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你聽過「沉沒成本」嗎?
而且它與《金剛經》之間，
其實有著很深的連結。
這一集要繼續來分享：《金剛經》，
和大家聊一個現代人常陷入的盲點「沉沒成本」。

你有沒有過這樣的經驗？
明明知道一段關係已經讓你很累，
卻還是告訴自己：
「都在一起那麼久了，怎麼能說放就放？」
或者，你已經感覺那份工作
讓你每天起床都提不起勁，
但又想著：「我都待這麼久、付出這麼多，再撐一下吧。」
這，就是「沉沒成本」的陷阱。

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我們常常在生活裡感到不自在：
因為一句話就讓我們掛心一整天。
讓我們一起透過《心經》找到放下的力量。
這一集要來分享一部字數不多，
卻蘊藏著無限智慧的經典：
《般若波羅蜜多心經》

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在我們的生活裡，
很多痛苦都來自「執著」：
執著別人的評價、執著結果的成敗、
甚至執著自己一定要成為某個樣子。
還好有《金剛經》教我們，
如何用智慧放下這些執著。
這一集要繼續來分享：《金剛經》，
讓我們「以生活角度重新理解金剛經的智慧」。

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命

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你是否曾感到情緒被困住，無法釋放？
每天努力工作、維持關係、追求目標，
但內心總有一種無形的壓力，
讓你焦慮、疲憊，甚至覺得自己永遠不夠好。
這一集要來分享：
《零阻力的黃金人生：清理內在的瑟多納釋放法》
告訴你，其實幸福與自由，
或許不是靠外在努力堆疊，
而是學會釋放內心的束縛。
這本書將帶你走進瑟多納釋放法的世界，
學會放下情緒、解開信念枷鎖，
找回被壓抑已久的輕盈感。

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「你知道嗎？我們每天心裡有無數的念頭翻飛，
過去的後悔、未來的焦慮，還有當下抓不住的片刻
但《金剛經》早在一千多年前，
就已經告訴我們
這三種心，其實都是『不可得』。
這一集要繼續來分享：《金剛經》，
「很久以前，有一位弟子問佛陀：
『我要怎麼讓心安定下來？』
佛陀微笑著說：
『過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。』
這就好像，你有時候躺在床上卻睡不著，
腦子裡不是在後悔過去，就是擔心未來。
而《金剛經》給了一個很簡單卻深刻的提醒：
三心不可得。」
這一集小魚想帶大家一起走進這段故事，
看看這句話，為什麼能改變無數人的生命。」

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「你有沒有想過
為什麼有些人努力一輩子，
依然為錢煩惱；
而有些人，卻好像自帶磁鐵，
財富與機會總是不斷湧向他們？
其實，致富不是靠運氣，
也不是靠投機，
而是一門有公式可循的「科學」」。
這一集要來分享：《失落的致富經典》。
這本薄薄的小書，
後來啟發了《祕密》、吸引力法則，
甚至影響無數成功學大師。
如果你想要的不只是賺錢，
而是透過財富活出最完整、最自由的自己，
那麼這本書，就是你一定要讀的起點。

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「每天滑手機，我們以為在放鬆，
其實大腦正在被演化程式操控─
焦慮、慾望、永遠覺得不夠。」
這一集要來分享：「美國教授羅伯．賴特寫的
《令人神往的靜坐開悟》，
他用科學告訴我們：
靜坐不只是宗教，
而是一種讓心靈從痛苦中解放的工具。」
透過這集，大家可以掌握到三個重點，
第一個是人類大腦「演化的程式」不是為了幸福，
第二個是靜坐是一種「校正認知」的工具，
第三個是「無我」帶來自由。

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你有發現，真正的智慧，
不在語言裡，而在語言之外嗎？
大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，
這一集要繼續來分享：金剛經。
是不是很多人跟小魚過去一樣，
認為金剛經就是「佛陀說法」，
但如果你仔細看內文，會看到佛陀親口說：
「若人言如來有所說法，即為謗佛。」
什麼？當我們以為佛陀在說法，
他竟然說這樣是毀謗佛？
聽到這裡，大家可能一頭霧水，
這一集就讓我們揭開這句話背後的真相

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當我們給出一份善意，
是為了真心付出，
還是為了被看見、被讚美？
這一集要繼續來分享：
每次讀都深有所感的《金剛經》，
上一集我們體悟到：全心投入，但不執著。
這一集則要來分享：
《金剛經》提醒我們：
真正的布施，
是無我、無相、無所住的自由之心。
也就是無我布施。

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「如果我跟你說，
真正的平靜，不是你控制了一切，
而是你可以在一切失控中，
依然安住——你相信嗎？」。
這一集要繼續來分享：
全世界最強的內在自由練習之書《金剛經》，
上一集的迴響很好，
小魚很高興能為很多人帶來幫助。
金剛經雖然它外表古老，
內容卻一點都不老派，
它教我們一個字：「放」，
就能讓人學一輩子。
因為有朋友建議，
上一集的重點太多，無法細細體會，
因此這一集小魚特別選出跟生活超級有關的重點，
帶你看見一種
越來越輕、越來越穩的內在狀態。
準備好了嗎？我們要開始囉！

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「如果有一天，
你突然覺得自己學到的一切都不再有用，
信仰、知識、規則都無法回答你心裡的疑問，
你會怎麼辦？」。
這一集要來分享：《流浪者之歌》
書中的主角悉達多，
正是因為覺得自己學到的一切不再有用，
無法解答心理的疑問，
因此帶著這份不滿足，
展開了一段徹底改變他一生的靈魂之旅。」
就讓我們一起走進這本觸動無數心靈的小說。」

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「如果我告訴你，
真正的自由，不是你得到了什麼，
而是你敢不抓住什麼——你會相信嗎？」。
大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，
這一集要來分享：
全世界最強的斷執之書《金剛經》，
它只有五千多字，
卻足以讓人放下五千個煩惱。
有人說，它講的是空性；
但小魚發現，它講的是——
無敵的內在力量
在這集裡，我不會用佛學理論轟炸你，
而是用最貼近生活的語言，
帶你看懂：什麼叫做「不執著，
才是最強的顯化力」。
準備好了嗎？我們要開始囉。

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這一集要來分享：
《精準顯化六步驟：用心智魔法練習幸福，實現你想要的一切》，
你知道嗎？其實我們每一天、每一刻都在顯化。
不是只有坐在冥想墊上閉眼許願的那幾分鐘，
你的想法、注意力、情緒和語言——
早已在形塑你的未來。
問題是：我們大多數人，
顯化的是焦慮、匱乏與懷疑。
不是因為我們不夠努力，
而是我們不曉得大腦
早已根據這些「內在預設」在做選擇、行動與忽略。
在這本書中，作者告訴我們一個震撼的真相：
顯化不是魔法，是神經科學。
當你學會如何設定意圖、聚焦注意力
並啟動大腦的「顯化回路」，
你會發現——你早就在創造現實，
只是方式可以更精準。

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這一集要來分享《#與神對話》
這是一本非常知名的#心靈成長
與#靈性覺醒類書籍，
由尼爾•唐納•沃許所著。
這本書的核心概念是：
作者透過 #寫作的方式，
與一個他稱為「神」的存有展開對話，
並從中得到許多關於 #人生、#靈魂、#宇宙、#愛、#宗教等
根本問題的解答。
如果你也想知道作者與神展開什麼對話
就跟小魚一起來讀這本書。

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「你在職場拼命努力，
薪水卻總是停在原地」。
這一集要來分享讀者留言推薦的：
《從低薪不順到金錢順流每一天》，
許多人在家庭中默默付出，
卻覺得自己的價值被忽視；
有的人甚至連「談錢」都感到壓力與罪惡感——
其實你並不孤單。如果你也渴望擺脫低薪困境，
卻不知道該從哪裡開始；
如果你想打破金錢迷思，
讓收入與生活品質一起升級——
那麼，這本書，
可能就是你翻轉人生的起點。

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「為什麼有些人每天忙得團團轉，
卻總覺得自己一事無成？
而另一些人，看似平靜從容，
卻不斷突破、成就非凡？」。
這一集要來分享：《與成功有約》，
作者史蒂芬·柯維揭示了一個令人振奮的真相：
那就是真正長久而深層的成功，
來自一套內化於品格、貫穿人生的七個核心習慣。
這不是一本教你「快速致富」或「立刻改變」的書，
而是一盞燈塔，指引我們走向高效能、有意義的人生。
讓大家知道這並不是天賦或運氣的問題，
而是習慣的力量。
如果你也想知道是哪七個核心習慣？
就跟小魚一起來讀這一本書。
想要每週只花十全十美的時間，
就能掌握一本書的重點，記得按下訂閱喔。

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「你正被 #情緒 所困擾，
或是想追尋內心的 #平靜 嗎？」。
這一集要來分享：《#當下的力量 》
它是德國籍靈性導師 艾克哈特·托勒的經典著作，
出版於1997年，至今已經被翻譯成數十種語言，
影響力遍及全球。
這本書的核心在於一件事：
那就是停止讓過去與未來掌控你的心，
回到「此時此刻」，
你才能真正獲得內在的平靜與 #自由 。
如果你曾經經歷情傷，
或是被情緒所困擾，想找回內心的平靜，
就跟小魚一起來讀這一本書。

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「生活讓你覺得疲憊或卡卡，
想要重新找回 #專注力或 #行動力 嗎？」。
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這一集要來分享：完全沉浸LIT:點燃成功之火的哈佛專注力革命。
作者傑夫卡普博士，曾經是差點被退學的學習落後生，
現在卻是擁有100多項專利的哈佛醫學院生醫教授，
也是一位多次創業的科學家。
他透過觀察自然界的運作方式，
重新點燃我們的 #創造力、專注力與行動力。
書名LIT指的是大腦像是被點燃一樣，
處於極度專注的狀態，
在這種狀態下，可以發揮最加的能力，
也能進入持續學習、成長和創造的正向循環 #能量 。
如果你覺得自己常常分心，
想找到有效的專注方式，
或是想用 #身心合一 的方法，
來善用 #宇宙法則 #顯化 #夢想，
就一起來讀這本書。

想要每週只花十全十美的時間，
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我們心中常有渴求的人事物，
你是經常感到失望，
還是覺得有求必應，
無論結果是好是壞，
你有想過，這都是你心有所想的結果嗎？
這集要來分享:有求必應這本書，
作者想要告訴大家，
這是一個共振的宇宙，
無論你想要或是不想要，
只要你動了心念，就一定會來到你身邊。
聽到這裡你可能會覺得疑惑，
但有時來的不是你想要的啊？
這時候你可能要問問自己，
你確定你總是想著好的嗎？
你是不是常常擔心懷疑，
這時候你想的，其實是你不想要的，
於是宇宙就給你，
如果你有了這個基本的概念，
接下來就來看看小魚分享書中的幾個重點。

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你知道大腦是你的顯化總部嗎？
這集分享：釋放全腦潛能的吸引力練習
如果知道如何好好運用頭腦
就能幫你顯化
作者是神經科學家，精神科醫生，高階執行顧問
他把顯化法則和腦科學結合
做出一套比較理性和靈性並重的洗統
核心概念之一是：大腦塑形
也就是透過重複練習，想像，設定目標
可以改變大腦神經結構

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