2025 年，不知不覺就來到了最後一天。

跨年夜，是走進演唱會現場感受人群的情緒流動、一路不睡追著第一道日出、在桌子底下吃12顆葡萄，還是在元旦清晨站在總統府前，看升旗典禮為新的一年揭開序幕？

其實，跨年從來不該是一場被規定好的行程表。
它更像是一個分隔線，讓我們在一年結束前，替自己按下暫停鍵，不必一定要出門、不必一定要熱鬧，也不必向任何人證明自己過得精彩。

今年的最後一週，歲末將至，分不清是雨還是淚，落在了胸口......
這一年，你幸福嗎？還是孤獨的落寞？

今年的最後一天，就算只剩一個人孤單的跨年，我們也別哭，好嗎？

別哭，起碼你還有Podcast，起碼你還有「渣男已哭」，起碼……你還有我們！

———【謝謝乾爹贊助】———

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EP.09 Menu
尻一發倒數！？
改運小秘方！！！
年初的夢想都實現了嗎？
有立業沒成家！？
詐騙防範你我做起
金錢來往必三思啊！
職場背叛捅自己一刀
我的媽！職場倫理好混亂
下意識對人有防備心
2026年的新願望
今年沒有達成 明年再接再厲
為那些受傷罹難的民眾默哀
多注意自己身邊周遭的人事物
【渣男已哭】給聽眾們的祝福

EP.08 【跨年特輯】2025~掰了！｜沉浸式MixerBox共感歌單
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今天是平安夜，大家去過聖誕節了嗎？有沒有參加交換禮物？
聖誕節如何挑選一份既不失禮又實用的禮物，總是讓人傷透腦筋。
沒關係！今天平安夜特輯，來聊聊聖誕節之最。
一、最難忘的聖誕節
二、聖誕節最想做的事。
三、收過最爛的聖誕禮物排行榜。

恭喜我們的『渣男已哭 Podcast』終於突破100名死忠粉絲訂閱啦！
終於有人生第一個重磅乾爹看到我們了！我們歡迎
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EP.08 Menu
​你信教嗎？你都怎麼過聖誕節？
2025年版聖誕節之最
跟家人之間的團聚
在平安夜斷崖式分開
特殊節日提分手
經典拐杖棒棒糖
冬季戀歌歐巴
印象中的聖誕節
一片保險套
各式各樣的交換禮物
還沒用過的東西趕緊轉送！？
勿忘我！！！！！
詩杯、詩碗、詩袋
滿滿縣長的愛？
手帕之交！？
拿魚尾巴賞你兩巴掌

EP.08 【聖誕特輯】2025聖誕節之最｜沉浸式MixerBox共感歌單
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我們常用稱謂，來定義我們關係親近的任何一個人，舉凡好朋友、同事、鄰居、叔叔伯伯的女兒之類等等……，如果是正常的關係，這些名詞大致上都不會有甚麼需要去質疑的點，因為它就是一個關係的稱謂如此的磊落。

只不過在感情當中，這些關係的稱謂有時在彼此之間，卻會發生許多不必要的爭執，倘若是正常的關係，那麼另一半倒也無須疑心病質疑。然而，有些渣男明明穩定交往中，卻因貪鮮而遊戲人間招惹許多無辜的良家婦女，卻又因為擔心正宮女友起疑而編制許多不存在關係稱謂，並且用這些理由來遊說身邊的另一半。

女友口中的他，真的只是公司的前輩這麼簡單而已嗎？
男友口中的她，真的只是以前的老同學這麼單純而已嗎？
寶貝口中的他，真的只是爸爸的世交叔叔來北部工作的女兒嗎？

情侶間以外，總是有許多莫名其妙又摸不著頭緒的超友誼關係，今天讓我們來揭曉最常見的六種令人懷疑的關係名詞！防渣守則再一條！！

讓我們一起，聽！下！去！

本週主題製造機：
網路文章《花心渣男慣用的3種曖昧關係名詞》
https://www.nownews.com/news/5671338?srsltid=AfmBOopuh4Y1sOmG9xt-BsX7OLUgu3-irRd14B5alT8-1DyJcFrvWS2z


EP.07 Menu
黏膩派還是獨立派
帶不出門的另一伴
沒朋友？！渣男始祖
是同學還是捅穴？
曖昧不清的關係
另一伴的邊界感
模糊的關係 & 海王養魚
是金主還是精主？
長得容貌焦慮的我比較放心
亞洲空幹王 & 會飛的昆蟲
吃我的薯條？餵他喝豆漿？

EP.07 Ep.07【防渣守則】情侶間那些令人懷疑的關係名詞？沉浸式MixerBox共感歌單
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美國國會聽證會公開「習近平下令2027年以武力奪取台灣」訊息，賴清德總統主持「守護民主台灣國安行動方案因應2027年北京當局完成「武統臺灣」的準備為目標」記者會，臺灣需要開始戒備戰爭來臨那一天嗎？

如果中國共產黨對臺灣進行武力犯臺，戰爭來臨時，你最想做的三件事是甚麼？

今天讓我們用輕鬆有趣的話題，陪你一起思考，戰爭來臨前我們該做的準備是甚麼！

陪我們一起聽下去吧！！

本週主題製造機：
《當危機來臨時：臺灣全民安全指引》小橘本的意義

EP.06 Menu
中共武力犯臺是從小到大的威脅
戰爭前夕我們該學會好好告別
戰爭時大家搶錢、搶糧、搶娘們
瘋狂的打砲 & 無差別射殺
投降or抵抗 & 民主自由度
角色扮演？下面腫脹？
小橘本的意義：居安思危做好準備
因應世界局勢緊張戰爭一觸即發
臺灣人民的危機意識？
不偷錢包偷我抹布？
珍惜自己所擁有的民主自由

EP.06 【渣社會】戰爭來臨時沉浸式MixerBox共感歌單
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「老了，病了，就無法談尊嚴。」

台灣正式邁入超高齡社會，如何「好好變老」，成為社會、家庭與個人都要面對的課題。

「老了病了後，怎麼辦？」老後誰來照顧與送終自己，是許多人對於生命最後的擔憂。

長期照護壓力過大而導致的悲劇事件，通常是照顧者在身心俱疲的情況下，殺害被照顧者，或是因不堪壓力而自我傷害或導致其他家庭成員受害。

近幾年類似案件不斷發生，這些事件暴露出台灣長照體系的困境，包括照顧者面臨的巨大身心壓力、家庭關係的衝突以及社會支持系統的不足。

你也面臨過這樣的難題嗎？
一起聽下去！讓我們來交換意見

本週主題製造機：
《80歲母親悶死照顧53年癱瘓兒，籲請總統特赦案》

EP.05 Menu
長照經驗：照顧者的經驗分享
久病無孝子：長照家庭的經濟壓力
醫院、家庭 兩邊跑 ＆ 很需要長照3.0
小P & L先生家族：真實案例分享
一起把媽媽處理掉！？被當人球踢
養老院是人生終點站 & 要活得有尊嚴
長照悲歌 & 被照顧者的立場
你是否支持安樂死的政策
媽媽的用心良苦 & 母愛的偉大

EP.05 長照悲歌 MixerBox 共感歌單：
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「男人不壞，沒有人愛」
這句話是千古流傳的經典名言，雖然帶點玩笑成分，但現實中，許多人確實不小心曾被「渣男」迷惑，甚至一愛就無法自拔，讓自己在一段遍體鱗傷的關係中沉淪不已。

為什麼渣男總是特別會俘虜人心？
他們究竟用了什麼心理戰術？
為甚麼有些人特別容易掉進這些感情陷阱？
渣與不渣到底該怎麼界定那條線？

如果你發現自己總是遇上類似的對象，或對某類人毫無抵抗力，這並非只是「運氣不好」，而是我們從來都沒有做好功課，沒有提前把這寫經驗寫進腦子裡！
那麼，我們該如何識破這些套路，避免一次次受傷？

讓我們用四招待你簡單防渣，我們一起聽下去！！！

本週主題製造機：
網路文章：【10個渣男特質】如何分辨渣男定義？

EP.04 Menu
渣男代表的開場白
渣男定義（騙炮？騙感情？騙性器？）
肉體的歡愉 ＆ 貌合神離 ＆ 半開放式關係
情感新鮮度如何維持
蜈蚣男 & 租賃關係 & 無法退貨
喊我寶貝還是含我寶貝
稱你小可愛只為了上床
男友式性愛 & 公狗式性愛
跟不同人的曖昧，分散投資
春夏秋冬（同時發展四條線）
友達以上，戀人未滿
每一個渣男背後都有被渣的經驗
防渣守則，四招破除渣迷霧

EP.04 【防渣守則】渣與不渣的界線沉浸式MixerBox共感歌單
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心理學家阿德勒：『幸運的人能用童年獲得的幸福滋養一生，而不幸的人則可能用一生的時間來療癒童年的創傷。』

原生家庭的教養、互動模式、情緒表達方式、家庭氣氛，會潛移默化地塑造個人的情感連結模式、溝通方式和價值觀，你有曾經因為原生家庭的因素對你造成日後人生的改變嗎？

這些從原生家庭帶來的影響，可能成為親密關係中的挑戰，甚至也可能成為彼此理解和支持的基礎。
原生家庭對一個人的影響，從來不只是人格、個性、價值觀、處事態度、面對挫折的應對，他更深深地影響到每個人未來的家庭關係及親密關係。

你的原生家庭帶給你的，是禮物還是創傷呢？
你願不願意回到小時候的自己，聽聽在心中的那個小男孩、小女孩對你傾訴：『哪裡受傷了？哪裡被忽視了？哪裡需要被愛？』

讓我們用自身的原生家庭經驗陪你慢慢的回到過去，找到小時候的自己，然後跟那個自己說：『嘿！你很棒，不要一個人躲起來哭哭，以後有長大的我陪你一起，你不是一個人，我有能力可以保護你，用我更好的方式愛你，放心交給吧！』

本週主題製造機：
NetFlix《回魂計》影集

EP.03 Menu
年幼時期的傷口如何撫平
情感的寄託
逃避依附型人格
下意識的反應
傳統長輩的噓寒問暖
出息的定義
同志身分的明與暗
情緒勒索& SM調教
從小培養獨立
彌補心態、遺憾、空缺
到底是禮物還是創傷
NetFlix《回魂計》影集的媽媽們
極端的表現只為了你都在意

EP.03 原生家庭：禮物還是創傷沉浸式MixerBox共感歌單
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其實談工作跟談感情都是一樣的！
說甚麼入職後三個月就能調薪水，結果拖了大半年的薪水沒加到，工作倒是莫名其妙的加了又加；好比那個他說甚麼交往三個月穩定後就要公開戀情，最後他的朋友圈中卻是認為我只是朋友......

「 主管總是特別偏心寵愛某位同事 」
「 對自己的工作表現越來越沒信心，為什麼我的主管永遠看不到我的努力？」
「 主管總是對我較苛刻，對待其他同事總是比較輕鬆」
「 主管老是把沒人要做的工作丟給我，我總是接到無法表現績效的工作」

唉～我到底該著重薪資還是生活品質？我到底該重視成就感還是輕鬆度？對於公司，我該在意的是福利還是緊急危難救助抑或是工作環境的安全？

欸！你也被公司渣了嗎？
每個人初入社會對於職場的信念與夢想總是崇高無比，在一次又一次的摧殘後，最後只剩下躺平......
趕快按播放，來聽聽我們分享職場中這些百鬼夜行的鬼故事。

本週主題製造機：
《2025空服員執勤中猝逝，長榮航空再爆勞動剝削爭議》事件

EP.02 Menu
你是豬隊友嗎？職場法則其實跟談戀愛一樣？
工作的天秤如何取捨！？
職場上的鹹豬手 VS 喜歡小鮮肉的阿姨
校長兼撞鐘；打工人心聲誰人知
職場的小人V.S 貴人
你的老二很好用？
給你的賞也是罰，罰也是賞
感同身受屬於我的強大後盾
老闆PUA自己的員工？
你的服務已經不是五星級
職場環境跳轉的心路歷程

EP.02 被公司渣了沉浸式MixerBox共感歌單
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Oh My God!!
明明前一天晚上都告訴自己不能遲到了，結果今天整個睡過頭；老是告訴自己渣男不能愛，偏偏動心的對象又發現是個渣男；半年前開始籌畫已久的工作大任務，偏偏就在緊要關頭時整個開天窗.......真的是怕甚麼就會來甚麼欸！

嘿! You! 是不是也發現生活當中到處充滿這些，彷彿像是老天爺故意惡整你的人間冏況呢？
趕快按播放，來聽聽我們分享生活中這些惡趣味。

本週主題製造機：
《墨菲定律：如果有可能出錯，那就一定會出錯！》
（令人深思的行為背後，藏著好玩古怪的心理效應！暢銷百萬冊的日常行為心理指南）
作　者：張文成
出版社：幸福文化

EP.01 Menu
牡羊男居然是天蠍收割機？
撞號的無奈 V.S. 愛到卡慘死
前任婚禮當伴郎，原來我只能當小王！？
乖乖牌不要來，脫繮的野馬我最愛
渣男慣性輪迴佐顛覆思維的許願時間
精緻渣的人生，越渣越過癮
墨菲定律，超強的吸引力法則
原來牡羊男是隻可憐的流浪小狗

EP.01 墨菲定律沉浸式MixerBox共感歌單
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