歡迎收聽《心心誰誰念》！這是一個充滿心靈智慧的空間，專為那些對心理學深感好奇的聽眾打造。
在這個頻道裡，我們將以輕鬆風趣的方式探討各種心理學主題。無論是經典心理學理論、有趣的心理學實驗，還是探索人際關係的心靈小故事，我們都將以引人入勝的方式為您呈現。
讓您更深入了解自己的內心世界，同時探索身邊人的心事。
無論您是心理學的愛好者、學生，還是單純對心靈探索充滿好奇心的聽眾，都歡迎加入我們的聽眾群。讓《心心誰誰念 Podcast》陪伴您，一同揭開心靈的神秘面紗，啟發您更深層次的思考。
快來和我們一起，心心相映，誰誰共鳴，共同探索心靈的奧秘！
別忘了訂閱我們的頻道，與我們一同展開這場充滿智慧和歡樂的心靈之旅！
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將一場看來毫無意義的受難，轉變成真正的人性成就。─維克多‧法蘭可
存在主義治療是一種心理治療方法，它起源於20世紀的歐洲。當時，歐洲正處於第二次世界大戰的陰霾之中，人們經歷了戰爭的殘酷，對生命的意義產生了懷疑。在這種背景下，存在主義哲學應運而生，並對心理治療產生了重大影響。
存在主義治療的核心觀念是，人類的存在是先於本質的。這句話是什麼意思呢？簡單來說，就是我們在出生之前，並沒有固定的本質或身份。我們需要通過自己的選擇和行動，來創造自己的人生。
自己也在今年體會走過這樣的困境...體會到了深深的憂鬱，我自己其實不知道會在這樣的狀態待多久，但是抓住的意義還是讓我走到現在...
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