法,從過去老派的「涉及洗錢」話術,到現在最新的「健保卡被冒用」,詐騙集團的手法不斷進化,讓受害者在緊急、逼真的情境下難以冷靜判斷。值得注意的是,詐騙集團已將戰場從傳統電話轉移到社群媒體,利用臉書、Line等工具鎖定並隔離受害人。為什麼政府機關要求你「加Line」九成以上都是詐騙?當你被要求「視訊作筆錄」或「電話監控定點回報」時,又該如何應對?林教授將一一揭露詐騙集團利用人性弱點、封鎖求援管道的詭計。歡迎收聽《親愛的生活練習》,跟著林書立教授學會最新的反詐騙學分,牢記防騙口訣:「一聽、二掛、三求證」,保護自己與家人的荷包安全!
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1 month ago
33 minutes 2 seconds
親愛的生活練習
與其將就戀愛,不如講究生活!——漫畫《三個不結婚的女人》裡的人生百味 ft. 漫畫家 日下棗
來賓:漫畫家 日下棗生活 就像漫畫,每一格分鏡,都是我們經歷過的片段,時而幽默、時而深刻,勾勒出人生百態。IC之音《親愛的生活練習》節目特別製作〈漫畫裡的人生百味〉專題,帶領聽眾一起練習,在臺灣漫畫作品中,細細品味生活中的酸甜苦辣,找到屬於自己的步調——今年雅芳分享了非常多部精彩的台漫作品,其中也有很多作品已經成功IP化,就是將漫畫家筆下的原創故事、角色和世界觀,透過授權或改編的方式,將內容延伸至電影、戲劇、動畫、音樂劇,甚至跨界合作等不同領域,以擴大這部作品的商業價值與影響力,像Pony老師的《黑盒子》,就是在2024年5月正式開拍成影集,也在今年10月底順利上架到LINE TV和Netflix這兩個平台,討論度非常非常高。而今天雅芳要分享的台漫作品,也是IP化的成功案例,不只推出音樂劇,還有各種超可愛周邊,讓雅芳我這個粉絲真的是 瘋掉!而這部我推的台漫,就是《三個不結婚的女人》——「與其將就戀愛,不如講究生活。」這句話是漫畫家日下棗老師,在2022年於IG與漫畫星同步連載的作品《三個不結婚的女人》中,為當代單身男女所下的註解,那這部作品呢,老師是以三位個性截然不同的王家三姊妹為主角,用單元情境喜劇的形式,來描繪她們不戀愛也不結婚的生活與職場故事,當然,這部作品不只探討了單身女性的日常,也透過幽默風趣的對話與時事扣合的劇情,來陳述現代女性在生活中會遇到的共同煩惱,相信一定有很多讀者朋友跟我一樣,時常被某篇故事給感動到!那今天雅芳很高興也很榮幸,可以邀請到日下棗老師線上聊聊天,和我們分享《三個不結婚的女人》裡的人生百味!—企劃、製作、主持 | 温雅芳
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1 month ago
54 minutes 2 seconds
親愛的生活練習
P人地獄—瀨戶內海到底怎麼遊?讓J人常捷告訴你哪種人都適用的跳島攻略!
9月和常常邊吃西瓜邊聊瀨戶內國際藝術祭,轉眼間常常也完成了秋季展期的旅程,回到錄音室來和大家分享所見所聞—首先當然要先聊到,前陣子的熱門YouTube影片:鼻妹和眼肉芽的瀨戶內海遊記,J人常捷是看得狂皺眉頭,P人雅芳則把焦點放在美食與住所上…… 嗯!MBTI的存在果然有它的道理!但瀨戶內海真的是P人地獄嗎?嘿嘿,答案我收錄在節目當中,你們自己邊聽邊做筆記(喂)這次呢,常常也分享了幾個超讚的展出作品,包括林舜龍老師的「国境を越えて・祈り」、西山美奈子老師的「~ melting dream ~/高見島パフェ 名もなき女性(ひと)達にささぐ...」和山本基老師的「時を紡ぐ」。「国境を越えて・祈り」—林舜龍老師睽違9年重返瀨戶內海,在豐島海灘上用近200尊陶製小孩塑像,向各自國家的首都祈禱。這次更新增臺灣小孩,值得你我到此一遊!(圖/取自瀨戶內國際藝術祭2025官網)「~ melting dream ~/高見島パフェ 名もなき女性(ひと)達にささぐ...」—西山美奈子用砂糖製作一朵又一朵的薔薇,並擺在玻璃杯上與各處,但隨著時間流逝,糖受潮融化變形 ,就像「聖代」一樣凋謝損壞 ,藉此來形塑女性的形象與時光流逝。(圖/常常提供)「時を紡ぐ」—山本基老師用宇多津過去盛產的鹽巴,在日式房間的地板上作畫 ,創作出如海浪泡沫、又似撒網般的景象,給人很強的動態感,與深刻的記憶共鳴。(圖/常常提供)2025秋季展期在高見島上走走逛逛,還可以捕捉到中淺井裕介老師的戶外作品「星屑の子どもたち」,讓可愛的小怪獸帶你深入探訪高見島。(圖/常常提供)2025秋季展期在高見島上走走逛逛,還可以捕捉到中淺井裕介老師的戶外作品「星屑の子どもたち」,讓可愛的小怪獸帶你深入探訪高見島。(圖/常常提供)而延續P人、J人的旅遊差異話題,P人雅芳沒打算放過常常,接連問了好幾個遊瀨戶內海的注意事項,哪個展期最好逛?住宿到底怎麼規劃?這些雅芳都問到了!因此有了這份—哪種人都適用的跳島攻略!無論你是跟常常一樣的嚴謹 J 人,還是像雅芳一樣的隨性 P 人,這集節目都值得你點讚、收藏,然後一聽再聽!隨著2025瀨戶內國際藝術祭結束,雅芳與常常的分享也就到這邊「暫時」告一段落~如果你也很喜歡這一系列的節目,也歡迎透過各種平台留言讓我們知道,相信我們很快會在下個旅程中相見:)也別忘了還有很多作品、場域都是非藝術祭時也能鑒賞的!所
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2 months ago
43 minutes 38 seconds
親愛的生活練習
珍惜活著時擁有的權利——漫畫《送葬協奏曲》裡的人生百味 ft. 漫畫家 韋蘺若明
來賓:漫畫家 韋蘺若明生活 就像漫畫,每一格分鏡,都是我們經歷過的片段,時而幽默、時而深刻,勾勒出人生百態。IC之音《親愛的生活練習》節目特別製作〈漫畫裡的人生百味〉專題,帶領聽眾一起練習,在臺灣漫畫作品中,細細品味生活中的酸甜苦辣,找到屬於自己的步調——2025年,很多事情都發生得讓人措手不及,不論是藝人大S、歌手方大同病逝的消息,還是各種天災人禍,無一不讓我們重新認知——生命無常。面對生離死別,我們多數人其實都沒做好準備,但「失去」是人生必經之路,也是必學的課題。榮獲第14屆日本國際漫畫賞金獎的臺漫《送葬協奏曲》,是漫畫家韋蘺若明老師自2017年開始構想,最後於2020年出版的作品。這部作品以在「幸福禮儀社」工作的年輕禮儀師林初生的視角,帶領讀者深入了解臺灣傳統葬禮的文化與習俗,而老師溫暖的筆觸,不僅細膩地描繪了家屬面對生離死別的情感與掙扎、殯葬業的甘苦,更展現了臺灣社會的人生百態與生死議題,在讀者間獲得了很高的評價。本集節目雅芳很榮幸的,邀請到漫畫家韋蘺若明老師來到錄音間,和我們聊聊《送葬協奏曲》裡的人生百味。※《送葬協奏曲》特別篇:失焦 請點這裡觀看—企劃、製作、主持 | 温雅芳
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2 months ago
32 minutes 54 seconds
親愛的生活練習
★練習(ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ) 〔動詞〕反覆的熟練學習 〔名詞〕學習後再加以溫習熟練的作業 有人說,頂尖的運動員、音樂家、棋手,需要花一萬小時, 才能讓一項技藝至臻完美。 為了學寫字,小學生反覆練習。 跆拳道好手朱木炎在奪得奧運金牌之前,每天練習6小時。 作曲家李斯特為了獲得超凡的鋼琴技巧,沉浸於鋼琴指法練習。 馬克吐溫撰寫《頑童歷險記》,共花了九年的時間,練習文字,反覆修改。 印象派大師塞尚一直到了三十幾歲,都還在摸索自己要畫什麼,他一再練習,終於找到最想要表達的創意。 我們每天的生活也需要反覆練習: 生活風景不斷變化, 緊湊、甜美、不知所措、精疲力盡、溫暖的擁抱、簡單的滿足…… 各種複雜情緒,交雜堆疊在一天天的日常裡。 在這當中,我們練習著愛與被愛, 練習著如何讓生活更快樂、更健康、更自在、更幸福。 人生是一場學習, 就讓《親愛的生活練習》 迎接您的下班時光——讓我們一同 用音樂豐滿你的心靈, 用藝文鍛鍊你的思緒, 用醫療資訊健壯你的四肢, 用樂活生活打造你的美滿人生。 就讓《親愛的生活練習》 成為你的第一本人生練習簿, 譜出你的第一首生命練習曲!