อารมณ์ขันเป็นคุณสมบัติที่ดีที่สุดในตัวมนุษย์ โดยทักษะการมีอารมณ์ขันนั้นจะช่วยให้คุณมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ง่าย นอกจากนี้ยังช่วยสร้างเสริมสุขภาพ และยังช่วยคลี่คลายสถานการณ์ที่ยากแก่การรับมือได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม สิ่งหนึ่งที่คนไม่ค่อยเข้าใจก็คือ เราไม่จำเป็นต้องเป็นคนตลกเพื่อที่จะมีอารมณ์ขัน แค่เพียงเรียนรู้วิธีที่จะมองโลกในแง่ดีก็พอแล้ว