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不想上班實驗室
OFF WORK LAB
149 episodes
1 day ago

不想上班,卻想探索第二人生的可能?
《不想上班實驗室》專為斜槓新手與副業探索者打造!

🎙 真實故事:邀請斜槓實踐者分享轉型經驗與挑戰。
💡 實用洞見:探討時間管理、興趣變現、斜槓心法。
📚 知識整理:不只Podcast,還有重點摘要、延伸資源。

少走冤枉路,找到屬於你的斜槓可能!

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C38-2:疫情停工兩年:逼他思考「拿掉音樂專業還剩什麼?」 | 藝術人最需要的三種健康拼圖 | 外向者 E 人的外耗長這樣 | Allen里長伯 x 音樂家 x 策展人
不想上班實驗室
35 minutes
2 weeks ago
C38-2:疫情停工兩年:逼他思考「拿掉音樂專業還剩什麼?」 | 藝術人最需要的三種健康拼圖 | 外向者 E 人的外耗長這樣 | Allen里長伯 x 音樂家 x 策展人

🎧  C38-2:疫情停工兩年:逼他思考「拿掉音樂專業還剩什麼?」 | 藝術人最需要的三種健康拼圖 | 外向者 E 人的外耗長這樣 | Allen里長伯 x 音樂家 x 策展人 

本集延續了跨界打擊樂手 Allen 里長伯的故事,從上海迪士尼被戲稱為「里長伯」的社交天賦,談到疫情期間的生命衝擊。兩年的演出停擺與家人遭遇投資詐騙,讓他被迫面對一個殘酷的提問:「當音樂被拿掉,我還剩下什麼?」

核心價值:從分裂到整合的斜槓之路
Allen 坦承斜槓初期是**「分裂」的,但經過沉澱,他發現斜槓其實是「自我價值的放大」。他將這種多重身份的探索,歸納為對「不安定感」的回應,以及對「即時回饋」**的渴望(這也解釋了他懷疑自己有 ADD 特質,傾向投入能快速獲得回饋的活動)。
他提出了**「三種健康」**的整合願景:

  1. 身體健康: 經歷家人重病與家庭失和,投入預防醫學。
  2. 財務健康: 因疫情歸零與詐騙教訓,開始鑽研資產配置。
  3. 心靈健康: 音樂本業的療癒力量。


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行動:里長伯的新使命
Allen 發現藝術圈普遍缺乏理財與健康觀念,導致許多創作者長期處於生存焦慮。他決定發揮「里長伯」的統籌特質,成為那個**「把複雜知識簡化,服務藝術人」**的橋樑。他計劃透過說書與內容產出(Output)來倒逼學習(Input),建立一個整合身體與財務健康的平台。

我們聽了這集以後,學到了什麼?

  1. 價值: 擁抱你的「不安定感」。 不安定感是成長的燃料。正因為對單一收入來源感到不安,才能驅動你建立多元的支柱(如斜槓、理財),最終獲得真正的自由。
  2. 行動: 建立你的「三種健康」帳戶。 檢視你的生活,是否只顧了心靈(興趣/工作),卻忽略了身體與財務?試著為自己設定一個小目標(如學習資產配置或預防醫學),補足你的「人生資產負債表」。
  3. 行動: 用「里長伯精神」服務你的社群。 觀察你身邊的圈子(如藝術圈、工程師圈)普遍缺乏什麼知識?成為那個**「翻譯者」與「搬運工」**,用他們聽得懂的語言,補足他們的缺口,這就是你獨特的價值所在。


本集重點

  1. Allen 的綽號「里長伯」源於上海迪士尼時期,因其熱心助人與廣結善緣的特質。
  2. 疫情期間演出停擺兩年與家人遭遇詐騙,讓他反思「拿掉音樂我還剩什麼」。
  3. 他認為斜槓初期會感到分裂,但若基於熱愛與核心延伸,最終會讓生活更完整。
  4. 他懷疑自己有注意力不足(ADD)傾向,因此偏好能獲得**「即時回饋」**的活動(如音樂)。
  5. 斜槓對他而言是**「自我價值的放大」**,而非對生活的妥協。
  6. 他認為斜槓必須兼顧興趣與收入,否則只能稱為嗜好。
  7. Allen 坦言常因「里長伯」性格而迷失,需學習建立責任感與自我邊界。
  8. 他投入預防醫學是因為家人重病導致家庭失和,體悟到健康對家庭穩定的重要性。
  9. 他觀察到藝術教育缺乏資產配置與理財觀念,導致許多同行長期處於生存焦慮。
  10. 他的新使命是整合身體、財務與心靈三種健康,服務專注於創作的藝術人。
  11. 他採用的理財學習策略是**「厚臉皮問專業朋友」與「自主研究(如CLEC投資法)」**。
  12. 他相信**「輸出倒逼輸入」**,透過分享與說書來深化自己的理財與健康知識。
  13. 他計劃明年建立平台或專欄,以簡化的方式分享理財與健康資訊給藝術圈朋友。
  14. Allen 認為音樂演奏具有療癒力,是他整合身心健康的一環。
  15. 他的斜槓旅程是從**「金錢的不安感」出發,最終走向「助人的使命感」**。


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本集金句

  1. 「拿掉音樂我還剩什麼?拿掉音樂我可不可以過活?」
  2. 「全世界分兩種人:認識 Allen 的人,和還沒認識 Allen 的人。」
  3. 「我從小就沒辦法好好坐著上課... 尋求即時回饋,讓我持續找到成就與自我。」
  4. 「斜槓更像是自我價值的放大。不想斜槓的人根本不會做斜槓。」
  5. 「自己明明沒有錢,還借錢給別人... 後來才學會先照顧好自己才能照顧他人。」
  6. 「同樣三十幾歲,他們資產配置早就好幾年了... 我們一直追著哪裡有案子。」
  7. 「我覺得人生最重要的三件事情,三種健康:身體健康、財務健康、心靈健康。」
  8. 「我想要學理財,可是我已經好累,好累,好累。」
  9. 「你可以先登高一呼,你已經在這條路上,這一集播出之後,你就回不了頭了。」
  10. 「雖然過程中有時候真的很懷疑自己說好分裂... 但我覺得最後其實都會覺得,好幸福喔。」


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