在母親節這一天，我們從台灣傳統故事「虎姑婆」出發，聊聊那些不願面對卻真實存在的母女糾葛與情緒勒索。這個看似恐怖的童話，藏著關於善良如何變成犧牲、反抗如何成為轉機的心理隱喻。我們談存在主義的責任、榮格的陰影，以及薩提爾取向中如何尋找內在資源。當你覺察到自己曾是故事裡的妹妹，那是否也能練習成為保護自己的姐姐？母親節，不只是感謝母親，也是一個重新看見「自己是誰」的機會。








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歡迎收聽《心心誰誰念 》！這是一個充滿心靈智慧的空間，專為那些對心理學深感好奇的聽眾打造。

在這個頻道裡，我們將以輕鬆風趣的方式探討各種心理學主題。無論是經典心理學理論、有趣的心理學實驗，還是探索人際關係的心靈小故事，我們都將以引人入勝的方式為您呈現。

讓您更深入了解自己的內心世界，同時探索身邊人的心事。

無論您是心理學的愛好者、學生，還是單純對心靈探索充滿好奇心的聽眾，都歡迎加入我們的聽眾群。讓《心心誰誰念 》陪伴您，一同揭開心靈的神秘面紗，啟發您更深層次的思考。

快來和我們一起，心心相映，誰誰共鳴，共同探索心靈的奧秘！

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嗨～今天來聊聊拜拜的那些事！🎋🎊 Kevin 終於邀請到來賓ZOE一起分享過年走春、拜拜的小習慣，還有「誠心求好籤」的神奇經驗！🙌 你知道怎麼讓神明給你超強祝福嗎？還是說你曾經拜拜拜到迷茫，不知道怎麼問問題？🤣 本集不僅大聊拜拜文化，還偷偷對比了找神明 vs. 找心理師到底哪裡不一樣？！快來一起聽聽這場超有趣的信仰 × 心理對談吧！💡✨

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你也想當心理師嗎？考試的部分這集先不聊，我想跟你分享我的學習歷程。其實，如果你對心理學有興趣，並不一定非得踏入心理系才能開始學習；比起只為了考照，對我影響更深的反而是研究所裡的探索和成長。在這集裡，我會談談我在研究所的體悟，以及如何按圖索驥地學習心理學，或許能為你帶來一些新的啟發，讓你更了解心理圈的面貌與可能性。

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「靈性與心理健康」為主軸，串連電影《靈魂急轉彎》的片段與多位心理學家的觀點，探討「自我超越」、「生命意義」與「臨終關懷」等深度議題。透過諮商室真實經驗，Kevin 反思了「標籤化」與「個體獨特性」的差異，並分享如何透過陪伴、接納與尋找意義，讓心靈回歸健康狀態。如果你對人本主義、存在主義或靈性實踐感到好奇，這集或許能啟發你以全新角度看待自我與生命。

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你是否曾被過去的創傷困擾？在關係中感到無所適從？在這集中，將帶你從《哈利波特》的佛地魔談到失智症患者的痛苦回憶，深入剖析創傷如何影響我們的生活。他將分享如何運用心理劇等方法，清理內心的「記憶體」，學會接納自己、愛自己，並在關係中找到療癒的力量。無論你是心理學愛好者，還是正在經歷人生困境，這集節目都將帶給你啟發和力量。

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#心理學 #心理健康 #創傷療癒 #自我接納 #心理諮商 #愛自己 #關係 #關係療癒 #過去 #傷痛 #心理劇 #靈性成長 #哈利波特 #佛地魔 #失智症 #記憶 #情緒

在這集的Podcast中，我們將深入探討情感資本主義如何影響現代社會中的親密關係。我們將從伊娃·易洛思的《冷親密：為什麼愛越來越難？》一書中汲取靈感，探討資本主義和消費文化如何改變了我們對情感和愛情的理解。

伊娃·易洛思是一位著名的社會學家，她的研究結合了社會學、心理學和現代社會理論，提供了對現代情感關係的深刻見解。在這集節目中，我們將討論佛洛伊德的精神分析理論在情感資本主義中的角色，以及現代社會如何將情感視為一種資本形式，進而影響了工作場所和個人生活中的親密關係。

此外，我們還將探討療癒文化的興起，以及它與情感資本主義的關聯。這種文化強調自我實現和承受痛苦，將幸福與自我實現聯繫在一起，但也可能帶來過多的壓力。透過這一集的討論，我們將重新思考如何在情感資本主義的時代中保持親密關係的真實性與溫暖。


#情感資本主義, #親密關係, #現代社會, #社會學, #心理學, #佛洛伊德, #療癒文化, #愛情與資本主義, #伊娃易洛思, #幸福, #愛情, #Eva Illouz

將一場看來毫無意義的受難，轉變成真正的人性成就。─維克多‧法蘭可

存在主義治療是一種心理治療方法，它起源於20世紀的歐洲。當時，歐洲正處於第二次世界大戰的陰霾之中，人們經歷了戰爭的殘酷，對生命的意義產生了懷疑。在這種背景下，存在主義哲學應運而生，並對心理治療產生了重大影響。
存在主義治療的核心觀念是，人類的存在是先於本質的。這句話是什麼意思呢？簡單來說，就是我們在出生之前，並沒有固定的本質或身份。我們需要通過自己的選擇和行動，來創造自己的人生。

自己也在今年體會走過這樣的困境...體會到了深深的憂鬱，我自己其實不知道會在這樣的狀態待多久，但是抓住的意義還是讓我走到現在...

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其實我對莊子與人本主義，有非常強大的連結，在這一集的PODCAST中，我們將探討諮商與心理治療理論中的個人中心理論，並特別關注莊子的《人間世》如何與這一理論相互映照。莊子，古代道家哲學家，他的作品《人間世》提供了一種獨特的處世哲學，強調自我調節和對他人的處理方式。這與個人中心治療中的核心概念——如同理心、真誠和無條件的正向關懷——有著異曲同工之妙。
在個人中心治療中，治療師提供一個支持性的環境，讓個體能夠探索自己的感受和經歷，進而促進自我實現的過程。莊子的思想則教導我們如何在混亂的世界中保持內在的平和與真實，並通過「心齋」和「虛心」來達到與世無爭的境界。
透過對這兩種理論的比較，我們可以更深入地理解如何在現代社會中實踐個人中心治療的原則，同時也能從莊子的智慧中汲取靈感，學習如何在人際關係中保持真實和和諧。讓我們一起探索這一古老智慧與現代心理學如何交織在一起，為我們的生活帶來更多的可能性。

#關係
#愛情
#友情
#羈絆
#欣梅爾
#芙莉蓮
#卡爾·羅傑斯 (Carl Rogers)
#人性本善
#自我實現 (Self-actualization)
#無條件的正向關懷 (Unconditional Positive Regard)
#同理心 (Empathy)
#一致性 (Congruence)
#自我概念 (Self-concept)
#現象場 (Phenomenal Field)
#內在評價 (Internal Locus of Evaluation)
#治療關係 (Therapeutic Relationship)

這集將探討電影《小曉》所呈現的愛與同理的主題。透過角色之間微妙的關係和情感交流，我們將探討家庭、親子關係、婚姻以及社會壓力對個人情感和心理的影響。從小曉和薇芳之間的母女情、到薇芳與老師之間的情感牽絆，我想聊聊角色的心理變化和人性的深層反映。此外，我們將探討電影中所蘊含的家庭婚姻、親子關係、同儕壓力等社會議題，以及如何在情感困境中尋找自我和擁抱真愛的意義。通過對《小曉》的觀察和情感分析，我們將試圖解開其中隱含的情感與人性之謎，並探索每個角色在劇中所代表的意義及其對我們日常生活的啟示。

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2024第一集當教育會傷人：如何找回孩子修復與重生的力量

如果,你的成長過程也也被教育體制傷害過，你有沒有想過為什麼會這樣呢？

這一趟恢復之旅，可能不單單是給青少年，也能給在在教育上受傷的你找到會付的契機。

#情緒 #療癒 #健康 #心情

隨著對教育議題探究的時間越長、越深入，我們赫然發現因教育而受苦、受害、受傷的人們，並不限於那些被擠壓出去的人。「體制教育」這把丈量人的尺，是一把無比鋒利的尺，座落在這把尺規的不同位置的人們，除了部分的幸運兒之外，各自承受著不同的痛苦。那麼多深入骨髓的痛苦，呼喚我們把這些年來與這些痛苦搏鬥所獲得的理解寫出來。衷心期盼這些故事、這些理解的現身，可以讓我們不那麼孤單，可以讓我們認識彼此。期盼在我們照見彼此的同時，得以看見那些結構我們痛苦的更大的社會性力量。

每一個人都是獨立個體，教育是個體培養健全人格的重要過程，本書《當教育會傷人》的出版目的並不是否定教育的價值，而是要帶領讀者覺察：教育制度疊加在你我身上的隱形枷鎖，以及如何面對處理枷鎖造成的困頓？

思想和行動一旦僵化，在遭逢困難、挫折時就缺乏彈性調整的能力。一個人在遇困遭挫時沒有彈性調整的能力，就只能愈來愈退縮。這是「當教育會傷人」造成的退縮狀態。當教育會傷人，我們要讓一個人漸進式的「恢復」——鬆動是第一步。鬆動能帶來挪動，挪動能產生轉身迴旋的空間；如此，人的身心都會慢慢有了能動性。在能動中重新與人連結，緩步體驗雙腳踩在土地上的真實感受，慢慢去發展自己、認同自己。

綜觀世界各國的教育觀，沒有最好只有最適合的教育方法，維護教育的多元機會，才能達到適性揚才，成就每一個孩子。每個人都去發展自己、長成自己的樣子，社會就會成為一整片多元、多種的樹林。

作者：張慈宜

現職：輔仁大學心理學系副教授、諮商心理師
臺灣生命敘事與心理傳記學會理事
最高學歷：輔大心理學博士
經歷：曾任輔大非營利組織管理碩士學位學程主任

林淑真

現職：非學校型態實驗教育也思社會設計自學團計畫主持人
最高學歷：輔大非營利組織管理學位學程研究所畢
經歷：曾擔任私立高中職教師二十年

郭瑤萍

現職：社團法人台灣也思服務學習協會創辦人
最高學歷：臺師大公民教育與活動領導研究所畢
輔大非營利組織管理學位學程研究所畢  
 

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也許這是宮崎駿的最後一部電影， 他很真誠地問了你一個問題，你想活出怎麼樣的人生？

就這樣子的一句話，值得你花錢去電影院看嗎？那麼兩極的評價聽聽教練怎麼說


#心心聊電影，關於Authentic, 蒼鷺與少年 ,你想活出怎麼樣的人生 君たちはどう生きるか

#情緒 #療癒 #健康 #心情

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心心聊電影說家的傳承「哈勇家ＧＡＧＡ」

哈勇家這部台灣電影，講了一個受到祝福而溫暖的家庭故事，ＧＡＧＡ不是女神是個責任

你家有家訓家規嗎？ＧＡＧＡ好像是這東西的泰雅族語？！有這東西是好是壞？為什麼要說呢？

哈勇家之所以是哈勇家正因為他們家有ＧＡＧＡ

能夠聯繫一個家的ＧＡＧＡ是什麼？ＧＡＧＡ背後是什麼？ＧＡＧＡ為什麼重要？

這部電影家庭課題能夠投射的角色好多好多，你可以找到叛逆的、認命的、隨和的、犧牲的、搞事的、包容的 ......好多好多的角色你都能在電影裡找到 ！

歡迎也到電影院支持這部電影哈勇家ＧＡＧＡ

#情緒 #療癒 #健康 #心情 #電影 #GAGA #泰雅族 #原住民 #家 #home #heart #movie #責任 #哈勇家GAGA #金馬獎

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