"العادات"... ما الذي يتحكم بك دون أن تدري؟
هل شعرت يومًا بأنك تعيش على وضع "الطيّار الآلي"؟
تنهض، تمشي، تأكل، تتحدث… لكنك لا تدري لماذا تفعل ما تفعل.
في هذه الحلقة الغامضة من *علومنا*، نغوص في أعماق العقل البشري لاكتشاف القوى الخفية التي تدير حياتنا من وراء الستار… العادات.
كيف تتحول الأفعال الصغيرة إلى سلوك مكرر يتحكم في مصيرك؟
ما هي الحلقة الذهبية التي تُنشئ العادة وتُصعّب كسرها؟
ولماذا تفشل الإرادة أحيانًا رغم قوة النية؟
سنعرض لك الجانب العلمي المدهش للعادات، وسنمنحك المفتاح لفك شيفرة التكرار الذي يحكم حياتك. لكن احذر… ما ستكتشفه قد يغيّر نظرتك لنفسك إلى الأبد.