有沒有發現，我們越長大，越會「逃避」？ 逃避面對討厭的人 逃避講清楚 逃避承認自己的脆弱 甚至有時候，逃避的不是事件 而是自己的情緒。 我想跟你聊聊那些我們人生中不敢面對的時刻： 學生時代對愛情的逃避 長大後對關係的逃避 工作上的推拖拉 面對生離死別時的無力…… 以及最近，我因為沒有力氣處理情緒 而選擇直接離開。 逃避真的錯嗎？ 還是有些時候， 它其實是一種「自我保護」？ 這一集，想讓你知道： 原來逃避，不是懦弱 而是我們學會照顧自己的第一步。 0:00 前言-迷你人生一周年 01:29 ”逃避”開始陪你成長 02:57 我們學習如何逃避 04:52 學生時期的逃避 07:14 與家人的逃避 09:09 年輕時感情的逃避 13:29 工作上的逃避 16:23 生死議題的逃避 19:17 如今-那些長大後的逃避 21:15 在累的時候選擇保護自己，是成熟，而不是逃避 24:39 結尾-找出自己逃避的方式吧! -- Hosting provided by SoundOn