あるサポート生さんの事例を通して、アイコンタクトが苦手だったり、自分に自信が持てなかったりする思い込みが、どれだけ日常や心に影響を与えているかを紐解きます。
自分ではない誰かを演じ続ける必要はないこと、そして「苦手な自分」を受け入れることで、本当に愛される感覚に触れられることをお話ししています。
日常の中で自分を責めがちな方、もっと自分らしく生きたい方に向けたエピソードです。
#自己受容 #自己否定 #自分らしく生きる
