嗨！大家好，我是Mia，一个在东亚规训下长大、又一点点挣脱出来的心理咨询师。 这档播客，源于我自己的来时路，也源于看到身边太多相似的困境——东亚小孩九件套：束缚天性、压制情绪、无视需求、讨好人格、苦难教育、不停攀比、功利思维、放松羞耻和延迟幸福。 我们如此认真地把人生过成了不自由的NPC。 所以我想在这里分享我的探索和经验，有时观点可能有点暴力，但初心始终是：给同样走在觉醒路上的你，递一个坚定的眼神。 这不是标准答案，只是一个伙伴的经验，希望它能帮你更勇敢地活出“玩家”心态，在这场人生游戏中，找回自由和尽兴。 我们路上见！