#文字是分享大綱 細節內容和爆料在語音

感恩蓮長老和who長老發心，彙整定課主持人培訓所有資訊，希望能夠幫助每位想要辦定課的能量學家人。

文檔教材請參用
https://docs.google.com/document/d/1cDY3ZKbQmQiZW_LXoAmHALzR1B6Z4TMAzRt4_ik4JOA/edit?usp=drivesdk

回饋心法請參閱
https://open.firstory.me/story/cmiwodc93008x01ut3xi5bfno/platforms



#雖然老但還是個咩（外在會老是必然 心境是咩才厲害）
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🎊圖文說明：分用2位長老的line圖和名字，致敬😍

某次參加的課程

學員來來去去

老師說曾‘’也許真的就只有一段的緣分，成就不必在我‘’

平淡一句卻印象深刻

全然身教 心口合一 契應自己



本次解散，學習這樣的精神

圓滿每份關係

定課群、主持群也來去很多人

這次事件釣出好多潛水很深的老朋友、主持人

他們中也是來來去去

但因為我們不著相，祝福彼此每一次的分開

其實心裡都是一起的

每件事情都是考驗我們的心

我們定課這麼就久

是不是能維持正面，還有轉念後正向的面對挑戰

正好是我們的期末考試



覺得很棒

祝願我們也都能成就這樣的身段和氣度



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🎊圖文說明：來自網路memes.tw。坦然放下的異質，不過內心總是會先像這個圖。哈。

不知道怎麼回饋，沒有靈感，可以參考看看喔～這個不是唯一的方式，每個人有自己的招，純分享參考喔～

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🎊圖文說明：取自網址news.pp.com

因為實在是太想看一齣舞台劇，全台場次都賣完了，靈光一閃，發現好像可以買殘障票，當時還開心的覺得我實在是太聰明了，西卡西.....


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🎊圖文說明：來自網路memes.tw網頁。

如題
感恩貴人怡君
（每個人都有至少1個以上叫怡君的朋友，我自己就有3個😁~這段與主題無關）

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🎊圖文說明：網路截圖616pic.com。半推半就收红包大叔表情。如果是半推半就收紅包的話～丹嵐是沒問題啊！🤣

感恩無私火焰女神分享細微的拆解動作，還有很有力道的看見。

火焰女神提到的網路影片
生氣是源於你的認知
如何成為情緒的主人
https://www.facebook.com/share/v/17bhuTdZXb/?mibextid=wwXIfr


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🎊圖文說明：來自網頁youxi369.com,心虛的表情很到位，哈。

以下是提問小精靈經過大家討論的心得和回饋～（所有人名都用小暱稱替代～我自己的小暱稱，不知道當事人喜不喜歡😀）

謝謝大家給我的回饋
今天分享的是身為「I」人的困惑
害怕提問、發言，其實內心是害怕犯錯、出糗、不完美
感謝＜發問戰神＞讓我知道原來自己一直想呈現「完美」，試著放下，心裡就會輕鬆多了！
社交的時候，總是提心吊膽，怕說錯話、怕不被喜歡、想逃離現場，這些擔憂讓我沒能好好活在當下😞
最好的方式是「感受當下」讓自己拉回來，感受自己現在是「緊張的」還是「快樂的」，用當下的感受覺察後再調整，放鬆一點或是停止多餘的思考和擔心。

該安於偏向I或是E也要看自己正處於哪一個角色，而這個角色需要沈穩還是活潑外放，是該拿出什麼特質時拿得出來，該收斂也收得回來。

感謝智慧女神、mumu、鋼鐵太陽神的回饋，讓我有這麼多面向的看見，可以好好練習，當個「游刃有餘」的人😅



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🎊圖文說明：

感恩火焰女神無私分享
如題


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🎊圖文說明：form網路kknews

源自於李笑來老師的書〈專注的真相〉其中一章節
連結在這
https://youtu.be/hi1Pb5dTqok?si=8cZQ5oZg1gSzToZJ

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🎊圖文說明：無痛先生電影海報。本節目跟電影沒關係，只是覺得圖形容無痛很到位。

一切從＜許由洗耳＞故事開始
許由結志養性，優遊山林，聽到堯讓位給自己而感到耳朵受到了污染，因而臨水洗耳；樊堅或巢父更以許由洗耳的水為穢濁，不願讓牛在其下游飲水。



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🎊圖文說明：kknews網頁的許由圖像，向他老人家致敬。

完整李笑來訪談連結請看
https://youtu.be/nMSBPYk1nwQ?si=Dz-j39zMn7Ee_H-7

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🎊圖文說明：來自memes.tw。起床的視角

（本節目經當事人同意錄音分享）
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🎊圖文說明：網路圖片

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🎊圖文說明：來自網路圖片，單純想罵髒話，哈哈，符合心境

1141105觀心書
（誠，違心之事語意，不可行言思）
❤️感恩同事協助資訊問題
➕（輕鬆種子）認真辦好培訓，讓太后放心
➖我讓誰覺得跟我講話很累？讓誰很累？有無故意叛逆白目講話?讓誰不想說話?有沒有聒噪？有沒有強硬控制？有沒有該說沒說？
說了不該說？有無詆毀抱怨別人？髒話？開黃腔？為了自己而開別人玩笑？
內心瘋狂砍劈饒舌妹
Todo愛生氣覺察，我誤會了，要抄經

圓夢計畫落地親證
夢想：學會換位置發聲，減緩聲帶萎縮的情形
冰山上的行動方案：從下次語言治療開始，每天練足30分鐘的發聲。
冰山下的行動方案：每日觀心書種輕鬆的種子；每日觀心書檢視有無表達或讓人很累的壞種子；每周六追蹤圓夢乘法組。

（本節目均經當事人同意分享）
另加碼自己的回饋🤩

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圖片來自肥肥鯊

（本集內容經所有分享者同意公開）
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文章來源+摘要

人一定要對錢有概念～
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人對錢失去概念，就等於對生活失去掌控，
因為金錢是你所有選擇的底氣。
一個人能否過的體面心安，不在於收入多高，而在於他是否清楚每一分錢的去向，以及背後的意義。

一.沒概念的人最被動：

👉當一個人對錢沒有概念時，他就無法掌握生活的主動權。
👉錢不是萬能的，但沒錢真的很難自由。
👉真正的自由不是你能花多少錢，而是你清楚地知道每一笔钱的流向和意義

二.有概念的人更鬆弛：

想清楚3件事：
1.我每個月的固定支出是多少？
2.我能儲蓄和投資多少？
3.我花的每一筆錢，值不值得？
👉值得VS浪費～要麼用來成長/讓自己更有底氣，對消費保持清醒。

三.對錢有概念才是成年人該有的自覺：

一個成年人，不能只會掙，更要會算。
因為花錢的本質，是你生活方式的鏡子。
當你對錢沒概念，你其實對自己也沒概念。
你不知道你自己的真實支出，不知道自己要的生活，也不知道未來需要多少錢？
於是焦慮變成常態，安全感永遠缺席。
而那些真正活得清醒的人，都有金錢意識。
他們知道收入只是開始，支出結構才決定命運。
錢不是目標，而是工具，讓自己過上更自由的生活。

四.建立自己的金錢概念：

1.看清自己的現金流～
👉問自己過去三個月的錢都花去哪裡了？
當你能看清錢的流向，焦慮就會自動減少一半。

2.為錢設立目標～
👉明確你要用這筆錢幹什麼？目標讓錢有了方向，也讓努力變得更有動力。

3.養成投資意識～
👉投資不等於炒股，而是讓錢參與時間的複利。
👉你不理財，財不理你。

4.理解錢的心理學～
👉錢不是冰冷的數字，而是一種心態的反應：當你害怕花錢，說明你缺乏安全感；當你亂花錢，說明你想用消費來掩飾空虛。真正成熟的人，對錢既尊重又從容。
👉貧窮的反義詞，不是富有，而是清醒。
對錢有概念，就是一種清醒。他不只是更有錢，而是讓你在複雜的世界中更有掌控感。
只有對錢有概念，你才有自由的底氣。

(本集內容經分享者同意公開)
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謝謝所有參與定課的家人們～你們的存在和參與就是最棒最有價值的禮物🎁讓我們繼續在一起能量共振❤️歡迎大家多多分享喔🙏🎉😘

祝大家有個愉快的週末🥰
晚安好夢😴💤😘
愛你們喔❤️🥰😍😘

（本節目經所有發言人同意轉錄）
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課後主持人反饋：
當你知道對方是個禮物的時候
有時因為語覺衝太快
說出對方是個難搞的人
但其實可以換個說法
是個很懂得照顧自己的人
用他的相反好的的優點來形容
有時現階段就是渡不了，但期待有機會
能再渡她


能放下讓妳困擾的人事物
學到讓你想學會的東西，並且感恩他
才能活在當下有時間
陪伴身邊真正重要的人

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同質、異質 只適用在單ㄧ事件分析 看見

換人、換環境、換時間…就不一樣了

只是在情緒、覺察來的時候 可以看見自己

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🎊圖文說明：如題

定課家人的圓夢計畫，目標4年內成為全職命理師，每個月月底的星期六早上都會分享親證的進度，做得好，做不好的地方，還有改進和看見。

我們一起支持他，見證他的圓夢完成。