我收斂心神開始這次祈禱，
我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，
使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。
我們一起請聖號--
因父及子及聖神之名，阿門！
我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，
閉上眼睛，做幾次深呼吸，
在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。
在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。
今天的福音取自聖瑪谷福音 6:34-44
耶穌一下船，看見一大夥群眾，就對他們動了憐憫的心，
因為他們好像沒有牧人的羊，遂開口教訓他們許多事。
時間已經很晚了，他的門徒來到他跟前說：「這地方是荒野，且時間已經很晚了，
請你遣散他們，好叫他們往四周田舍村莊去，各自買東西吃。」
耶穌卻回答說：「你們自己給他們吃的罷!」
門徒向他說：「我們去買兩百塊銀錢的餅給他們吃嗎﹖」
耶穌問他們說：「你們有多少餅﹖去看看!」
他們一知道了，就說：「五個餅，兩條魚。」
於是耶穌吩咐他們，叫眾人一夥一夥地坐在青草地上。
人們就一組一組地坐下：或一百人，或五十人。
耶穌拿起那五個餅和那兩條魚來，舉目向天，祝福了，
把餅擘開，遞給門徒，叫他們擺在眾人面前，把兩條魚也分給眾人。
眾人吃了，也都飽了；
人就把剩餘的碎塊收了滿滿十二筐；還有魚的碎塊。
吃餅的，男人就有五千。
──基督的福音
現在，請再次聆聽這篇福音，
這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。
我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？
它們表達了我當下的哪些處境和渴望？
然後，我把內在動態和感受分享給天主，
我的內心深處發現了什麼？
我被什麼觸動，又有什麼渴望？
我分享給天主，並聽聽天主的回應。
我繼續停留在天主的臨在中，
無論天主是否回應，或以何種方式回應，
我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。
願光榮歸於父，及子及聖神，
起初如何，今日亦然直到永遠，
阿門！
收聽完整錄音 掃描QRcode 或
https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS
註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 +
--
Hosting provided by
SoundOn
