
出張型パーソナルナースのさおりとかながお届けする「おうちナースのおしゃべりカルテ」。
今回は、かつて“長寿の国”と呼ばれた日本で、いま何が起きているのか?というテーマでお話しします。
じゃあ、私たち一人ひとりには何ができるの?という視点で、
まずは自分の毎日を少しずつ“健康寄り”にシフトすること、周りの人とも健康の情報をシェアしていくことなど、今日からできる小さな一歩も一緒に考えていきます。
日本の未来の話なんだけど、どこか自分の大切な人の顔も浮かんでくる回。
家事の合間や通勤時間のおともに、ぜひゆるっと聴いてみてください✨