這是關於內在探索、和自己好好對話的地方。
每一段不完美的經歷，我們一起經驗、碰撞、學習、慢慢成長，不為了成為規範中的完美，而是成為那個更完整、更真實的自己。
你不必完美，就已經很好了。-不定時週五更新。
Hi~我是夏瑪
15年從黑暗到光明的深刻成長之路～
希望藉由這份溫暖而堅定的經歷，
陪伴他人走向自我療癒與重拾內在力量的旅程。
◽你的聲音，我在聽。30分鐘安心對話
◽催眠詢問/預約：https://lin.ee/nfQ5tCh
◽夏瑪：https://www.instagram.com/shama___1111
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◽合作邀約：neshama1111@gmail.com
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心靈聚會 活動報名詳情:
(9/20台北) 給正在找回自己的你，心靈聚會。 | ACCUPASS 活動通
有時候，生活不是真的乏味，而是我們在靜下來太久。
這集，我想跟你分享，我的心生活體驗，我用了5天時間走進市場擺攤修眉。
這不是單純的副業，而是加入一個我設計的小儀式：
把照顧自己、愛自己的提醒，放進生活最日常的角落。
生命的節奏就是這樣：動的時候，全情投入；靜的時候，好好休息。
當我們聽見身體和情緒的回應，就能在動與靜之間，找到當下的平衡與選擇。
這裡都可以找到我：
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