葡萄糖是身體預設的快速通用燃料，而酮體則是在特定條件下啟動的、更高效且具保護性的長效耐力燃料，兩者共同構成了人體依賴情境、靈活切換的雙燃料系統。

天然含有異麥芽低聚醣（Isomaltooligosaccharides, IMO）的食物主要包括一些發酵食品，如發酵酸麵包、泡菜，以及發酵製品如味噌、醬油和清酒。此外，異麥芽低聚醣也存在於蜂蜜中。

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