Описание выпуска
Начало лечения — это момент, когда жизнь меняется почти во всём: от того, как мы просыпаемся утром, до того, как видим своё отражение в зеркале.
В этом выпуске мы говорим о психологических и физических изменениях, которые происходят в первые недели терапии, о том, как перестраиваются отношения с людьми и с самим собой.
Я делюсь личным опытом, рассказываю, как пережить эмоциональные качели, сохранить силы и поддерживать тело, а ещё — как находить радость даже в самые непростые дни.
Что внутри:
Этот выпуск — напоминание, что лечение — не только про борьбу, но и про жизнь.
Мой инстаграм: @julia_kopytkova