一個年過中年還不想放棄學習的人,
這個節目,聊的是我們中年之後的好奇,
實驗與生活微革命
每集約10分鐘,陪你用輕鬆的方式面對人生下半場
有點笑 有點想 也許還會有一點行動
一起來實驗看看,我們還能怎麼活得更像自己
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一個年過中年還不想放棄學習的人,
這個節目,聊的是我們中年之後的好奇,
實驗與生活微革命
每集約10分鐘,陪你用輕鬆的方式面對人生下半場
有點笑 有點想 也許還會有一點行動
一起來實驗看看,我們還能怎麼活得更像自己
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在這集《人生實驗室》中,我們要聊「學會陪伴自己」,這是一項影響一生的重要生活技能。當經濟壓力、孤獨感、對快樂的追求與獨立的渴望交織在一起時,唯有能安心與自己相處,才能找到內心的穩定與自由。透過簡單的練習與觀點分享,帶您一起探索如何把孤獨轉化為力量,讓獨處成為滋養,而不是負擔。
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