У випуску разом із Катериною Мирончак, кандидаткою психологічних наук, розбираємося, як не ігнорувати горе і продовжувати жити.
02:14 Внутрішня пастка: навіщо йти горювати до психолога
04:20 Чи можна бути готовим до втрат і горя
07:21 Суб'єктивність втрат і їх різновиди
10:04 Як переживається втрата
12:19 Зовнішня підтримка при втраті
15:16 Своєчасне повернення до норми
17:55 Скринька Пандори: розшифровка травми
21:23 Відчуття втрат при пандеміїї СOVID-19
24:42 Не застрягати у своїх переконаннях
26:13 Зустріч зі смертю як передвісник змін
29:13 Навіщо нагадувати собі про смерть
Корисні книги:
D. Kessler "Finding Meaning: The Sixth Stage of Grief"
Э. Кюблер-Росс, Д. Кесслер "Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть"
К. Мирончак "Зустріч зі смертю: способи організації життєвого досвіду"