你不是沒有選擇， 只是暫時被自己的想法困住了。 當世界看起來一樣、情境沒有改變， 真正需要「換」的， 往往是你心裡那個看事情的框架。 本集《俞快讀好書》 主持人｜俞國定 來賓｜賴婷婷老師 一起聊聊什麼是 Reframing 換框思維。 從職場、關係到人生卡關時刻， 透過 8大換框心法 × 5個實踐步驟， 學會鬆動信念、轉換視角， 把「走不動」的人生，慢慢走出新路線。 俞快讀好書 📅 每週一上午 8:00 📍 FM104.3 GoGo Radio 📍 FM90.9 佳音廣播電台 -- Hosting provided by SoundOn