Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Society & Culture
History
News
Music
Education
Science
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/ef/e7/13/efe71347-e68a-6036-31a0-ef7872db1e16/mza_3172331839718910992.jpeg/600x600bb.jpg
ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
ヨガティーチャーmari
70 episodes
1 week ago
横浜でアーサナ特化型ヨガクラス BORN TO YOGのクラスを開講しているヨガティーチャーです。 聴くヨガ。でもなく、ヨガについてとりとめなく話す雑談型ヨガ語り。素朴な疑問や、ヨガのいいところ、地球に優しく、自分にも優しく、みんなにも優しく 発信していきます。
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ is the property of ヨガティーチャーmari and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
横浜でアーサナ特化型ヨガクラス BORN TO YOGのクラスを開講しているヨガティーチャーです。 聴くヨガ。でもなく、ヨガについてとりとめなく話す雑談型ヨガ語り。素朴な疑問や、ヨガのいいところ、地球に優しく、自分にも優しく、みんなにも優しく 発信していきます。
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
Episodes (20/70)
ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#69 年末の1人喋り納め 断捨離いいよ
年末年始だろうがなんだろうが、毎日淡々と動きましょう。敢えてやるなら、お掃除、断捨離。ときめきに正直に。 #断捨離 #大掃除 #ヨガ #横浜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
1 week ago
10 minutes 23 seconds

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#68 ヨガ哲学シリーズ プラナヤマの練習がもたらすこと
ヨーガスートラの8支則の4番目。プラナヤマ。 プラーナ(生命エネルギー)をコントロールするもので、体に及ぼす影響は計り知れず。 #ヨガ #プラナヤマ #ヨガ哲学 #横浜ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
2 weeks ago
8 minutes 30 seconds

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#67 ヨガ的満月新月の過ごし方
スピリチュアル新月女ではありませんが、月の満ち欠けは体のタイミングを見るのにとても良い日。 #ヨガ #満月 #新月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
3 weeks ago
7 minutes 39 seconds

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#66 ハンドスタンドをたくさんする理由は?
クラスの中でたくさん出てくる逆転のアーサナ。 ハンドスタンドしかり。 この効果とは?? #ヨガ #横浜ヨガ #ハンドスタンド #倒立 #ストレス軽減 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
4 weeks ago
9 minutes 34 seconds

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#66 ヨガにおけるアライメントの大切さについて
怪我なく楽しくヨガをするには、アライメントが大事です。アライメントってなんだろう?というお話。 #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ヨガのアライメント #解剖学 #ヨガライフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
1 month ago
8 minutes 56 seconds

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#65 ヨガのコモディティ化はいいことなんだと思ってる
ヨガブームが去り、差別化がないと埋もれていくヨガ。がしかし、選んで来てもらえるというのは、この上なく人生において特別なこと。 ヨガ界、がんばろうぜ。というお話。 #ヨガ #ヨガティーチャー #ヨガ哲学 #ヨガブーム #コモディティ #ヨガのある暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
1 month ago
9 minutes 36 seconds

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#64 人生でやりたい10のこと。
やりたいこと、やってみたいこと、これを絶妙な10個という数であげてみてください。 生きる中で、優先すべきことを認識することができるかもよ、というお話。 #ヨガ #ヨガ哲学 #ヨガ講師 #横浜ヨガ #人生で優先すべきこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
1 month ago
7 minutes 51 seconds

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#63 ヒトは食べたものでできている
ショッキングなドキュメンタリーを見たのでその感想というか、私が考える食べ物への関心、選び方をお話ししました。 規模が大きくなればなるほど、難しい健康問題、環境問題。 #ヨガ #環境保護 #地球環境保護 #ヴィーガン #プラントベース #加工食品 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
1 month ago
10 minutes 48 seconds

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#62 裏シャララ 人に優しくするって素晴らしい
日常に起こった出来事 優しくするって当たり前だけど、当たり前にできてなかったりしてない? ありがとうって言えることが起こるステキな世の中でもあるんです。優しくなろう。 #ヨガ #ヨガ講師 #横浜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
2 months ago
9 minutes 22 seconds

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#61 体を温める食材と、冷やす食材
寒くなってきました。食べ物の選択も季節で変わります。体を温める食材について考えるの巻。 #ヨガ #体をあたためる #食材 #旬の食材 #滋養 #横浜ヨガ #ヨガ講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
2 months ago
8 minutes 55 seconds

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#60 ヨガ哲学シリーズ アパリグラハ、執着を手放して身軽になる
ヨガ哲学シリーズ 八支則、ヤマの中のアパリグラハ。物質欲に囚われない、執着しない。にスポット。 身軽でいるには、手放しが必要ですね。 #ヨガ #八支則 #ヨーガスートラ #ヨガ哲学 #横浜ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
2 months ago
8 minutes

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#59 ヨガの練習の始め方
ヨガを始めたいけどどうやって? そして続けるとは? 興味を持っている方が、一歩踏み出せますように。 #ヨガ #ヨガの始め方 #ヨガ講師 #横浜 #横浜ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
2 months ago
7 minutes 32 seconds

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#58 年齢はただの背番号、とは良く言ったもので。
いくつになっても元気でいたい、そう思うのは当たり前。自分でエネルギー作れる人、自己発電できる人になろう。 年齢なんてただの数字だよ、というお話。 #ヨガ #ヨガライフ #瞑想 #年齢はただの数字 #横浜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
3 months ago
7 minutes 55 seconds

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#57 オーラとか雰囲気ってなんだろう?
人の持つ雰囲気はコントロールできない。変えられないのではないか?イメチェンはできるけど、持って生まれたオーラや、過ごし方で作られた雰囲気を消すことはできないのでは??というお話し。 #雰囲気 #オーラ #ヨガ #ヨガ哲学 #横浜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
3 months ago
7 minutes 55 seconds

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#56 仕事や打ち込むことをする上での理念とは?
私はなぜヨガの先生をしてるのか? 考えてみた ヨガはツールであり、自分の理念、信念がはっきりしていれば、それはヨガでなくてもいい、んだろうね というお話。 #ヨガ #理念 #経営理念 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
3 months ago
8 minutes 48 seconds

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#55 夢をかなえるゾウ、ガネーシャの課題をやってみる。その2
夢をかなえるゾウより、ガネーシャの課題です。今日からできるもの。 人生は有限です。 やりましょう。 #ヨガ #横浜 #横浜ヨガ #ガネーシャの課題 #夢をかなえるゾウ #ガネーシャ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
3 months ago
8 minutes 37 seconds

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#54 モノを捨てることについて、身軽で生きるためには?
断捨離とはイベントである。 モノを少なく生きることのメリットとは? #断捨離 #断捨離効果 #スッキリ #ヨガ #横浜ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
3 months ago
8 minutes 4 seconds

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#53 ハイロックス日本上陸!参加してきました
体を動かすことは、言わずもがな健康増進。 ハイロックスに参加してみての感想。 そして、運動習慣をつけるといいよ、というお話。 #ヨガ講師 #ヨガ #運動習慣 #ハイロックス #HYROX #横浜ヨガ #フィットネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
4 months ago
8 minutes 17 seconds

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#52 瞑想はすごいぞ 科学的根拠はあるの?
瞑想って怪しくない?というジャンル でもね、怪しくないし根拠もあるしすぐやれる素晴らしいツールだよというお話 #ヨガ #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #横浜ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
4 months ago
9 minutes 10 seconds

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
#51 夢をかなえるゾウより、ガネーシャの課題をやってみる
夢をかなえるゾウで、毎回ガネーシャが主人公に出す課題よりかいつまんで話してます。 これは人生悔いなく生きるためのヒントがたくさん書いてありますが、全部言い切れませんのでピックアップしました。 #ヨガ #ヨガ哲学 #夢をかなえるゾウ #ガネーシャ #横浜ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
Show more...
5 months ago
7 minutes 57 seconds

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
横浜でアーサナ特化型ヨガクラス BORN TO YOGのクラスを開講しているヨガティーチャーです。 聴くヨガ。でもなく、ヨガについてとりとめなく話す雑談型ヨガ語り。素朴な疑問や、ヨガのいいところ、地球に優しく、自分にも優しく、みんなにも優しく 発信していきます。