每天的上班日，看似平凡，
其實都充滿了小小的驚喜、意外、以及許多值得分享的瞬間。
從同事之間默契的小互動，到部門裡固定上演的經典橋段，
職場，某種程度上就是我們的第二個生活現場。

這一集，我們要從職場人的日常出發，
聊聊那些只有上班族才懂的內心OS：
神秘的辦公室文化、與同事間共同面對的工作節奏與合作方式，
以及該如何維持同事間的良好關係。

究竟是什麼讓一個職場有了獨特的氛圍？
而我們又如何在這些文化裡找到自己的步調？

最後，也別錯過節目的輕鬆交流時段🥰

⸻

本集重點：

💡辦公室特殊文化
💡各種職場上的壓力分享
💡工作上規劃的重要性
💡職場上會有所謂的「世代隔閡」嗎?
💡論拍馬屁的重要性

⸻

Timestamps:

00:00:58 喜歡哪一種工作壞境
00:02:20 辦公室的特殊文化分享
00:12:55 職場上遇到的壓力
00:17:32 工作上會規劃嗎？
00:20:14 職場上的跨世代
00:23:48 職場各種拍馬屁 & 總結
00:29:02 今天聊蝦米🦐

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鏡頭前的三秒光彩，往往是鏡頭後三天三夜的奮戰。
還有那些只有劇組懂的──笑著哭、哭著拍的瞬間。

這一集，我們要帶你走進片場的真實世界，
還特別邀請了來賓-喬，為我們揭秘開拍攝現場的祕密日常：
有多累？多好笑？又為什麼他們還是熱愛這一行？

⸻

本集重點：

💡拍片經歷的各種荒謬事蹟
💡外界為人不知的幕後秘密
💡開鏡到底有甚麼含義？
💡對於從事拍片人員來說，什麼是片場大忌

⸻

Timestamps:

00:01:42 分享拍片遇到好笑&荒謬的事
00:11:19 外界對拍片人員的誤解
00:13:44 拍片背後不為人知的辛酸血淚史
00:26:27 拍片開鏡的含義
00:31:05 拍片有出過包嗎！？
00:35:55 如果重來還會想拍片嗎&總結

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《回魂計》影集用懸疑與反轉揭開了「信任」與「現實」的界線，也讓我們重新思考：
在資訊氾濫、真假難辨的世界裡，我們究竟該相信什麼？

在這一集，我們將從影集出發，探討詐騙文化如何滲入日常生活，
以及我們在面對精緻包裝的「真相」時，該如何保持清醒。

最後，也別錯過節目的輕鬆小單元，
來聊聊有什麼其他推薦的影集吧。🎧

⸻

本集重點：

💡 詐騙手法的演化：從電話話術到情緒操控
💡 遇到詐騙時如何理性思考防範
💡 《回魂計》中大綱分享
💡 《回魂計》演員陣容及觀影感受
💡 我們該如何從影集建立「防詐心智」？

⸻

Timestamps:

00:01:57 《回魂計》介紹
00:04:42 Reily 小故事分享
00:07:40 身邊詐騙案例分享
00:13:51 《回魂計》中詐騙案例
00:18:18 《回魂計》中吸引人的故事情結&總結
00:24:33 結尾小單元-今天聊蝦米

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有一種朋友，平常音訊全無，
你低潮時他們不見人影，
但當你過得不錯、有點成績、有點資源時——
他們又突然出現，像什麼都沒發生過一樣。

這一集，我們聊「牆頭草式友情」。
那些只在風向對你有利時靠近的人，
那些看似熟悉、卻其實只是順勢而來的關心。

我們會談談這種現象背後的人性，
為什麼有些人總是選擇「出現在對的時候」？
而我們，又該怎麼看待這些關係——
是計較、是釋懷，還是學會設界線？

最後照例有我們的輕鬆小單元，
讓你在理清人情世故後，還能帶著笑走回日常。🌿
⸻

本集重點：
💡 「牆頭草朋友」為什麼總在風光時出現？
💡 消失型朋友的心理與行為動機
💡 面對選邊站、順風靠的關係，我們該怎麼做？
💡 從人性角度看「關心」與「利用」的界線
💡 如何維持界線、保留善意而不被消耗

Timestamps:

00:00:54 如何定義朋友
00:03:35 牆頭草朋友的分享
00:06:18 功能型朋友定義?
00:08:14 已讀 vs.未讀
00:11:23 需要幫助才出現的朋友&探討原因
00:20:52 結論
00:21:04 結尾小單元-今天聊蝦米

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短影音演算法主宰了我們的視野，讓人不自覺一直刷下去；同時，網路時代也放大了容貌焦慮、霸凌與匿名文化的問題。這一集，我們將從不同角度，探討網路生態對我們日常生活的影響。

在資訊洪流裡，我們是否能夠保持客觀保持善良？
在匿名掩護下，言論的自由與傷害，該如何拿捏？
當「資訊瀑布」與社會實驗揭示出群眾心理時，我們又能否保持清醒？

最後還有一個輕鬆小單元，帶你從嚴肅議題回到生活趣味。🎧

⸻

本集重點：

💡 短影音演算法如何影響我們的行為？
💡 容貌焦慮在網路時代是否被放大？
💡 網路霸凌與匿名文化的兩面性
💡 資訊瀑布理論與社會實驗案例
💡 我們該如何在網路生態中保持自我？

Timestamps:

00:01:45 短影音演算法帶來的影響
00:04:15 網路時代是否會加重容貌焦慮？
00:06:19 網路霸凌的探討
00:07:53 網路上匿名風氣真的是好的嗎？
00:10:27 資訊瀑布理論分享
00:15:40 社會實驗的案例分享
00:19:40 結尾小單元-今天聊蝦米

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從換臉到AI製圖，假訊息滿街跑，把懷疑、查證、比對三步裝進口袋。，從勒索情境到可愛迷因，本集【聽聽就好】教會你第一時間如何穩住、判斷、處理。 📲

內容包含臺灣Deepfake換臉事件、韓國Telegram威脅套路、以及「袋鼠拿登機證」類AI假影片如何騙過直覺。

更有查證SOP與工具清單，讓轉傳前的那一秒，多一層保護網。✅

本集聽聽重點
💡Deapfake如何被濫用：從實際判決談被害風險與求助路徑，面對威脅別妥協、先蒐證再報案。
💡迷因不是免死金牌：袋鼠登機等可愛影片常見光影與細節破綻，先停一下再下結論。
💡真人還是AI盲測為何狂翻車：人腦天生偏好「看順就信」，需要工具與流程把關。
💡媒體素養三步驟：保持懷疑、主動查證、跨出同溫層做比對，資訊也要「貨比三家」。
💡來源意識必修課：多看公共媒體與原始訊息如中央社、路透社，提升訊息可信度基準線。

查證工具包
✨台灣事實查核中心：快速搜尋相似議題與已查核案例，建立初步判斷。
✨LINE訊息查證：丟可疑訊息關鍵詞，獲得整理過的澄清與來源脈絡。
✨MyGoPen：常見詐騙與假訊息資料庫，支援關鍵字與圖文查核新手入門。

實用SOP
✅停：看到煽動情緒或「太完美」的圖文影音，先別轉傳。
✅想：三連問—來源是誰、時間點是否近期、是否能找到原始出處。
✅查：用查核平台交叉比對，再檢查光影、反射、髮絲與手指等細節。
✅做：若涉及威脅或勒索，保留證據、記錄流程並尋求正式協助管道。

時間軸
• 00:00 科技幫忙也會捅婁子：AI被濫用的日常與恐懼感來源
• 01:22 Deapfake換臉與勒索案例：該報、該留、該做的三件事
• 04:42 袋鼠拿登機證？可愛系AI假影片的快速破綻清單
• 06:10 真人vs AI盲測為何翻車：直覺的極限與判讀訓練
• 13:18 媒體素養三步驟：懷疑／查證／跨同溫層
• 14:49 工具清單實操：台灣事實查核中心、LINE查證、MyGoPen
• 17:20 來源意識升級：為何公共媒體與原始訊息更可靠

笑一笑，但轉傳前先停一秒，讓流程和工具替判斷力上保險，資訊不再騙得動人。


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在資訊爆炸的年代，我們每天被演算法推送、被標題綁架，甚至還可能被假新聞誤導。這一集，我們就要聊聊「媒體識讀」——如何分辨資訊真假、如何避免被洗腦，還有我們到底能不能真的「客觀」？

從經典案例開始：為什麼會有所謂的「同溫層效應」？📺 為什麼同一則新聞，不同媒體卻能報得天差地遠？

如果今天你是新聞台老闆，你會選擇報導真相，還是追逐流量？本集中我們三個人探討了許多答案，也嘗試討論「媒體識讀」到底是防禦工具，還是批判武器。

🏆如果你曾經在聊天室或群組跟親友為新聞真假的問題吵到翻臉，這一集一定會讓你有共鳴！

⸻


本集重點：
💡為什麼假新聞比真新聞更容易被轉發？
💡媒體識讀真的能讓人變得更理性嗎？
💡演算法推薦，是便利還是控制？


Timestamps:
00:03:06 真假新聞分辨測試
00:06:51 假訊息的出現原因為何？
00:08:04 資訊大爆炸的時代，你是「標題黨」嗎？
00:12:04 流量及雙向傳播帶來的影響
00:13:18 同溫層效應及大數據
00:14:44 接收資訊的平台及假新聞案例分享
00:20:43 社會實驗案例-查證有多重要&總結


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這集讓我們抽取過往迷因廣告記憶，一起解剖迷因式廣告背後的心理機制與品牌風險！

在這一集，我們從那些讓人印象深刻的廣告談起，試著拆解為什麼有些品牌甘願把自己丟進迷因的浪潮裡？🧠心理學家Petty與Cacioppo提出的「推敲可能模型」（Elaboration Likelihood Model，ELM）給了一個有趣角度，試著回答為什麼有些廣告需要「深思熟慮」，有些則只要一句口號就能打動人心。Riley 還分享了他為什麼對八點檔🎭情有獨鍾，因為那種誇張情節和反覆洗腦的邏輯，其實和廣告世界有異曲同工之妙。

如果你是品牌老闆，你能接受自己的品牌成為迷因嗎？有人覺得迷因能快速引爆聲量，也有人認為它會犧牲掉品牌的格調。我們三個人各自給出了對迷因廣告的總結：「有人偏愛聲量📈，有人偏好價值，但共通點是：迷因和廣告不光是為了當下被看見，更要想它能替品牌留下什麼。」

🏆如果你也曾經被某個廣告笑到噴飯、或是被某支迷因廣告燒到下單，這集絕對能戳中你！


本集重點：
💡為什麼迷因式廣告比認真廣告更容易被記住？
💡幽默能不能真的轉換成品牌好感？
💡有沒有因為看到某支廣告變成粉絲，結果買了後，超後悔？ 


Timestamps:
00:03:00 看過什麼特別的廣告
00:10:29 什麼是推敲可能模型（ELM）
00:12:00 為什麼愛看八點檔 by RILEY
00:13:25 假設是品牌老闆，能夠接受迷因廣告嗎
00:15:45 其實有很多品牌或創作者，都很喜歡做迷因廣告
00:18:25 因為特別的廣告購買的商品，卻無比後悔
00:23:55 三位主持人對於迷因廣告的總結看法


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本集分享各種旅遊大小事以及各種旅伴；是把旅遊當作戰部隊的、或是嗨到把東西隨便亂丟的。為什麼當了這麼久的朋友，三人的旅行計畫總是「聽聽就好」不會實現，欸……挑選旅伴真的好重要。🤔

本集重點：

✈️旅遊時兼顧快樂與安全
✈️千奇百怪旅伴分享
✈️旅遊規畫派 vs. 不做計畫派 大對決

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